南极仙翁 发表于 2012-11-2 20:10

转·慢泳是冬泳最基本的常识

转·慢泳是冬泳最基本的常识


我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。
      当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。

河上蛙人 发表于 2013-2-4 07:10

在寒泠水中游泳一定要慢游。
学习了，支持！

南极仙翁 发表于 2013-2-4 06:58

越过山 发表于 2013-2-3 23:33 static/image/common/back.gif
谢谢，非常有理性的分析，很有科学道理。赞！

冬网交流乃缘分，向您拜年了！祝您合家团圆，心想事成！

水岭 发表于 2013-2-4 22:51


      在寒泠水中游泳一定要慢游。

      :victory::victory::victory:

越过山 发表于 2013-2-3 23:33

谢谢，非常有理性的分析，很有科学道理。赞！

晋中海豹 发表于 2012-11-3 06:01

支持！:handshake

漫修 发表于 2012-11-3 14:12

本帖最后由 漫修 于 2012-11-3 14:12 编辑

很受启发！

一江春水00 发表于 2012-11-3 14:50

:victory::victory:

呼和泳侠 发表于 2012-11-3 16:31

学习了！！:handshake
我的冬泳速度是每小时2500米！！:)

渤海辽河 发表于 2012-11-6 19:26

:victory::victory:x学习了。

嚎歌 发表于 2012-11-29 10:33

很实用的知识！赞一个！

缘在鸳鸯江 发表于 2012-12-3 15:43

问好！谢谢分享！

398378514 发表于 2012-12-7 14:16

好文章.受益不浅

畅游的小鱼 发表于 2012-12-7 21:48

:victory::victo:victory:ry:

志远 发表于 2012-12-7 22:20

憨佗 发表于 2012-12-12 11:22

慢泳是冬泳最基本的常识

江南宜春冬泳 发表于 2012-12-13 16:42

有道理

津海冬 发表于 2012-12-13 16:47

江南宜春冬泳 发表于 2012-12-16 17:19

江南宜春冬泳 发表于 2012-12-13 16:42 static/image/common/back.gif
有道理

谢谢，同样的祝福送给您

泳无休止 发表于 2013-1-15 20:24

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