宝鸡市户外运动协会格尔森木登山队成功登顶玉珠峰
本帖最后由 雷锋67 于 2012-10-15 20:40 编辑前言：12年初，登山队制定年度计划的时候，把攀登玉珠峰列为今年的攀登计划，初步定为6月初，后因为各种原因，此计划未能落实。9月初协会副会长王可立再一次把玉珠峰攀登计划提到日程，9月16日召集队员开会征求意见，最后确定由雷锋和刀狼两位队员代表登山队实施玉珠峰攀登计划。本次活动由新疆西盟户外组织，组织人为李渊（墨宇）。李渊带队攀登玉珠峰十多次，具有丰富的冰雪攀登经验，并形成了一套行之有效的高海拔适应方法，李渊的带队口碑在业界得到一致的好评。是一个可靠的高山向导和领队。
9月29日—30日：上午9时从宝鸡出发，经过西宁转车，于30日早晨7时到达格尔木市，入住格尔木大厦，等待全国各地的队员汇集格尔木大厦。晚上8时许，李渊在故乡情酒店举行欢迎仪式，全体队员见面并相互介绍认识。本次活动领队：李渊，全权负责整个队伍的管理工作，并带领大家登顶玉珠峰。协作及工作人员 ：南京—楚北、新疆小鹿、新疆通灵使者、四川二娃、小杨。队员：陕西雷锋、刀狼、裴吉峰、深圳大象、浙江大地、上海小金豹三人（两位女的不登顶）、上海舍利子、小强、湖南衡阳小新、张家界老瓦、河南刘言、程程（学生）山西太原刘勇、重庆泡泡（女）、温州钱大龙、贵州卢巍、王静（女）、胡伟东、胡劲松、胡浩宇。
会上李渊介绍了本次活动的行程安排，10月1日到2日在不冻泉适应高反，3—5号在大本营进行冰上行走，结组攀登等技能训练。6—7号两天分两批冲顶。要求从明天开始一切行动听指挥，一定要加强保暖措施，千万不能受凉，头上的帽子从明天开始带上就不能脱了，晚上睡觉也不能脱帽。
10月1日：睡到自然醒，十点吃早餐，包子稀饭。十一点半宾馆楼下大厅集合，队员所有大包按秩序排列整齐由行李车直接拉到玉珠峰大本营。所有队员带上随身衣物入住4600米的不冻泉适应营地。协作及工作人员随行李车入住大本营（5050米），搭建营地。21名队员由领队李渊带领，于12点38分离开格尔木大厦向不冻泉进发。14点半到达西大滩，此地是玉珠峰北坡攀登的大本营所在地，从北坡可以清晰的看到有三条冰川都可以到达玉珠峰顶部，听领队介绍，这三条冰川他都走过，第二条冰川最好走，相对平缓，第三条冰川冰沟、冰裂缝较多，是最难走的一条。北坡攀登为技术性攀登，一般商业登山选南坡居多。十五点二十，到达海拔4767米的昆仑山口，此地有保护藏羚羊牺牲的烈士索南达杰纪念碑，队员在烈士碑前拍照留念。16点到达今天的目的地，不冻泉适应营地。我们入住的旅馆在公路的左侧，叫民和老字号旅游餐馆，老板是甘肃的小马，一个很能干的小伙。队员们经过几个小时的旅途颠簸，没有一个人感到疲劳，相反个个都很兴奋，而且食欲大开，老板上饭，上汤，叫喊声此起彼伏。羊汤、面片、烙饼，都很可口。吃完饭后，外面已经起风，领队要求大家加上所有衣服，头上帽子不能卸掉，可以在外面随便走走，但不得走远，在屋里不出去的人，要不停的喝水，肚子涨了就去小解，回来后要继续喝水，保证每个人每天不得低于6升水。这种喝法，我这辈子也没有经历过。反正是早都准备着兵来将挡，水来土淹，领队经验丰富，就听他的没错！就这样大家围坐在小旅馆的火炉边天南海北的胡侃着，不知不觉过了九点，奇了怪了，没有一个人出现高反现象，难道天佑我也。十点半领队一声令下，可以休息了。队员们各自回到自己的房间，房间里早已给我们生上暖烘烘的炉子。好温暖，不知明晚还能享受到这五星级待遇吗？！十一点准备睡觉，怪了，太阳穴隐隐作痛，怎么有点气不够用，唉，该来的终究要来，没有办法，只能面对。周围同伴都不吭声，但听到他们翻来覆去的声音，我也知道，大家都不好过，不过有个例外，我的舍友深圳大象，没有过多久我就听到他均匀的呼声，幸福呀，简直羡慕嫉妒恨，这小子有福气。
