清江专区十年专刊《与水相恋的日子》（二）
一，三峡逸夫篇：《恋水情》
水，上善之物，生灵之源。
水,滋润万物，哺育大地，世界因水的灵性而现生机。因为有水我们才得以在水中结合、孕育、出生、成长。自记事起，门前的小溪和堰塘都是那么的令人神往,她们伴随着儿时的我像鱼儿一样自由自在快乐成长。
少年时我的家乡溪流纵横，堰塘星罗棋布，那时候的溪水清澈见底，清得可以看见沙石和小鱼儿。一到夏天，我便跟着年龄稍长的同伴趁着父母午睡时偷偷的到偏僻堰塘或溪流里戏水、摸鱼.那时的父母真是神仙，每次下水后回家，他们只要在你身体任何部位一抠就能知道我们的去向，因为担心我们的安全，每次他们总是用细细的竹条“教”我们游泳，直到背部、屁股上印满竹痕。即使这样，我仍然按捺不住对水的渴望，时常寻觅时机下水，就这样在父母的经常“帮助”和自己的反复“喝水”训练中，慢慢地能够漂一米、两米……，随着肤色的不断加深，居然能用后来才晓得叫狗刨的方式“横渡”老家的王家大堰了。自此每当夏天来临，我便以摸鱼改善生活为由隔三差五地下堰塘、入溪流、进江河嬉戏取乐。
曾因学业与工作，有十多年很少与水深交。人到中年，工作生活相对稳定，在夏天的酷暑难耐和同事的“怂恿”下，再次与水结缘，2007年夏天在同事易青的相邀下来到清江河边，看到江边如“群鸭”一般的游泳人和碧绿的江水，儿时的记忆瞬间打开,水仿佛对我有着一股魔力吸引我,“你追不上我！哈哈哈”儿时水中的嘻戏声尤在耳边，冲动油然而生，使我不由自主地迅即脱下外衣纵身跃入水中，奋力向前游去，那个感觉直叫畅快，游过了几十米感觉有点乏力，马上折返起水，坐在江边顿感头晕，同事说这是没经常锻炼，游泳用力过猛导致大脑短暂缺氧所致，休息会儿就好了，坐了会果然恢复。此时的我不得不感叹岁月不饶人啊!我们毕竟不再是年少时那个不知疲倦成天满山遍野跑的小男孩了。现在的我几乎每天都要来到清江河里畅游一番，说是锻炼身体还不如说是自己在找回儿时的那份美好的记忆;也就是在游泳过程中遇到我好几位朋友在江里如“浪里百条”畅游自如，叫人好生羡慕，交谈中方知他们是宜都冬泳协会的队员，朋友告诉我冬泳的若干好处，于是我跟着他们游泳直到秋天，可进入11月后我再也不敢下水了。
翌年夏天我依旧来到清江戏水防暑，这年从夏天游到秋天，回想朋友们“冬泳对身体若干好处”并结合自己游泳后体质增强的体会，这年在朋友的“挑逗”与“苦苦相劝”下终于游到冬天，2008年的整个冬天我很坚强地游过了，并且增添了一种莫名的快感。于是在自己强烈要求与协会组织“严格考验”后我于2009年有幸加入到宜都市冬泳协会，在这个组织中我们共同把水相拥，以水为媒相互结识了众多的“水”朋友，我也更加深刻地体验到了与水相恋，以泳友为伴的快乐真谛。
与水相恋播撒和收获“水”的友谊。冬泳协会人才济济，成员遍布各行各业，有退休老同志、公务员、企业家、工人、商人、打工一族和学生，他们热情奔放，团结友爱；他们多才多艺，青春阳光。与他们为伍，笑口常开，友谊长在。冬泳队员相互帮助，提高泳技。只要你来到冬泳基地，时常可以看到老队员和泳技水平较高的队员相互交流，同时还手把手地教初学者提高技艺，指手划脚，比划泳姿，纠正姿式，那种亲密的感觉令人羡慕；你也可以看到，队员们来到江边，铺下垫布，盘腿而坐，三五成群，相互“粉白”，谈工作谈生活，谈天说地，天南地北，增进情谊；你还可以看到，同时来到江边的三五名队员相邀横渡清江或上游到二桥，在畅游中谈笑风声，相互鼓励与加油，相互照应，齐头并进，同去同回，共同回到起水点；还有泳技水平好点的队员择良时相邀横渡长江，我曾亲历横渡长江4次，每次都非常安全快乐，每游一次相互间的友情更加增进一步。我们每次一般组队5－10人，老队员总能主动承担横渡指挥，组织队员保持队形，要大家维持在团队周围，队员间相距不得超过20米，让游得快的队员适当减慢速度，总指挥一般会在横渡队的后面保护游速慢的队员，同时还告诫大家伙如何避让各种船只，如何注意安全，我们在清澈的河中畅游，看着河水中奋力拼拨的男人,喊着号子的女人，还有羽毛鲜艳的翠鸟在河面上鸣叫，声音悦耳动听。河边的杨柳在翠绿色的叶子映衬下更加妩媚动人。岸边蜻蜓们停息在水面，偶尔一只只白鹭从天上飞过，这幅自然美景，无论哪位画家也绝对画不到这么美好。
与水相恋播撒着激情收获着健康。现在的我与冬泳伙伴们不分酷暑严冬，天天坚持游泳。不仅收获着友谊，而且我的身体健康状况得到非常有效的改善，随着泳龄的不断增长，一些小毛病如颈椎疼痛、耳鸣头昏竟大有好转，身上的赘肉也掉了四公斤，走起路来一身地轻松，就连感冒也由以前一年三四次到现在基本很少有过了，体质得到明显增强、机体抵抗力和免疫力得到提高。尤其是冬泳还具有独到的冷刺激健身医疗保健效果，冬泳是集防病、治病、健身、抗衰为一体的最佳项目。凡冬泳者共同体会是吃得香、睡眠好、精力充沛、有些慢性病自然消失，身体素质全面提高。
