中国派蛙泳运动员参加第一届远东运动会，是在（）年？
1913年第1届远东运动会
26、哈尔滨
34、黄杏冰、祁建婕、马玉珍、冯丽筠
36、自由泳
38、1979年1月
45、1958年10月
47、35分钟
48、美国冬泳爱好者布雷克拉被人们称为“人类的北极熊
49、孙莉娜
50、蔡其梅老人 哈尔滨专区o0白杨0o
（ ）泳是第一届奥运会上游泳比赛的唯一项目？
蛙泳
吉林专区 傲雪寒梅
本帖最后由 鱼儿戏水 于 2012-12-31 11:58 编辑
74. 冬泳”是一项有危险性的极限运动，还是一项比较安全的健身运动?（5分）错75. 为什么冬泳运动被称为“勇敢者的运动”？（5分）冬泳是具有一定的技术含量及危险性，又有他的困苦性质，寒冷是一个挑战性运动，并非是常人所能够接受之，要有意志、胆略 、勇敢、方可胜任 76. 冬泳有哪些健身效应?（15分）寒冷的水温氧浓度充足，体内各内分泌系统活跃，有利于维系体内各组织器官性能，维持健康水平，预防疾病很有好处！77. 冬泳主要对哪些疾病有较明显的预防和治疗效果?（10分）冬泳除外严重的心脑血管疾病，余者均有不同程度的益处！我是站在海水的角度上谈论之。缺氧性疾病、内分泌失调、等等有很好的疗效！ 大连专区
155题、158题、163、166题都对！鲨鱼皮。虎滩专区。
本帖最后由 悠悠树丫 于 2012-12-31 12:03 编辑
60. 冬泳是集（空气）浴、（日光）浴以及（冷水）浴为一体的“三浴” 。（5分）
69. 冬泳又被称为（血管）体操（5分）
辽宁省锦州冬泳队
科学冬泳的原则？（5分）
1，体弱者勿冬泳 2，冬泳不等于包治百病 3，结伴而游，降低风险 4，防止冻伤，带好装备5，不可冒进，贵在坚持6，科学控制游泳时间 7，娱乐为主，请勿攀比
冬泳后，皮肤发红是什么原因？（5分）
冷刺激使表面血管收缩，血液大部回流心脏与内脏，经人体应激反应与自我保护生理机能作用，心脏搏动加快，血流量加大，血液又回体表，毛细血管血液充盈，促进了微循环，皮肤因而发红了。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2012-12-31 12:04 编辑
2.天津，冯耀先，47年
57.不对
58.对
60.冷水浴、空气浴、阳光浴
61.不对
62.不对
66.1分钟
68.对
97.下午3-5点
99.不能
100.增强心血管弹性
279.1993年
天津专区
冬泳时抽筋是什么原因？（5分）
抽筋是因为游泳者心理紧张、水太凉或待在水里时间太长而导致发生的。冬泳或一般游泳时都可能发生。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。如果冬泳的场所是在游泳场，可以原地站立，用力伸直抽筋的部位，可以是抽筋得到缓解。如果冬泳的场所是所野外，则一定要保持冷静，首先判断身处的地点的水深度。水不深时，可以站立起来，伸直抽筋的部位，使之缓解，水深没过身高时，则要保持冷静，或者叫人帮忙，或者自己采取措施。常用的办法是：如果脚趾抽筋，先憋住气，采用仰泳姿势，然后将抽筋的那只腿屈起，用手用力将足趾拉开、扳直，使抽筋缓解，然后游回到岸上，对大腿和小腿进行按摩。如小腿抽筋，先吸足一口气，仰浮在水面，用手板住足大拇趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛，可以使抽筋缓解。如手指抽筋时，可先采用踩水姿势，将抽筋的手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱，也可以用另一只手掰开抽筋的手指，进行按摩，使抽筋缓解。抽筋缓解后，如继续游泳时，最好换另一种泳姿游，可以防止再次抽筋。如果不得不仍用同一泳姿时，可以放慢游泳动作的节奏，提防再次抽筋。抽筋也有身体不适应游泳的原因。如果身体不适，不可勉强冬泳，应休息调整。常年游泳的人很少有抽筋的现象。缺钙的人游泳时也容易抽筋。如果晚间睡觉有抽筋的现象，那就是缺钙的表现，需要补钙。除了吃些补钙的药外，尤其在饮食中应该注意吃些含钙量高的食物。吃了这些食物后，经过冬泳运动，经过冬泳时的日光浴，钙质会在身体内转换得很快。常年在户外游泳的人，只要饮食正常，不会缺钙。这也是冬泳优于其它体育运动的一个特点。
