笑看人生 发表于 2013-4-8 07:30

小议老当益壮

13.04.08（一）雪（098）小议老当益壮

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早晨起来看见外面又是一片洁白，夜里下了大雪，本来清明过后应当春暖花开，可是今年却是寒冷的春天，气温一直不高，好在春雪也是贵如油，今年一定是个丰收年。

昨天早晨在东湖公园冬泳之家，我从高台跳水，游了300多米后上岸，看见来自红梅泳乐群新入会的会员，年仅25岁的范兴军第一天下水冬泳，入水后游了不到5米就匆匆返身上来。

我对他说：“你第一次下水冬泳，敢于试试，体验一下冷水的刺激就可以了。最好是从秋天开始不间断来游泳，这样才能够让身体适应寒冷，坚持冬泳。”

按道理和常识讲，年轻人应当比年纪大的人火力更壮，比年长者更扛冻，而事实上，来冬泳的人还是老年人居多，越是年纪大的人越经冻，越是不怕冷，越喜欢在冷水中冬泳，越能享受凉水刺激的快乐，也许这正是老当益壮。

老当益壮的意思是年纪虽老而志气更旺盛，精力更充沛，体力更十足。 出自《后汉书·马援传》：“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮。”

老当益壮，宁移白首之心，常有少童之乐；穷且益坚，不坠青云之志，永保廉洁之本。让自己的一生堂堂正正，健健康康，快快乐乐。

自己虽然已到花甲之年，却能够一天三次冬泳，可以说是火力正旺，老当益壮。一天三次冬泳那是经过了10多年的冬泳锻炼，由过去的不畏严寒，后来的适应严寒到如今的喜欢严寒，已经百炼成钢，现在每天都乐于在冷水中冬泳，愿意让身体接受凉水的刺激，从中收获生理上的愉悦和精神上的快乐，尽情享受生活的幸福。

老当益壮，不因年华渐逝而自暴自弃，应坚持高尚气节、宏伟志向，坚持经常运动，强身壮体，不随年龄、境遇和身体上的变化而改变自己的人生态度，坚持为实现延年益寿的伟大理想而奋力拼搏、永不懈怠，坚持蓬勃向上，不走下坡路的精神动力，让自己的人生一辈子活的更加精彩，更加幸福。

三省克己 发表于 2013-4-8 08:16

只有笑看人生，方能老当益壮。

我心向佛 发表于 2013-4-8 14:02

:victory::victory:

渤海辽河 发表于 2013-4-8 21:12

只要笑看人生，方能老当益壮。顶了。

文彪 发表于 2013-4-9 05:36

老当益壮，不因年华渐逝而自暴自弃，应坚持高尚气节、宏伟志向，坚持经常运动，强身壮体，不随年龄、境遇和身体上的变化而改变自己的人生态度，坚持为实现延年益寿的伟大理想而奋力拼搏、永不懈怠，坚持蓬勃向上，不走下坡路的精神动力，让自己的人生一辈子活的更加精彩，更加幸福。说的好极了。
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