在水中享受着那份自由自在的快乐。因为同是对水的依恋我们相聚在一起。我们由初下水学游泳，历经溪流、堰塘、水库等，继而与“水”会友相聚宜都冬泳协会。我们冬泳，泳技水平得到提升，由初学时“狗刨”式到学会蛙泳、自由泳，动作由生硬到自由放松畅游而生愉悦感；我们横渡清江，由此而生成就感；以后又结伴游汉江、渡长江、过黄河、历游江河湖泊，由此而生征服感。冬泳人生性豪放乐观，在冬泳队组织的集体漂流清江、横渡长江、参加全国各地冬泳活动如游汉江、渡黄河的冬泳基地和聚餐场所，总能听到宜都冬泳队员们“一二三”“精神”震天价响的队魂，引得在场众人投来无限羡慕的眼光，在大声喊出口号的同时也缓解了我们在平时工作和生活中所有压力,心里负荷得到了释放;的确，宜都冬泳队员游出了精神，游出了健康，游出了快乐！有些队员除每天坚持游泳外还参加骑自行车、打太极拳等多种形式的运动，在强身健体的同时充分享受大自然赐予我们的快乐。还有性情中的队员时常相邀小聚，举行棋牌博弈，劳逸结合，其乐融融。
与水相恋品格与道义得到提升。水滋养万物、造福万物却与世无争，总是处于人们所不愿处的地方洁身自好，达到美好境界。作为自己处身立世的准则，像水一样，以自己宽广深厚的胸怀，美好的品行来承载万物，包容万物，滋养万物，造福万物。我们冬泳队员天天与水交融，与水为伴其实就是一种真善美的体现，协会举办以“保护清江、爱我宜都”、“强身健体、低碳生活、蓝天碧水”以及植冬泳林等为主题的多项活动，不仅弘扬了以水相恋的冬泳文化，同时还陶冶队员的情操、净化队员的心灵，尤其是老队员的见义勇为的行为，激励队员，也激励市民，传递正能量，使人的心灵得到升华。
做人如水，学一学水的灵动。你高，我便退去，绝不淹没你的优长；你低，我便涌来，绝不暴露你的缺陷；你动，我便随行，绝不撇下你的孤单；你静，我便长守，绝不打扰你的宁静；你热，我便沸腾，绝不妨碍你的奔放；你冷，我便凝固，绝不漠视你的傲骨。
我愿化作一滴水！一滴灵动的水。滴到哪里，就融入哪里，且了无声息，了无痕迹。激情奔流“飞流直下三千尺”之际，能汇入团队紧紧抱团，相互激励，无所畏惧所向披靡汹涌澎湃一路向东奔腾不息。对水的依恋让我有言不尽的感触;对水的依恋是我成长记忆中永恒的记忆。
宜都市冬泳协会队员三峡逸夫 2013.3.29
二，自由自在的人篇
《情系清江》
陈 新 向王天子号角的一声响 至今犹在耳边回荡 那披荆斩棘的创世传说 化作土家脚楼中火炉边的吟唱
从远古山间的一路流淌 两岸青山投映在你的胸膛 蜿蜒盘旋的万种柔情 是历经千古风雨 不尽的沧桑
料峭春寒 晨雾茫茫 两岸偷偷绽放一缕幽香 沿河的长柳吐出稚嫩 却见冬泳健儿早已激情酝酿
只是脱去厚厚的冬装 生命的律动已四处宣扬 放飞依旧自由的心情 蓝天中相伴着风筝高高飘荡
酷暑中诱人透心的清凉 世人的惊喜来自一时的渴望 纷扰人群难掩从容的身姿 深深眷恋隐于从容的目光
早已习惯了这番碧波中的安享 躁动的心灵如游子归乡 拥抱时不再有难言的惊喜 依偎着如鱼儿浅翔
秋风渐起 偶有风霜 长天一色更见天地空旷 但有儿女多奇志 碧水沉浮 劈波斩浪
世间自有不解的目光 谁解男儿自由的畅想 会当击水三千里 无法改变中 提高生命的质量
喧嚣在冬雪中空旷 我们把热血化作靓妆 万木凋零 只那不屈的身影 傲立的红梅吐露芬芳
山水留下足迹与梦想 记忆中不断回放 祖国处处 四海留名 八百里是那魂牵梦绕的魅力清江！ （请多指正！） 2013.4.19
《追忆逝水年华》
小学即将毕业之时，我随父母从新疆迁回到湖北老家。那是四月末了，满目荒凉戈壁长沙倏忽被各种各样的绿色充盈着，惊诧不已，欢喜莫名。徜徉于滔滔长江之滨，逗留在大小堰塘之间；沉醉于山青水碧，流连在绿肥红瘦。而那常常不期而遇的雨水，更是激起我拥抱的热情。那时我和善的外婆却常唠叨不已：我几乎连伞都不会打（在新疆伞可是稀罕物儿），上学回到家，往往淋湿了大半的头发、身子，两脚带起的泥点，往往溅满了后背。 新疆的水，太少了！ 可童年的记忆中，在那个绿色弥足珍贵的荒漠戈壁漫天黄沙中，一幅幅难忘的画面里竟然满满的都是戏水的身影。人到中年，偶尔梦醒之后耳边回响的仍然是儿时从高高的土台滑入水中的呼喊、嬉闹。 很多人认为我能在新疆学会游泳是件不可思议的事情。其实不管是哪里的孩子，我认为天性都是亲近水的。在新疆我学会游泳的也许只是一条荒废的灌溉渠，大概有三五米宽，水深也只到半大孩子的胸口。在短暂的夏季中，一群光屁股的男孩子把那里变成了自由欢快的游乐场。