10月2日：一夜无眠，难受！中间起夜两次，隔壁房间有人在吐。早七点，实在是不能在床上熬了，听到老板娘在隔壁房间砸煤的声音，起床，起来总比床上好，喝水去。早上吃饭时大家相互询问昨晚情况，都差不多，很多人一夜没有睡觉。我们房间的钱大龙一夜头疼，说像炸了一样，他昨天带的帽子很薄，而且经常脱下来，程程昨晚饭吃得太多，消化不良。结果一晚上去了十趟厕所。重庆泡泡也是不停地吐，没有食欲。我起来后觉得身上有点发紧，感觉有点发热，找领队要来体温计，测量为37.5度，小心为上，来包感冒冲剂。十二点过后，领队陆续安排人进驻大本营，16点，接到通知，我和其他5人继续留住适应营地，哈哈，幸福，又可以享受一晚温暖如春的感觉了。钱大龙从上午开始一直睡觉，到下午起来头继续疼，因为难以忍受，他萌生退意，让小马老板开车带他到大本营拿他的行李，准备回格尔木。行李取回来后他又改变了主意，说大本营很美，准备再适应一晚，明天再做决定。晚上大家都想吃点清淡的，于是我们要求每人一碗西红柿鸡蛋面。钱大龙看着别座客人的大盘辣子鸡很有味道，于是我们也来了一盘，土豆多，鸡不烂，没有辣子。总之不好吃。今晚入睡时头不是太疼，半夜三点醒来，然后再没有睡着，不错，睡了四个小时。
10月3日：早上起来，钱大龙仍然觉得不舒服，遂最终决定回格尔木。第一个队员撤退了。我们一行五人9点15分向大本营出发。十点到达大本营。大本营有两顶行军帐篷，五顶高山帐篷，行军帐篷一顶用作厨房兼作所有工作人员宿营帐，另外一顶队员们用餐和临休的地方。其余五顶作为所有队员休息帐。大本营为队员提供了苹果、大枣、巴达姆、花生、瓜子，红糖、葡萄糖、蜂蜜、可乐。主食有米饭、稀饭、花卷、西红柿炒鸡蛋、豆角、荪瓜、土豆、牛肉、羊肉等。总之感觉比较丰富。十二点领队召集所有参加攀登的队员集合，按事先登记的装备记录进行分配。登山靴一双、冰爪一副、安全带一副、主锁一个、下降器一个、快挂两把、牛尾一根、冰镐一把，所有装备分发完毕，要求队员现场试穿登山靴和安全带，如有不合适可以立即调换。登山靴好重，我试了第一双有点小，脚不能在鞋的前部活动，调换一双后感觉好一些了。十二点半出发到冰川练习冰雪行走，大约行走40分钟左右，刚开始穿高山靴行走，很不适应，走得很慢，而且很不舒服，但领队要求我们从今天开始每天的锻炼和今后的到C1都要穿着高山靴，因为背着几斤重的高山靴在高海拔行走实在不是一件好差事。我们在冰川的下面建立了ABC营地，锻炼后的器材都集中这里，不用背到大本营了。来到冰面后领队要求大家穿上冰爪，冰爪只能在有冰的路面穿着，否则会损坏冰爪的齿，穿上冰爪后第一件事是要检查冰爪的松紧度，这是初学者容易疏忽的问题，这可是要命的问题，一旦在冰面行走时冰爪脱落，随时会出现滑坠的。还有一个问题领队强调了很多次，就是穿高山靴的正确方法，要一步一步收紧内靴的鞋带，在脚腕部系紧鞋带，外靴的鞋带以此类推，所以鞋带系紧以后脚和鞋子合为一体，后面做动作的时候才能得心应手。冰面行走一般有三种步伐，第一种法式：全齿接触冰面，脚从上向下接触冰面，尽量保证所有齿接触冰面。一般行走都是用这个步伐，第二种是前齿接触，主要用于攀登30度以上的坡度，用脚掌前部的齿踢进冰面，在踢得过程中脚尖上翘，第三种步伐为复合式：钉子步，即一只脚是全齿接触，一只脚是前齿接触，双脚呈丁字步交叉行进。下山的步伐有所区别，双脚应与肩同宽，全脚掌接触冰面，双脚交叉前行，重心在后，切记不可走外八字步，这样两只脚的冰爪相碰，后果不堪设想。高山行走一定要掌握好行走节奏，如果不会休息你将比别人付出双倍的体力，基本规则是一步一歇，一步一呼吸。队员们经过几个小时的练习，基本掌握了冰上行走的技巧和节奏。下午五点返回大本营。晚上八点多，队员刘言因顾念朋友情谊（他与先前返回的钱大龙一起来的），返回格尔木。午夜十一时左右，程程发烧，因担心个人安全，本人执意返回格尔木。至此，已有三人下撤格尔木。程程和我一个帐篷，经他这一折腾，我睡意全无，就这样后半夜再没有睡好。一直到天亮。
