郭子伟 发表于 2013-7-1 14:32

【水是最好的药】

色斑：清晨一杯凉白开；感冒：要喝比平时更多的水；便秘：大口大口喝水；恶心：用盐水催吐。发热：间断性、小口补水为宜；肥胖：餐后半小时多喝水；咳嗽：多喝热水；失眠：洗澡泡脚，热水是强效安神剂；烦躁：多喝水；心脏病：睡前一杯水。

郭子伟 发表于 2013-7-1 14:49

【用空拳敲打身体是最简练有效的健身法】常敲‘带脉’减肥，常敲‘中脘’顺气，常敲胃经美容，常敲胆经解郁，常敲小腹利水，常敲臀部去寒，常敲两肋疏肝，常敲后腰强肾。敲，不轻不重，不缓不急，随时随地，坚持究竟。

渤海辽河 发表于 2013-7-1 19:00

学习，欣赏了。

淬火 发表于 2013-7-2 07:08

学习，欣赏了。

出水牡丹 发表于 2013-7-2 07:16

学习了！谢谢您！:handshake

海豚大侠 发表于 2013-7-5 10:05

不看了，喝水去。
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