没有了教室里背着手的规规矩矩，没有了父母疾言厉色中低眉顺眼;只有把水泼到你身上的惬意，只有把泥抹他脸上的欢快,常常只在落日的余晖中才猛地想起回家可能面对的怒火，大家拾起衣裤，轰然作散。记忆中堰塘里的鸭子刚被我们游着水赶得“嘎嘎”乱叫，高大胖胖的外公就如同威风凛凛的古代将军挥着长长的竹竿就准时出现在眼前，颇有沙场气概地大喝一声“滚回家去！”到了中学时，更多是在长江里游泳。天热时，人多，热闹之极。记忆里游泳的过程却模糊了，只剩下一幅幅剪辑过的画面，而那些依然清晰张张面孔从过去走到现在，一路伴随着我。 古人云“仁者乐山，智者乐水”，那可是圣人贤者方可领悟的境界。可当我置身于水中，那一份平和、宁静，快慢随心，自由随我，俯仰皆宜。在经历一天的紧张疲劳后，唯有那一江碧水可寄托、可体察、可明悟了呀！ 成年后，沿着曾经上学的路想找找，再看看。可一点儿时的记忆都已找不回来了，到处是水泥房子、油黑的道路。往昔那纵横交错的一条条沟渠、大小形状不一的堰塘都毫无踪迹了。钓蛤蟆的喧闹、采菱角的惬意……都好像只在模糊的梦里。现实中我的孩子虽也能朗朗地背出“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”，却再也无处寻到那一片宁静和难以言表的喜悦了。 再次与水结缘，已是中年了。虽不敢感慨于历经浮华沧桑，的确是好久没有下过河了，好久没有享受那样简单而纯粹的自由与喜悦了。只是有两年的夏天陪着儿子在那如同煮饺子的游泳池里扑腾过几次，留下最深的印象除了嘈杂，就是第二天的全身酸痛。07年挂职在聂家河镇，我似乎又找回了儿时的记忆。虽没有了嬉笑玩闹，却能从那静静流淌的渔洋河寻回一份心灵的自在从容。当时我随着派出所夏所长（美明）跳进河里。他虽比我年轻，在游泳这件事上可是很谨慎周密的。第一次我们下河时，他反复嘱托“注意安全”，再三强调“量力而行”。他游得快，常常等着我们。这样一个热心真诚的人一下就点燃了我下河游泳的热情。那是在聂家河，就只他，中学的张老师和我常在河里游泳。我有时等不到他们，就独自下河。夏所长知道后，总是很严肃地告诫我别单独行动，小心安全为上。等我加入冬泳协会之后才发现有那么多的“泳友”是那样坦率热情，既毫不掩饰对这一江碧水的依恋又慎重谨慎相互提醒照顾。我曾亲眼见有人喝了酒执意下河，十几人，劝阻的，伴泳的，沿河奔跑关心的。寒风凛冽中，这一股股暖流流淌心间。有伴如斯，夫复何求！转眼加入冬泳协会已好几个年头了，春光明媚也罢，冬雪飘飘也罢，既见精神矍铄的老者，又识不让须眉的巾帼；沉醉于切磋技艺的坦率热忱，回味着异乡竞赛时的喜悦洒脱。人到中年了，虽有家庭之重担，事业之劳形，而能于天地间放浪形骸，于碧波中寄寓心灵，岂不是一大幸事！这一江碧水啊，让我魂牵梦绕！在你的眼眸中，我沉溺了；在你的怀抱里，我陶醉了！ 2013.4.11 三，精灵篇 《这条江，那些人……>> 一直以来，很庆幸自己生活在宜都这个山清水秀的小地方。“山随平野尽，江入大荒流”就是诗人李白对宜都山水的逼真描绘。长江的雄浑豪放，清江的静谧婉约，两江交汇独特的地理环境及巴楚交融灿烂的人文历史，形成了宜都恢宏大气与圆润秀美兼具的城市魅力，造就了宜都“两江伴流，山水一体，文化多元，民俗奇异”的旅游形象。而在这个小城里，更有一群一年四季与以水为媒，让清江不再寂寞的冬泳人，他们为美丽的清江、秀美的宜都铸起了一道别致的风景线。记得那是2004年的一天，我在清江边钩鱼，遇见了洋船会长和几个人在游泳（当时他们还是常人眼中“冬天下河的疯人”），我虽然自小在江边长大，也常常下河游玩，但是看到他们气定神闲、与清江浑为一体的样子，还是让我羡慕不已。于是找到洋船会长，要求也参加他们“疯一回”。也许是我试探的语气，洋船会长只是淡淡地说了句：试试吧。现在谁都可以来，关键是冬天，特别是三个重要的日期，必须参加。第二天，我准时来到江边，加入他们的行列。从此一发不可收拾，喜爱上了冬泳。在洋船和其他老队员的帮助下，我与冬泳结下了不解之缘。至今已有9年，常在茶余饭后、日白聊天时自诩为“宜都冬泳二代元老级人物”。 从此下班后的第一件事，不再是三朋好友聚集在一起打牌喝酒，不再是坐在彩票室梦想发财梦，而是直奔江边。隔个二三天不去，心里总觉着欠点什么。十年冬泳，我认识了洋船、情满清江、亲水智者、起子超、实在凶人等，也见证了从桥河码头十几个人到现在冬泳基地百余人，无论是人数、构成，都发生了巨大变化，知道了冬泳网、街坊网等等。十年冬泳，宜都冬泳人这个群体散发出来的正能量，不断励着我感恩、自律。忘不了2008年汶川地震中“谁言冬泳只戏水，更有爱心向天飞”的募捐活动，勇救落水工人的“省见义勇为模范”陈行富师傅，还有那热心协会发展，坚持冬季测量水温的刘医生、还有首创网上政协委员工作室的洋船会长、市劳动模范蔡永喜等等，他们以不同的方式、在不同的岗位上，为这个城市的发展、协会的发展，默默无闻的工作着。也忘不了2009年的宜都冬泳西藏行，2012年的《清江滩2》，更忘记不了每次年会的热闹场面。更为自豪的是，随着冬泳协会的名声远扬，每每在各种场合，在听说我是冬泳人时，看到别人佩服、羡慕的眼光，我的心里充满了自豪感，甚至于有些洋洋得意。有了这条江，更因为有了这群人，从此清江四季不寂寞。更庆幸，我是其中的一员。（蔡晓冬) 四，蔡欣慰篇 《新绿》