10月4日：一个人一顶帐篷，空间大，相对较冷，但我的睡袋舒适温度-20度，所以睡袋里面很暖和，完全扛得住。高反依然存在，所以睡得不好，睡不着就起来，呼吸外面的新鲜空气，尽快使自己的头脑清醒起来。年轻人老是嘲笑我，年龄大了瞌睡少，说的也是，我一天只睡一觉，起来了中间就不休息的。今天训练的科目是结组前进，行进保护、过节点、合理使用下降器下降，滑坠保护。先在冰坡上用冰锥布置几个节点，穿上安全绳，练习结组共同前进，用两把快挂进行行进保护，过节点时的快挂使用方法，正确使用下降器进行下降，发生滑坠后如何用冰镐进行制动。在练习时领队看着天上快速游动的云，告诉我们说，有可能变天，因此我们的冲顶可能要提前到6号凌晨。今天练到下午四点半，返回大本营。晚上八点吃过晚饭后，领队一脸严肃的来到活动室，宣布6号冲顶方案。胡伟东、王静两人不冲顶。现在还有14名队员冲顶，根据年龄和体力状况现在分A、B两组，A组人员明天中午出发，进驻C1营地，在营地休息一晚，明天早上等B组人员到达后一起冲顶，B组人员6号凌晨1点出发，大约3个半小时后到达C1营地，休息半个小时后5点开始冲顶，冲顶的关门时间原则上为中午12点，但可适量放宽。A组人员5号下午应于6点半以前到达C1，如果有队员超过这个时间到达C1，那么他第二天不能冲顶，因为他的体力不够。经过队员个人报名和领队根据这两天训练情况的摸底，最后确定A组人员为：刀狼、楚北、二娃、小杨，雷锋、老瓦、大地、舍利子、小强、小金豹、小新、泡泡。刀狼领队，楚北收队，二娃、小杨行进保护。B组：领队李渊、大象、老裴、刘勇、卢巍、胡劲松、胡浩宇。今晚最后一次测量心率和血氧含量，112/74，呵呵，状况一般。
10月5日：昨晚依然没有睡好，但我知道，高反打不倒我，起来后，吃饭，收拾东西，领路餐，要带的东西，一个睡袋、一个防潮垫、一副厚手套、全套衣服、帽子、眼镜、头巾、一瓶水、安全带、冰爪、冰镐。摄像机低温无法使用，放弃，领队也不建议我们带重的摄影器材。吃的带了五个小面包、巧克力、一罐八宝粥（大象兄弟的）、两包榨菜，两片克感敏（我治头疼的随身必备药），一个手机，两块电池，也许今晚C1睡不着可以上网。十一点半大家开始合影留念，这也许是所有冲顶队员最整齐最有精神的一次合影了。11点50分，A组队员开始出发，大约行进40分钟左右，已经有两三名队员开始慢下来了，通过对讲机联系，最后面的楚北高反严重，无法继续前进，要求返回大本营。通过和大本营联系协商，确定由小杨负责收队，陪同体力差的人员慢慢前行。随着时间的推移，开始变天，刮风，海拔的升高，逐渐的在队员们的喘气声中反映出来，就这样走走停停，A组第一波队员与下午16点40分到达C1营地，历时4小时50分钟。到达营地后，要求所有队员立即进入帐篷，加强保暖，脱掉鞋子后，我的脚半天暖不过来，一直凉冰冰的，盖上睡袋也不管用。在帐篷里，大家开始化雪烧水做饭。我、刀狼、小金豹、泡泡我们四人挤一顶帐篷，大家连翻身都做不到，只能直挺挺的睡着，还没有睡着就听到泡泡呕吐的声音，一晚上好几次，害得我也好难受。头也开始疼起来了，八点，和大本营通联汇报完上山人员情况，准备睡觉，拿出我的克感敏，两粒一次吃完，好好的睡一觉。哈，很灵，我很快就睡着了
10月6日：凌晨一点正在睡梦中，对讲机传来了领队李渊的呼叫声，他们出发了。刀狼气得说这么早呼叫我们干吗，三个小时后才到，就不能让人多睡一会吗？说的也是，从此后我再睡不踏实了，只能是半梦半醒。三点起床，先把睡袋装上，腾出地方好烧水做饭。雪水化起来很慢，我负责烧水，先把帐篷里每个人的保暖壶全部灌满，然后加热我的八宝粥，给泡泡冲上土豆泥、最后给刀狼把麦片冲上。忙完这些已经四点了。李渊带领B组成员已经到达，赶紧给他们腾出地方，一个帐篷两个人，让大家休息一下，补充点水和吃的，五点冲顶。四点半我开始穿我的安全带，折腾了好久怎么也穿不上，一条腿的带子给松开了，而且方向翻了，最后在领队的帮助下穿上了，下一个难题又来了，昨天临走的时候我觉得我原来的鞋子夹脚，最后换上程程的鞋，冰爪却是原来我的鞋子的原配，当时松紧度是调合适的，现在冰爪和鞋子不配套，需要现场调试，自己的失误也不能伸张，只好慢慢调试，等我把冰爪穿上后，大部队已经走远了。领队临走的时候说，如果二十分钟后还不能出发，剩余人员将不能登顶。穿上鞋后一阵急走，终于追上前面的大部队。整个天空雾蒙蒙的，能见度很低，我们只能跟着领队高一脚低一脚的向前进，天空中下着小雪，挂着风，我后面的胡劲松可能衣服穿的少，他只要一停下来就会紧紧的贴近我，下山后给我说感谢我给他挡风。三个小时后到达一个小平台，大家在此喝水，吃路餐，补充能量。从此后所有多于物留置于此，轻装冲顶。
