本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 15:57 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 15:55 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
朱大哥当教练，小霍把水跳。“水上平平”仰泳也不错。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 15:58 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 15:57 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
“水上平平”仰泳也不错。最辛苦的是冉姐，谢谢您啦！
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 16:01 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 15:58 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
最辛苦的是冉姐，谢谢您啦！游泳过后，我们去洗澡。哈哈，这里的桑拿真的好。四个人坐在一起用汽蒸，好舒服好舒服。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 16:03 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 16:01 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
游泳过后，我们去洗澡。哈哈，这里的桑拿真的好。四个人坐在一起用汽蒸，好舒服好舒服。这里健身房嘛都有，我带着您慢慢看。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 16:04 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 16:02 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
这里健身房嘛都有，我带着您慢慢看。带着一瓶水，您就跑吧！一会儿一身汗。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 16:06 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 16:04 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
带着一瓶水，您就跑吧！一会儿一身汗。减肥最好的方法就是跑。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 16:18 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 16:05 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
减肥最好的方法就是跑。 “刘三姐”跑的太快了。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 16:24 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 16:17 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
“刘三姐”跑的太快了。
傅姐有事先走了。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 16:27 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 16:26 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
“睡莲”给您们来表演。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 16:25 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 16:19 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
傅姐有事先走了。 跑步的人还不少。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 16:26 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 16:24 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
跑步的人还不少。 “睡莲”给您们来表演。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 16:28 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 16:27 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
本帖最后由 赵书记 于 2012-12-6 18:02 编辑
有福人必有福运，风大天寒，泳友盛情邀请去宝力豪，真是福气，谢谢精采报导！
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 20:35 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 16:28 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif 都来感觉感觉。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 20:36 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 20:31 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
都来感觉感觉。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 20:37 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 20:36 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 20:59 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 20:37 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif “刘三姐”嘛都行。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 21:00 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 20:58 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
“刘三姐”嘛都行。 朱大哥来一个。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 21:02 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 20:59 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
朱大哥来一个这个地方不错，我给自己拍一个。
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-12-6 21:04 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-12-6 21:01 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
这个地方不错，我给自己拍一个。朱大哥玩哑铃玩出了花样。