“海河”游一把，带着老二徒步走，乐，美，爽。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-13 08:24 编辑今天我们一起给老爷子老娘去扫墓，时间的关系我去海河游一把。路上拍一张，哈哈，到了刘庄老二游泳游完了。 你没去水上二岛！原来你去还和啦！
游泳加徒步——爽！但是空气恐怕没有水上好吧？
祝你哥俩海河锻炼愉快！哈哈！
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-13 08:26 编辑
这是老杨和我的同事金锋。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-13 09:18 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-13 08:38 static/image/common/back.gif
第二圈继续走。刚才拍照在这里，时间整整20分钟。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-13 08:27 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-13 08:25 static/image/common/back.gif
这是老杨和我的同事金锋。我和老二金锋来合影，一会儿我带着老二徒步走。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-13 08:29 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-13 08:27 static/image/common/back.gif
我和老二金锋来合影，一会儿我带着老二徒步走。第一圈的时间请您看好了，早上6:06分我和老二徒步走。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-13 08:31 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-13 08:29 static/image/common/back.gif
第一圈的时间请您看好了，早上6:06分我和老二徒步走。 这里的风景真不错。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-13 08:32 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-13 08:30 static/image/common/back.gif
这里的风景真不错。 这是刚才游泳的地方。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-13 08:33 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-13 08:31 static/image/common/back.gif
这是刚才游泳的地方。老二离我越来越远了，不管他了，我自己徒步走。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-13 08:37 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-13 08:33 static/image/common/back.gif
老二离我越来越远了，不管他了，我自己徒步走。从刘庄桥走到四新桥，我都上桥了，老二还在那里啦！ 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-13 08:36 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-13 08:34 static/image/common/back.gif
从刘庄桥走到四新桥。一圈下来时间用了21分钟。哈哈，跟水上东湖的距离差不多。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-13 08:39 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-13 08:36 static/image/common/back.gif
一圈下来时间用了21分钟。哈哈，跟水上东湖的距离差不多。 第二圈继续走。 本帖最后由 感激的人 于 2013-4-13 08:44 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-13 08:36 static/image/common/back.gif
一圈下来时间用了21分钟。哈哈，跟水上东湖的距离差不多。
老大让我栽大面，虽说沮丧也自豪！
昨和老大通电话，想要骑行没问题，
只要拿来身份证，报名骑行团泊湖。
今天早上按时起，虽说扫墓不耽误，
当我来到刘庄桥，老杨已经游完了。
我是第二没三人，盼望老大没有来，
脱完衣服亮身体，左看右看还没影。
无可奈何把水下，今天我要多游点，
因为这水不算凉，仰蛙自蝶全都来。
水里感觉就是好，头脑清楚心亮堂，
四肢动弹得锻炼，它还真治颈椎病。
快到岸边抬头看，老大岸边把车锁，
拿着相机来拍照，被拍之人当然我。
老大今天成老三，面对事实无质疑，
下水之后就蝶泳，一下二下还真快。
上来以后穿衣服，抬头一看见同事，
赶快合影来一张，不敢慢待得走路。
我和老大去走路，没有一会拉距离，
开始还是十几米，半圈过来上百米。
最后让我真无奈，紧走慢跑跟不上，
他在桥上我在后，他在河西我河东。
他是老大我老二，他在那边我这边，
他在急走我急追，他在兴奋我怄火。
原来一圈二十六，今天一圈二十二，
我走两圈五十分，他走三圈一小时。
健步如飞那是他，紧赶急追那是我，
浑身上下全是汗，让我不得不停步。
老大对我有评价，恐怕女士都不如，
是信不信比比看，让我心里好难受。
今天刘庄人不少，见证老大来走路，
敬佩赞扬声不断，让我觉得很自豪。
今天我们去扫墓，时间稍微有点紧，
回来赶快把文写，夫人无奈只能看。 本帖最后由 重庆野漂队陈勇 于 2015-4-29 12:01 编辑 <br /><br />:lol:lol
本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-13 09:20 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-13 09:19 static/image/common/back.gif
从四新桥拍一张也是20分钟。 游泳的人还真不少。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-13 09:22 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-13 09:20 static/image/common/back.gif
游泳的人还真不少。一圈下来时间用了20分钟，跟在水上走一个样。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-13 09:23 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-13 09:22 static/image/common/back.gif
一圈下来时间用了20分钟，跟在水上走一个样。今天徒步走1小时，走了整整三圈。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-13 09:24 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-13 09:23 static/image/common/back.gif
今天徒步走1小时，走了整整三圈。我和老二一起回家转，今天的感觉真不错。 本帖最后由 老大赛利姆 于 2013-4-13 09:19 编辑
老大赛利姆 发表于 2013-4-13 09:18 static/image/common/back.gif
刚才拍照在这里，时间整整20分钟。从四新桥拍一张也是20分钟。 感激的人 发表于 2013-4-13 08:44 static/image/common/back.gif
老大让我栽大面，虽说沮丧也自豪！
昨和老大通电话，想要骑行没问题，
老大比不了，咱也不沮丧。
坚持锻炼好，早晚走五趟。
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