天正下着大雨，空气中还夹杂着春的气息，我撩开雨的珠帘，放眼望去，在清江公园西边，原来那空空的黄土地上，一片别样的新绿格外引人注目。在风雨中，70多棵新植的桂花树，舞动着嫩绿的枝丫向一群“泥人”笑嘻嘻地招手，空气中弥漫着一阵清新快乐的气息。 眼前的一切，让我的思绪又回到了4月12日的下午，宜都市冬泳协会开展的义务植树活动。那天也下着雨，充满了期待的我，望着窗外似乎永远也止不住的大雨，焦急万分，“好不容易周未有时间可以参加我盼望已久的植树活动，又要取消了……”，失望、沮丧的心情一下子让我感到郁闷。我跌坐在椅子上，身体也好象成了一团橡皮泥。这雨，仿佛也看透了我的心思，故意和我作对似的，越下越大，溅起了一朵朵水花，唉！！这时，只见爸爸急冲冲地从书房里跑出来，说：“刚联系了杨队长，今天的活动风雨无阻，我们马上出发！”听到这句话，我大喊了一声冬泳人的口号：“精神！！”一下子从椅子上蹦起来，“吔，出发！”再看窗外，雨也好像温顺了许多。 我和爸爸带着早已准备好的东西，直奔清江公园“冬泳苑”而去。一路上，我不停地问爸爸，这么大的雨，叔叔阿姨们还会来吗？爸爸说：“这个不用问，你多次参加了冬泳队的活动，冬泳队的团队精神还用我再说吗？”是的，回想起我参加的多次活动，哪次不是说到做到，我的心中顿时明亮起来，驱散了雨雾的朦胧。 快到“冬泳苑”时，眼前人影晃动，我快步向前，只见大堆桂花树苗有序地放在车厢里。队长杨叔叔已改昔日的西装革履，换成了一件老式雨衣，赤着脚在挖树苗。 由于下雨，泥土已经变得很稀，人一脚踩下去，直没膝盖，杨叔叔每走一步，都要停下来，放下手中的工具，再用手抱住腿将脚从泥土中使劲拔出来，才能走下一步。他一次又一次地重复着这个动作，不顾雨帽已经掉了，头发已被雨水全部淋湿。见此情景，不用招呼，到场的冬泳队员几乎都做了同样的一个动作：放下雨伞、卷起裤腿、脱掉鞋袜、拿起工具……从最年长的李师傅、到小队员王梦然，他们两三个一组，搬运树苗、挖树坑、扛大树，顾不上身体被淋湿，树苗上的泥土弄脏了衣服，依旧麻利地把树苗扛上肩，大步走过来，身后只留下一串串坚实的脚印。这些脚印留在了“冬泳苑”，留在了清江河边，更留在了我的心中，再大的雨水也冲刷不走。 树苗已经全部运到了，我跑过去找爸爸，只见他的衣服上满是泥水，手上、脚上全是泥土，已变成了一个狼狈不堪的“泥人”。抬头一望，在爸爸身边突然钻出许多手持树苗和劳动工具的“泥人”，黄色的泥人、绿色的树苗、无色的春雨……形成了清江河边一道独特的风景线，显得是如此的和谐。随着树坑不断完工，树苗也各就各位，整齐的排成了队，“你的五排三号、我的二排一号”、“我栽的直、你的歪了”……望着自己栽好的小树苗，大家兴奋不已，各种欢呼声，打破了雨的宁静。 一阵微风拂过，眨眼间，70多棵桂花树苗形成了一条绿色的丝带，任凭风雨怎样地放肆，它们依然挺立！就像冬泳队新增的70多个新队员，正在清江河上迎着风雨逆流而上。 雨依然下着，却安静了许多，空气中弥漫着冬泳人的活力；清江河依然清亮，却因这片桂花树变得更加靓丽；泥土依然还裹在冬泳队员的身上，却变成了一枚枚醒目的勋章！凝望着这片新绿，我的眼前出现了无数个“泥人”的身影。他们忙碌在城乡的每一个角落，用自己最普通的劳动，为我们的祖国增添着新绿。我相信有了这些“泥人”，小树苗一定能接受风雨的洗涤，茁壮成长，不久的将来，它们也一定会长成一棵棵参天大树！ 清江河畔的那一抹新绿——我心中永远的绿！ 宜都市外国语学校805班 蔡欣蔚 五，酒曲子篇 《忆水情结》 越来越觉得时间过得真快！恍惚还是在不经意间感慨的时候，时光的沙漏就开始把昨天的一切沉淀成了回忆。当回头看那些走过的路时，我才发现很多都已经不在了。我感慨着找回一些细微的安慰，然而却只有一些对水的留恋的痕迹。
我的老家在长江边的一座小镇上。半个世纪前，没有修建江堤，小镇的街道几乎年年都会被淹水。每年长江汛期一到，大人们便时时关注江水的涨落，作上楼的准备，房子不牢的人家，便要进山去躲水。而童年的我们却偏偏盼水淹进来，巴不得街上有半人深的水，可以成天打水仗，划簰玩。睡在楼板上就跟在船上生活一样，颇有新鲜感，而水退后，到小河去摸底鱼，只须往淤泥里一蹲，便有鲫鱼往你胯空里钻，轻而易举就可捉住。河岸边的芦苇丛中，你只须双手合力将水击得“嘭”响，便有鱼儿惊飞上岸。那时的水好，鱼也多，儿时玩水的快感，至今记忆犹新。