第一届北京市冬泳表演大会是在哪年？
1979年1月在“三九”寒冬第一个星期日。
冬泳后抽筋怎么办？（5分）
抽筋是因为游泳者心理紧张、水太凉或待在水里时间太长而导致发生的。冬泳或一般游泳时都可能发生。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。如果冬泳的场所是在游泳场，可以原地站立，用力伸直抽筋的部位，可以是抽筋得到缓解。如果冬泳的场所是所野外，则一定要保持冷静，首先判断身处的地点的水深度。水不深时，可以站立起来，伸直抽筋的部位，使之缓解，水深没过身高时，则要保持冷静，或者叫人帮忙，或者自己采取措施。常用的办法是：如果脚趾抽筋，先憋住气，采用仰泳姿势，然后将抽筋的那只腿屈起，用手用力将足趾拉开、扳直，使抽筋缓解，然后游回到岸上，对大腿和小腿进行按摩。如小腿抽筋，先吸足一口气，仰浮在水面，用手板住足大拇趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛，可以使抽筋缓解。如手指抽筋时，可先采用踩水姿势，将抽筋的手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱，也可以用另一只手掰开抽筋的手指，进行按摩，使抽筋缓解。抽筋缓解后，如继续游泳时，最好换另一种泳姿游，可以防止再次抽筋。如果不得不仍用同一泳姿时，可以放慢游泳动作的节奏，提防再次抽筋。抽筋也有身体不适应游泳的原因。如果身体不适，不可勉强冬泳，应休息调整。常年游泳的人很少有抽筋的现象。缺钙的人游泳时也容易抽筋。如果晚间睡觉有抽筋的现象，那就是缺钙的表现，需要补钙。除了吃些补钙的药外，尤其在饮食中应该注意吃些含钙量高的食物。吃了这些食物后，经过冬泳运动，经过冬泳时的日光浴，钙质会在身体内转换得很快。常年在户外游泳的人，只要饮食正常，不会缺钙。这也是冬泳优于其它体育运动的一个特点。
冬泳时恶心怎么办？（25分）
有恶心的感觉，主要原因大约是：鼻子呛进水；不小心喝了水；冬泳运动量过大，身体缺氧时也会有恶心的感觉。
如果发生恶心的感觉，应该上岸，用手指压中脘、内关穴，进行深呼吸，做一些岸上活动。如果有口香糖，可吃上一片，嚼一嚼可以缓解恶心的感觉。如果有仁丹，也可以含上一粒。
如因冬泳过量，可以适当减少运动量和降低运动的剧烈程度。如果觉得没达到自己的运动量，可以在身体全部适应了冬泳之后再逐渐加量。
还有人恶心是因为不能适应较低温度冷水的刺激。这种情况下不必勉强自己，应当停止冬泳。
本帖最后由 悠悠树丫 于 2012-12-31 12:15 编辑
66. 10℃以下要坚持每1℃游（1）分钟的原则？（5分）
72. 冬泳有“四游四不游”，即( 游阳不游阴)( 游雪不游风)(游雨不游雾 )(游清不游混 )（5分）
辽宁省锦州冬泳队
安阳冬泳专区:154.正确。155.错误。156.正确。157.错误。158.正确。159.错误。160.正确。161.正确。162.错误。163.正确。164.正确。165.正确。166.正确。
冬泳时起了寻麻疹怎么办？（10分）
不要抓挠，可以停止冬泳，上岸擦干身体，穿好衣服进行保暖，过一会就会自行消失。如果还不消失，可以按照一声的嘱咐服一些抗过敏的药，如西斯敏或扑尔敏等，很快就会好转。
影响人类健康的十大威胁？（5分）
肥胖、体重不足、不安全性交、高血压、烟瘾、酗酒、不洁饮水、胆固醇过高症、室内烟尘、缺铁
冬泳者气象预报看什么？（5分）
气压、气温、温度、风、雨、空气湿度
45题 沙县冬泳队在哪年哪月成立的？
沙县冬泳队成立于1958年10月 23日
吉林专区 傲雪寒梅
一个人全身肌肉的毛细血管连起来，约多长？（5分）
约4万公里长