学校体检后的所想
本帖最后由 李洪涛 于 2013-7-22 19:30 编辑学校体检后的所想
三水共寿礼
学校安排在今年的六月二十八日进行一次体检，对象是75岁以上的老年教师。那天我早早乘车来到辽大东便门进入校区，有好长时间未来学校了，看到熟悉的校园感到十分亲切。教学区变化不大，生活区建了不少漂亮的新房，花草成行，绿树成荫，非常美丽。走在林荫路上，望着自己辛勤工作过三十多年的理化楼、经常上课的哲经楼和用计算机教学的慧星楼，感到特别亲切，思绪万千。有的大学生正在操场上打球、跑步锻炼身体，迎面看到一伙伙着装整齐漂亮，充满活力的年轻大学生，想到几十年前的我们年轻时的情景，真是光阴如梭，转瞬间我们已经老矣。
大家陆陆续续先后来到医院，多年未见面的老同志见到后感到格外亲切，相互问候、交谈。我们这些老教师大部分人都是自己独自来参加体检的，也有的是由亲人陪护来的，还有部分身体不好的就放弃了。大家在一起谈了很多，谈退休后的健身、娱乐和生活，也追忆已经离开我们的一些好同事，现在和过去相比，大家都觉得我们晚年很幸福，虽然是迟来一些，但毕竟我们幸运的赶上了，一定要珍惜，要健康愉快的再活上一些年。
体检看到一些人和事，回来当晚睡醒一觉儿，我想了许多，反复思考一些问题，我想理出个头绪，总结些对我们有教益的结论来。
就从我们身边看，到现在老教师身体比较健康者有三种类型的人：一种是人特好；另一种是爱好体育，经常进行锻炼者；再有就是智商比较高的人。就我们系张、于两位老师来说，他们来学校工作比较早，是从苏联留学回来到辽大任教的，两个人是好朋友，年轻时很瘦弱，开运动会拔河他俩都选不上，现在都已是80岁的人了，但身体还没什么大毛病，比较健康，我看他俩这样非常高兴。他们所以这样就是人品相当好，多年来从不自我表白和张扬，踏踏实实的工作，对同志很坦诚和实在。在职称和荣誉面前，他们表现得坦然、平静，不争。在十年动乱中，他们对派性毫无兴趣，不参加一些过激行动，对同事总是非常宽容、大度和友善。他们虽然是副教授退的，但他们的业务水平和教学态度都是很优秀的，到头来步入晚年身体都比较好。从他们的经历启发人们，人品好对健康长寿是很重要的。也就是孔子早在两千多年前就讲的：“大德必得其寿”。
还有我们系的佟老师，早年留学日本，归国后在大连任教，辽大成立时任副系主任，对同志热心和耐心，大家都愿意找他办事和研究工作，有人还批评说他是“老好人”，我看说对了，佟老师真是个经得住历史检验的好人，是个对同志很有爱心的好老师。
文革时，在校有五个年级学生：66、67 、68、69、70级，先后高年级66、67、68级分配走向工作岗位，剩在最后只有最低两个年级69、70级，学校从他们家庭出身好的同学中留下10人做教师，可是他们只在大学读不到两年书，当时只好称作“预备教师”，这些年轻人非常着急，怎么办？佟老师以极大的爱心，负责给这些年轻教师补课。从物理专业基础理论补起，给他们讲理论力学、电磁学理论、热力学统计物理和量子力学。有些课是属于微观物理，是20世纪末才形成的科学，佟教授凭借他坚实的基础和刻苦自学，更重要有一颗炽热的爱心，为这些年轻教师辛勤劳动，谆谆教诲，使不少人后来成了系里教学骨干，有的当了教授，他们十分感激佟老师，有的人很感慨的说：“佟老既是师长又如同慈父，我们知识和前途都是他老人家给的。”，他的崇高品质深深的留在人们心中，深受师生们敬重和爱戴。佟老师由于人好，健康高寿，已经活了九十多岁，他是人品好而长寿的杰出典型代表。
再有老年教师现在比较健康者是平日比较重视体育活动的人，如我们系的关老师，我们是游泳的同伴和朋友，他夏天游泳，冬天滑冰，非常爱好体育活动，所以身体非常好，都76岁了还能灵活的开汽车，他告诉我他同老伴最近到西欧六国和俄罗斯旅游刚回来。
还有一种人爱动脑，头脑聪明的人老了也很健康。我们系时老师，都已是80岁的人了，身体还很健康，他是骑自行车来学校参加体检的。他告诉我，他规律的生活、早起进行科学按摩、每天骑车沿着新开河往返近一个小时，所以晚年身体很好。他的子女也是很优秀的，儿子给他在成龙花园买了一套房子，女儿不到50岁已是辽大政治经济学博士生导师了。时老师是爱动脑的聪明人，年轻时是为专业实验室建设做出杰出贡献的高级实验师，晚年身体很健康，这启示我们要健康就要努力进行头脑锻炼，这也是很重要的。
老年健康是人人都比较关心的问题，健康长寿固然与环境和遗传因素有关，但就我们现在的条件下，综上所述，健康长寿应当遵循四个关键字，即德、体、爱、智。就是说想健康长寿要努力做好人、爱活动、有爱心、用脑智。
二〇一三年七月二日
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