近水楼台先得月。六七岁时我便学会了游泳，记得上小学时，每到夏季，天天一放学便有三五伙伴不约而同到小河里泅水。常因光屁股下水被老师或家长发现而将衣服抱走，轻者批评责骂，重者屁股被打。稍大一些时，便在港口的大桥上跳水，常引来大人们的围观喝彩，颇感自豪，也使泳技不断提高，胆量也越来越大。十六岁那年参加镇上举办的横渡长江活动，第一次顺利地游过了长江。
小时候常爱在江边看那过往的大“洋船”，那轰鸣声巨大的美国登陆艇都叫“人民”号，还有国产的“江”字号都是内燃机为动力，拖轮大都是蒸汽机为动力，儿时根本不懂，跟着大人叫“灯笼艇”、“拖驳子”、“汽划子”。那时我的梦想仅是长大后当个船员，既能与水亲近，又可以跑很多码头，这个愿望在十八岁那年就得以实现了。
凡尘若梦，岁月匆匆。一晃十年过去了。从驾驶20马力小机帆船到几百马力拖轮，从加油工干到轮机长，一跟风雨，一路彩虹。不料，1976年被提拔上岸搞管理，从此离开了朝夕相处的船和恋恋不忘的水。难忘那工作与生活在水上的十年，那是一个特定的文革时期，青春的活力为寂寞所压抑，使我有时间多看了一些书，且钻研技术的单纯也不为世态所困扰。更难得的是常在江中搏击，水上徜徉强健了体质，寒冬腊月，机船的螺旋桨被打坏，我可以潜水更换；夜航不慎落水，能临危不乱，自救脱险；航行中一女工不慎落水，驾长徒手跳水施救被拽下沉时，我急抓一件救生衣快速游到将二人脱险……。在清江的船工号子声中，我把十年青春抛洒在长江和她的支流清江、湘江及汉江，似曾体验到“到中流击水，浪遏飞舟”。
人到中年，工作和家庭的压力使我近三十年疏远了和水的接触。偶尔下河游泳，便感到体力不支，未到深秋便不敢下水了。由于缺乏锻炼，到退休时，原不在意的毛病如鼻炎、支气管炎更加严重，便秘、耳鸣、失眠也相继滋生。在广州和老伴一起照看小孙子的三年里，我也曾进行过跑步、爬山、打球等体育锻炼，但总觉兴味索然，不能持之以恒。细想，我的兴趣仍然是离不开江河，离不了水，我要下河游泳。可珠江如网，人流如织，去不见有人游泳，近看才知水质不好，只有望江兴叹，心中感慨：还是家乡的清江令人留恋。
2011年底，回到宜都，看到建好的清江公园和冬泳码头，见好多同事和朋友都在坚持冬泳，使我游兴大发，可一下水就冻得受不了，朋友忠告：冬泳要从夏天开始。过年后说什么我也不去广州了，我要有自己的生活方式，我要参加冬泳。从2012年7月1日开始，我坚持每天天不亮就下河游泳，有时下午还游一次。这样坚持游过寒冬和初春，一直游到现在……。如今不仅我的体质得到增强，精神面貌也得到提升，原来瘦弱的身躯已显得壮实，由于活动量增大，食欲大增，体重在半年内就增加了3公斤；便秘基本消失；耳鸣和失眠也大有改善……。无病一身轻，虽已进入老年行列，仍感觉精神焕发。
去年有幸加入了宜都冬泳协会，虽然是新人，参加的活动不多，但已从《宜都社区网》上见识到这是一个男女老少、各行各业人才济济丰富多彩的生活圈子。既能冬泳强身健体，又有各方交往旅游观光；既有各项公益活动相得益彰，又有多种形式休闲娱乐；既能交友同乐，又可发挥余热。我期待，踏着宜都冬泳十年的步调，未来更辉煌，生活更美好！
冬泳队员 王枝云
2013.4.25 《沁园春 冬泳》 苍恋积雪 展两江图腾显辉煌
地冻寒江 赞和谐社团
水天一色 环保低碳
看冬泳风光 见义勇为
挥臂展翅 济困助难
自由博浪 撰文作曲
蛙式狗刨 把玩影视
时潜或仰 健康快乐心舒畅
宛约徜徉 这十年
我以我身暖清江 有洋船领航
水为媒 劈波斩浪
让宜都炸响
声名远扬
一路精英集结 六，老兵油子篇 《我 与 水 有 缘》 也许是因为生活在水之湄，出生的时候父亲就给我取名“涛”，老一辈的叫我“涛”，小一发的称我“涛哥”，冥冥之中我与水有了不解之缘。（一）童年的记忆 小时候，我家住在南方山区一个古老的小镇上。小镇依山傍水，河贯其中，郁郁葱葱的竹林，南方特色的吊脚楼、古老的石板街，河里行船、街上赶集、山的坚毅和水的灵秀构成了一幅水墨画卷。特别是那条清澈见底的小河，河水如一条墨绿色的丝带缠绕在山岭之间，炎热的夏季是人们休憩的重要场所，人们时常一面谈天说地，一面让脚丫子享受着河水抚摸脚底的轻柔与细腻。河里的鱼、虾来往如梭，多的无以计数。一年四季可以钓到各种各样的鱼，那时候肉少，在河边住的人，就会想方设法去捕鱼，所以小镇就有了专门以捕鱼为生计的人。哪家来了客人，想改善一下生活，到了下午总可以买到新鲜的鱼虾。 印象中最为深刻的还是河面上来来往往的木船和顺流而下的木排。小木船都有一根长长的桅杆，一般情况下桅杆平放在船上，遇到有风时候船工会把桅杆竖起来，扯起一张大白帆，借风行船会轻松很多。