海葫芦 发表于 2013-2-23 17:23

开春第一跑

本帖最后由 海葫芦 于 2013-2-23 17:35 编辑

早5：48从龙湾公园出发，到龙回头上坡处看到一轮红日缓缓升起。

海葫芦 发表于 2013-2-23 17:27

本帖最后由 海葫芦 于 2013-2-23 17:28 编辑

迟到没追上大队伍，快到兴城海滨才看到冬泳浪人等泳友。

海葫芦 发表于 2013-2-23 17:29

本帖最后由 海葫芦 于 2013-2-23 17:30 编辑

广龙没正经跑，所以在最后:lol

老马识途 发表于 2013-2-23 17:31

祝葫芦岛冬泳朋友们元宵节快乐！

海葫芦 发表于 2013-2-23 17:31

本帖最后由 海葫芦 于 2013-2-23 17:33 编辑

返程1小时零7分跑了10公里。

品质 发表于 2013-2-23 17:33

:victory::victory:新年新气象,冬泳跑步更健康!

海葫芦 发表于 2013-2-23 17:35

本帖最后由 海葫芦 于 2013-2-23 17:38 编辑

9：03到达公园正门，约30公里用3小时15分。

海葫芦 发表于 2013-2-23 17:39

本帖最后由 海葫芦 于 2013-2-23 17:40 编辑

成绩不是很好，收获美景不少。

白鲨王 发表于 2013-2-23 17:45

祝葫芦岛冬泳，跑友朋友们元宵节快乐

草原悍马 发表于 2013-2-23 22:18

祝葫芦岛冬泳朋友们元宵节快乐！

草原悍马 发表于 2013-2-23 22:28

海葫芦 发表于 2013-2-23 17:27 static/image/common/back.gif
迟到没追上大队伍，快到兴城海滨才看到冬泳浪人等泳友。

   今天见到海老第了！
       新春第一跑，
   今年一定有好成绩。

海峰 发表于 2013-2-24 10:33

春天到了，铁人们开始蠢蠢欲动了，健步如飞的身影也是海滨公路一道亮丽的风景线。

冬泳浪人 发表于 2013-2-25 21:44

海葫芦来晚了，没有一起出发。我们返回到邴家时遇到了海葫芦。
我的样子有点怪，带个头盔;P其实我是骑车到龙湾公园，锁上自行车后忘记摘下头盔，一路上带着头盔跑完全程。

海葫芦 发表于 2013-3-30 10:12

本帖最后由 海葫芦 于 2013-3-30 10:13 编辑

一个月过去了，第二跑又是一番景象。

老翁 发表于 2013-3-30 14:11

:victory::victory::victory::victory::victory:
页: [1]
查看完整版本: 开春第一跑