翻江鼠 发表于 2007-8-20 08:07

[转贴]游泳后别忘彻底清洁口腔

<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: red; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 游泳后别忘彻底清洁口腔</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: red; LINE-HEIGHT: 150%"> <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%"><SPAN lang=EN-US style="COLOR: blue"><FONT size=3><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </SPAN><o:p></o:p></FONT></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%"><FONT size=3><SPAN style="COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">　　游泳成为人们消夏的好方式，很多人游泳后也会及时冲洗身体。但是，专家提醒，游泳后尤其需要刷牙、漱口，彻底清洁口腔。公共游泳池里的水不太洁净，游泳者的汗液、唾液甚至尿液会进入水里。如果游泳者本身伴有痢疾、肺结核、红眼病等疾病，其携带的病原微生物很容易污染池水，进而传染他人。因此，人们游泳后认真冲洗身体，还需要清洁口腔。　（据“新华网”）</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%"><FONT size=3><SPAN style="COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">　　午餐吃肉早晚餐吃鱼更益身体</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 150%"><FONT size=3><SPAN style="COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">　　最新研究结果表明，按照合理平衡的饮食标准，如果每天吃一次肉菜，最好午餐时吃，而在早餐或晚餐时吃鱼，喝一杯牛奶，就完全可以满足机体对动物蛋白的需要了。此外，每周</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: blue">1-2</SPAN><SPAN style="COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">次不吃肉，而用鱼和其他动物蛋白质食物代替，对人体健康尤其是老年人的健康更有益。</SPAN><SPAN style="COLOR: blue"> </SPAN><SPAN style="COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman">（据“中青在线”）</SPAN></FONT><SPAN lang=EN-US style="COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P>

寒冬畅游 发表于 2007-8-20 13:09

<FONT color=#669b43 size=5><STRONG>游泳后要彻底清洁口腔，说得对！</STRONG></FONT>
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