行船的、放排的人到了小镇，一般都会将船靠在岸边，在岸上休息一会儿或在船上做饭吃，有时候太晚了也会靠岸在船上住上一晚。小孩子往往好奇，总会想法钻到船仓里去看个究竟，船上只有简简单单的两床棉被，白天收起，晚上铺在船仓的木板上，将船仓两头的防雨竹棚子放下，顿时船仓就成了一个温馨的家，因水面的温差很小，所以环境还是不错的。枯水季节上行的船往往需要一二个纤夫，背上长长的纤绳慢慢的将船拉上去。至于歌曲《纤夫的爱》中描述的场景，那是理想状态下的生活，在现实的生活中，有时候一条船只有一个掌舵人和一个纤夫，纤夫在小道上流下滴滴汗水，身影在密林中越来越淡；有时候几条船连在一起，每条船上只留一个掌舵人，其余人在岸上拉着纤，喊着有节奏的号子走向深山、密林。 实事求是的说，小时候的我非常怕水，以致于小朋友在水中玩耍戏水的时候，自己只能在岸上远远的看着。父亲在小镇工作的时候，我们租住在一户有三层吊脚木楼的镇上老居民户家，房主姓黄、是名铁匠，家里的女主人特别能干，有二个儿子三个女儿，老二当了兵，我叫他二叔。房主和我们家的关系特别好，把最好的二楼租给了我们，如今离开他们家快四十年了还保持往来。儿时，我常常一个人趴在木楼的窗户上看着木船、木排、掌舵人、纤夫、聆听潺潺流水声慢慢成长，印象深刻的就是在小河里举行过一次龙舟赛，受当时条件的限制，只是在五月初五的那一天把木船集中到河面上，装饰一下、花花绿绿的，找一些会玩船的，有这方面经验的人，沿河两岸有过传统比赛的对手，搞一次划船比赛、一决高下，雀跃的人群、鼎沸的人声，刻下了我对小河最特别的记忆。让我下决心要学会游泳的是12岁的那年夏天，那时，我刚刚上初中，一次劳动结束以后，一个体育老师同意我们男同学去一条小溪沟（一家兵工厂取水的地方），把劳动后留在身上的泥巴洗一洗，千叮咛、万嘱咐一定不要下河游泳，并给几个带队的班干部再三强调。其实那条小溪沟最宽的地方只有十多米、最深的也有二米多一点，河水清澈见底，喝到口里清甜清甜，那天气温很高，到了河边老师的嘱托就开始慢慢的忘记，一个个溜了下来，到了尽兴的时候就忘乎所以了，一群十一二岁的孩子，实际上都是一群会一点狗刨的初学者，不知天高地厚；其中一个刚刚学会游泳，学校老师的孩子，也是我的同班同学，开裆裤发小，第一次游过了那条小溪沟的小水潭，特别的兴奋、高喊着“胜利了、胜利了”可是在往回游的时候，在河中央水最深的地方突然体力不支，惊慌失措，眼睁睁的看着就慢慢沉下去了，一起游泳的同学发现了，男同学都很勇敢，没有一个退缩，就像一群争抢食物的鸭子一样扑向了那里，转眼间，你拉我、我拉你、你抱我、我抱你、七八孩子缠在了一起，眼看几条年幼的生命就要沉入水中，不知道危急中谁喊了一声快拿水管子，这时在岸上没有下水的同学迅速将一根长长的黑色水管子扔了过去，水性好一点，在水中还清醒的同学抓住那根黑色救命水管子，在岸上的同学拼命的拉，才将一群小孩子拉了上来，拉到岸边大部分人都已经趴下了，大口大口的吐水，个个都是筋疲力尽，惊险的一幕过去已经40多年了，现在回忆起来仿佛就在眼前，这也是我们第一次经历九死一生的场面，那根水管子是我们来的时候老师要我们洗干净后带回去的，就是这根不起眼的水管子救了一群孩子的生命，回学校后大家都不敢将此事报告给老师，那个被救的老师的孩子，心生愧疚将自己落水被同学们救起的事情告诉了他的爸爸、妈妈，尽管班主任知道事情后非常严厉的批判大家，但是我们的老师夫妇还是非常的感激，亲自下厨做了一桌子好菜招待了我们这群孩子，在我的印象中这也是老师第一次在家里招待孩子们吃饭；从那以后我就暗暗的下决心一定要学会游泳，要能在关键时候救护他人。（二）追梦的年华高中毕业以后，参加工作忙了起来，游泳的机会少了，夏天偶尔和同事到河里抓抓鱼，有一次一个晚上就抓了三条娃娃鱼，但是那时候人们无法突破心理障碍去吃那东西。1979年，我这个生活在南方山区的小青年怀着报效祖国的满腔热情参军到了空四师，来到了海滨城市；部队是锻炼人、培养人的地方、是年轻人实现梦想的摇篮，也是付出青春和热血地方，但是空军部队因为肩负的任务不同，能出去到自然水域游泳的机会几乎没有，到了夏天，一个机场的官兵、家属几千人也就一个游泳池，男女老少都到游泳池的泡一泡，也就是消消暑、降降温，没有那种置身于大自然的感觉，但是是孩子们学习游泳的好地方，也是游泳最安全的。部队的游泳池也曾经出现过很多的笑话，一名女军医，飞行员的老婆带着自己三岁孩子去学游泳，在更衣室的刚刚脱下衣服就发现小孩子跑出去了，做母亲的本能怕孩子掉游泳池了，就追了出去，一出更衣室，游泳池的人全部都惊呆了，等她反应过来已经暴露在大庭广众之中，女军医捂着脸痛哭流涕的跑了回去，虽然孩子毫发无损、但母亲却付出了裸体跑光的代价。在海滨城市服役特别希望有机会到海里去玩一玩，但能到海里游泳的机会很少，领导们考虑更多的还是战士们的安全，是年轻的生命；我偶然有一次出差到军部，刚好军部在大连市星海公园附近，那里是一个非常有名气的海滨浴场，征得一起出差领导的同意，让我到海里去游了游，第一次到大海里游泳，那感觉和在江、河游泳的完全不一样，如果不小心将海水呛进了口中，就像一首歌唱的一样“都说那海水又苦、又咸”，海水密度大，浮力也大，游起来更省力，没有风浪的时候可以比淡水里游的更远。
