本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-8 13:41 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-8 13:39 static/image/common/back.gif
“小金鱼”和“快乐双飞燕”一起徒步走。 走出健康和快乐。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-8 14:54 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-8 13:40 static/image/common/back.gif
走出健康和快乐。“蓝色海湾”上午有事不能陪着徒步走，咱们还有下次。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-8 15:04 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-8 14:54 static/image/common/back.gif
“蓝色海湾”上午有事不能陪着徒步走，咱们还有下次。“天水泳者”跟着我们徒步走，“小刘姐”来拍照。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-8 15:05 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-8 15:03 static/image/common/back.gif
“天水泳者”跟着我们徒步走，“小刘姐”来拍照。“鸭子王”的好朋友郝伯伯和我的好朋友小李姐。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-10 16:50 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-8 15:05 static/image/common/back.gif
“鸭子王”的好朋友郝伯伯和我的好朋友小李姐。“王者”和“我冬泳我健康”在此等候我们一起徒步走。这是第二圈时间用了20分钟。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-8 15:12 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-8 15:09 static/image/common/back.gif
“王者”和“我冬泳我健康”在此等候我们一起徒步走。这是第三圈时间用了20分钟。 大家在一起合影好开心。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-8 15:13 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-8 15:12 static/image/common/back.gif
大家在一起合影好开心。知道他们干什么去吗？哈哈，去卫生间。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-8 15:15 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-8 15:13 static/image/common/back.gif
知道他们干什么去吗？哈哈，去卫生间。刘姐刚刚来游泳，这二位姐姐每天都这么跑，“小金鱼”来拍照。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-8 15:18 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-8 15:15 static/image/common/back.gif
刘姐刚刚来游泳，这二位姐姐每天都这么跑，“小金鱼”来拍照。今天徒步走15圈，时间得5个小时，速度不能太快，每圈保持在20分钟左右就可以。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-8 15:19 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-8 15:16 static/image/common/back.gif
今天徒步走15圈，时间得5个小时，速度不能太快，每圈保持在20分钟左右就可以。水里的大刘和岸上的陈队长向我们示意。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-8 15:22 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-8 15:19 static/image/common/back.gif
水里的大刘和岸上的陈队长向我们示意。“兵团战友”来也，徒步走关键是鞋。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-8 15:23 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-8 15:21 static/image/common/back.gif
“兵团战友”来也，徒步走关键是鞋。“游侠-耿”给我们来一个造型。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-8 15:25 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-8 15:23 static/image/common/back.gif
“游侠-耿”给我们来一个造型。“蝈蝈”“水上冬梅”“东湖行者”向我们示意。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-8 15:28 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-8 15:25 static/image/common/back.gif
“蝈蝈”“水上冬梅”“东湖行者”向我们示意。小赵下线去上班，段警官换了行头，好精神。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-9 09:44 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-8 15:28 static/image/common/back.gif
小赵下线去上班，段警官换了行头，好精神。桥头上“水上平平”和小崔在等着我们。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-10 16:51 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-9 09:43 static/image/common/back.gif
桥头上“水上平平”和小崔在等着我们。
第三圈时间用了19分钟。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-9 21:12 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-9 09:46 static/image/common/back.gif
第四圈时间用了19分钟。大家在一起合影，哈哈，有我的镜头。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-9 21:38 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-9 21:12 static/image/common/back.gif
大家在一起合影，哈哈，有我的镜头。 今天游园的人还不少。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-10 15:34 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-9 21:38 static/image/common/back.gif
今天游园的人还不少。 跑步的人还不少。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-5-10 15:36 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-5-10 15:34 static/image/common/back.gif
跑步的人还不少。“小叮当”小苏姐，“水上李傻”还有“理发张”。