天地一沙鸥 发表于 2007-8-29 20:40

抗疲劳食品推荐

<FONT size=5>疲劳的时候不宜将鸡、鱼、肉、蛋等大吃一通。因为疲劳时人体内酸性物质积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感。相反，新鲜蔬菜、水产制品等碱性食物能使人体内酸碱平衡，有缓解疲劳之功效。<BR><BR>　　推荐:西兰花、菜心、玉米笋、茄子、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿等。 </FONT>

辉哥 发表于 2007-8-30 11:12

<FONT color=#ff3300 size=6>好贴，拜读了，</FONT>

北纬48度 发表于 2007-8-30 13:58

<P>原文由 辉哥 发表: <FONT color=#ff3300 size=6>好贴，拜读了，</FONT> </P><P><FONT face=华文行楷 color=#ee1196 size=7>收藏了!</FONT></P>

大海的风帆 发表于 2007-8-31 22:34

<P>原文由 天地一沙鸥 发表: <FONT size=5>疲劳的时候不宜将鸡、鱼、肉、蛋等大吃一通。因为疲劳时人体内酸性物质积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感。相反，新鲜蔬菜、水产制品等碱性食物能使人体内酸碱平衡，有缓解疲劳之功效。<BR><BR>　　推荐:西兰花、菜心、玉米笋、茄子、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿等。 </FONT></P><P align=center><FONT face=华文行楷 color=#ee1196 size=7>收藏了!</FONT></P><P align=center><FONT face=华文行楷 color=#ee1196 size=7>老百姓的食谱其实更好。</FONT></P>

启明 发表于 2007-9-1 20:12

多吃西兰花、菜心、玉米笋、茄子、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿。
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