对水的力量感受最深的，自己终生难忘，是一次随海军舰艇到一个海岛参加会议，组织方前一天就到海军基地联系好了，让海军基地的舰艇将参加会议的空军代表送到一个海岛上，那海岛也是一个军事重地，岛上有大量陆、海、空部队，也有很多的军事设施；海岛离陆地有四十海里左右，岛上有居民，当时是个公社，改革开放的初期，因为海岛战略位置的重要，旅游业还没有，应该说还是一个旅游的处女地，岛上气候宜人，资源丰富，风光秀丽，景色迷人，民风纯朴，大部分是渔民，所以海产品的质量非常好，价格也便宜；与会议代表三十多人，海军基地安排了一艘千吨级驱逐舰，当时是比较先进的，第一次坐军舰特别的兴奋，在军港出发时，每人发了一个马扎（部队专用的小凳子）就登舰了，当时天气特别的好，风和日丽、天蓝蓝、海蓝蓝的大海就像温顺的孩子，风平浪静的，我们坐在发给的马扎上，清点了人数军舰就出港了，大家的心情和大海一样的舒畅，一路欢声笑语，修长的军舰就像是一把利剑划破蓝色的大海向前追风逐电，军舰快速前进后面翻起层层的波浪，尾迹在海面越来越长，一群群的海鸟尾随军舰飞翔；沿途还遇到了很多的渔民在捕鱼，军舰的速度要比普通民船的速度快了将近一倍，听他们介绍，普通民船到那个海岛要三四个小时，我们的军舰一个多小时就到了，上岛以后开完会时间还早，考虑到大家难得来一次，就安排了一些活动，大部分人是去购买海产品，尽管那里的旅游业没有起步，但是海产品市场已经形成了规模，有经验的就直接和渔民做起了交易；我们这些小青年还是希望能找到好玩的地方；因为是夏天，吃午饭后就安排我们下海游泳，离陆地远了污染少了，海水特别的干净，会游泳、不会游泳的都下海去泡了泡，当我们就要满载而归的时候，天气突然发生了变化，接到预报下午有8-9级的大风，我们都上军舰，海军舰长建议我们在岛上住一晚，等风浪小了再送我们返回，当时带队的领导不知是那根神经出了问题，问海军舰长，“这样的风浪你们敢不敢把军舰开回去”，舰长说：“我们经常在这么大的风浪中出海执行任务，但是怕你们上舰后会受不了”，我们带队的头说：“你们敢开、我们就敢坐”在他心里可能是说我们空军不能在你们海军面前丢面子！于是驱逐舰就出避风港了，当我们一出避风港就明白，什么叫惊涛骇浪、波涛滚滚了，大海一改其温顺面容，露出了本性，开始咆哮了，军舰顶着一个接一个的巨浪往前飞驰，时而巨浪将舰头高高的抬起，时而像跌入巨浪深渊，一个接一个的巨浪迎面打来，身上的衣服被海水洗了一遍又一遍，海浪打的人眼睛怎么也睁不开，在海岛买的东西看着被大风刮进海里也没有人去管，唯一的反应就是紧紧抓住军舰中央的铁杆，紧闭眼睛，默默的祈祷海王爷保佑咱们别掉进了海里，当时我和另外的一个小伙子特意坐在军舰的最高处，每当巨浪扑面而来我心里就默默的念到高尔基的名言“让暴风雨来的更猛烈些吧”心想在这样大的风浪中如果掉进了大海有生存的可能吗？心想自己会游泳应该能生存下来的。第一次坐军舰就遇到大风大浪，也算是经了风雨见了世面，人生也应该是这样就需要在大风大浪中接受考验，我当时在军舰仔细的观察了一下，在驾驶舱操纵军舰的舵手和指挥的舰长非常镇定，他们的自信也坚定了我们能顺利返航的信心。不过到现在我都没有明白，在那么大的风浪中他们为什么没有让我们到仓里去躲一躲，估计是怕我们把他们仓里吐成河了，一起开会的人都说这一天是终生难忘的一天。（三）水是家乡的好真正意义上的游泳还是回到二江相汇的宜都以后，这里的水好，这里的人喜欢游泳，在河边长大的孩子个个都会游泳，生长在这样的地方不去游泳也枉废了老天爷赐给风水宝地，每当夏天到来，我就会带着一家人和单位的同事去清江里游一游，最惬意的就是游完泳到一家冷饮餐馆吃上三两凉面，喝一杯冰水，给人的感觉就像吃了山珍海味一样，最低的消费，最幸福的享受。步入中年重新喜欢上游泳，并坚持下来还是自己参加冬泳协会以后，冬泳协会是一个纯民间的体育组织，一群喜欢玩的人，一个有老、中、青、男人、女人、孩子们参加的组织，一个取得过很多荣誉的团体、一个在多个水域参加活动并且小有声望的一群游泳人，一个有战斗力、凝聚力的队伍，这就是我们的冬泳协会；在参加协会之前，自己认为在冰天雪地的游泳是无法想象的事情，报着试一试的心态，自己扎扎实实通过了一年的冬游考验，通过一年的冬泳后自己的身体状况，精神面貌都发生了很大的变化，冬泳使我这个特别怕冷的人能在冰天雪地的时候毫不犹豫跳进江中潇洒的游个来回，能在气温最低的日子里坚持天天下水；于是在第二年冬天即将到来的时候，在一资深冬泳爱好者，也是我的老朋友、党校同学的推荐下加入了这个民间组织，成为了一名冬游队员，并坚持了几年，冬游已成为我业余生活的唯一爱好。
第一次参加冬游泳协会组织的集体活动，就给我留下了非常深刻的印象，那一年，冬泳协会组织一次长距离的拉练，参加游泳的大概有三十人左右，大部分都是老会员；游泳高手，出发的时候，大家集体合影，然后依次下河，首先将女同志、新参加的会员，水平差一点的放在前面游，水性好的，速度快的始终在后面，他们就像是保护神，一路保护着女同志、新手，他们始终在观察游泳队伍的情况，时时刻刻在提醒大家要保持队形，要注意安全，等等女同志，他们在后面就像是收容队一样，使人感到放心，有安全感；本人第一次参加集体活动，只凭着自己的兴趣游，根本没有管别人的，现在回想起来就感到惭愧，那次在集体的畅游中，天气突变，在途中遇到了几年没有出现过的狂风暴雨，一个接一个的惊天劈雷打的人是心惊胆战，幸亏我和冬泳队的元老七十多岁的李老先生在一起，还有一个年轻的小伙子，我们游在队伍的最前面，和大部队失去了联系，那场景任何人都会感动害怕，小伙子提意我们立即上岸，我和李老先生的意见坚持在河里，我分析河水总是在最低的位置，雷电应该是击中高的建筑物，树木等等，另外按照原理分析、水应该可以屏蔽雷电的，我们三个人二比一，小伙子也只好依了我们的，我们三个人靠笼，互相鼓励熬过了惊心动魄的十几分钟，终于到达我们的终点清江公园；上岸的时候二尺多深的水从公园的咆哮而出，那天的雨也是近几年少见的，人生一辈子也许难得经历这种惊心动魄的时刻，但经历了之后又觉得很坦然，第一次参加活动就感受了冬泳人的无私奉献精神，感受了团结互助克服困难集体挑战大自然的力量，明白了在自然水域游泳互相帮助、保证安全更为重要。在冬泳的日子里，自己尽量参加协会组织的各种各样的活动，在活动中锻炼身体，更重要的是历炼我们的人生，以水为媒结识朋友。但是和真正的冬泳人比较起来我还是一个新兵。
自己老婆经常调侃我，你为什么喜欢玩水，主要是你爸爸给你取了一个带水的名字，也正是生命中和水有关的情景故事，让我与水之间有着一种解不开的情结；也正如此，与水相恋的日子，成为了我人生记忆中的一道独特的风景。 郑涛（老兵油子）
二〇一三年五月三十一日
情满清江， 细语绵长，冬泳情缘，历年不忘！情深意切！学习了。真好。 “情满清江”老师文笔不凡，篇篇精品佳作，拜读学习了！
热烈祝贺清江冬泳成立暨冬泳网清江专区创办10周年！
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两江风水地
搏浪写传奇
文化底蕴厚
泳友重情谊
张兴 发表于 2013-6-15 19:37 static/image/common/back.gif
谢谢支持! 这一江碧水啊，让我魂牵梦绕！在你的眼眸中，我沉溺了；在你的怀抱里，我陶醉了！
“情满清江”老师文笔不凡，篇篇精品佳作，拜读学习！
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情意无价 发表于 2013-6-17 16:33 static/image/common/back.gif
“情满清江”老师文笔不凡，篇篇精品佳作，拜读学习！
热烈祝贺清江冬泳成立暨冬泳网清江专区创办1 ...
这只能说明我们协会卧虎藏龙，队员个个优秀，谢谢您的鼓励！ 精品佳作令人留连忘返！
也正是生命中和水有关的情景故事，让我与水之间有着一种解不开的情结；也正如此，与水相恋的日子，成为了我人生记忆中的一道独特的风景。
茫茫人海能碰在一起就是缘份，谢谢！ 十年的风雨，十年的辉煌，成就了清江冬泳专区的成长。“情满清江”，扬帆起航。热烈祝贺清江专区（宜都冬泳协会）成立十周年专刊发表！ 弥勒佛老师的鼓励和指导性意见很好，我们尽力做好！ 才子佳人，佳人佳作，驻足欣赏，感慨万端。 关东女侠 发表于 2013-9-1 10:51 static/image/common/back.gif
才子佳人，佳人佳作，驻足欣赏，感慨万端。
谢谢大姐的鼓励！ 关东女侠 发表于 2013-9-1 10:51 static/image/common/back.gif
才子佳人，佳人佳作，驻足欣赏，感慨万端。
谢谢大姐的鼓励，我们将努力做得更好！
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