上面的路面为冰雪路面，坡度为20度左右，为了安全起见，所有队员结组前进（一共十二名队员），另外两人因为体力问题在后面由协作1对1带领前进。越往上走越累，队员们越来越疲乏，领队不停的给我们打气，加油。“离顶还有半个小时”、“还有五百米、还有三百米”，这段路好长，终于我们爬上了圆弧的顶部。山顶上自西向东的一道山脊线，就像一条优美的抛物线，风很大，我们以为到顶了，往北一看，真正的顶部标志物一个三脚架还在据我们五十米远的北侧，队员们已经没有了疲劳，直扑三脚架，十点半，登顶成功！哈哈，各摆POSS，合影留念，因为风很大，拿相机的手很冷，因此大家都没有多做停留，很快就开始下撤。下撤过程中队员们因为疲劳、饥饿都开始变得沉默寡言，大部分队员在下午四点前都到达大本营，并随后做面包车返回格尔木，由于我的大包协作在用，因此只能等待他们回来才能装包，晚上八点，我们最后一批队员和所有工作人员一起乘车返回格尔木，到达格尔木大厦已经半夜十一点半了。至此，玉珠峰之行圆满结束。
总结：从我个人登顶成功和其他队员的经验来看，登顶成功与否，一、准备工作很关键，两个方面：物质准备，大部分人都能提前做好登山的物质准备，个人装备是否齐全，队员大象就准备得很充分，防晒霜、蔬菜饼、鼻贴、维生素、葡萄糖、润唇膏等各种应付高原状况的物品，这也得益于他深圳登协朋友的熏陶。心理准备，这个是重中之重，你有没有做好攀登雪山的准备，出现高反后如何应对，有的人在网上临时报名，心里想就是去爬一座山，没有想到这里高反这么严重，出现高反症状后，产生恐惧心理，继而害怕出现生命安全问题，在这种恐惧心理的作用下，最后只能下撤，这就是典型的心理准备不足，每一个内地人来到高原，出现高反症状都是很正常的现象，这是你的身体对低气压，缺氧的一种正常反应，只要正确的去面对它，坦然的去适应它，很多人的最终会战胜高反的，十四人登顶就是最好的证明。第二、领队的组织能力和协调能力。如何确保每个队员都能够掌握冰雪行走技术和技巧并应用到实践中去，这是教与学的问题，李渊在教学中很认真。在实际攀登中如何掌控整个队伍的节奏，合理分配队伍的体能也很关键，我们一共十四人，十二人结组，前面鼓劲加油，后面督促前进，确保了整个队伍的行进速度，对体弱队员，指派协作专门一对一负责登顶，也确保了登顶的成功率。个人认为，李渊这次组织的很好。 :victory: 山水星 发表于 2012-10-15 20:51 static/image/common/back.gif
谢谢，正在上传照片 人物篇：
领队：李渊（默宇）
工作人员：楚北、小鹿、通灵使者、小杨、二娃
本帖最后由 雷锋67 于 2012-10-15 21:19 编辑
队员：雷锋、刀狼、大象、老裴 队员：胡伟东、胡劲松、胡浩宇、卢巍、王静
队员：小金豹、舍利子、小强、小新
祝玉珠峰之行圆满成功！ 本帖最后由 山水星 于 2012-10-15 21:55 编辑
祝格尔森木登山队成功登顶玉珠峰 :victory: 武当侠 发表于 2012-10-15 21:39 static/image/common/back.gif
祝玉珠峰之行圆满成功！
谢谢你的祝贺！:handshake 山水星 发表于 2012-10-15 21:46 static/image/common/back.gif
祝玉珠峰之行圆满成功！
谢谢版主加精！！ 队员：大地、老瓦、刘勇、泡泡
:victory::victory::victory: 9月30日，格尔木大厦集合，白天去了一趟胡杨林。
夏橙 发表于 2012-10-15 22:05 static/image/common/back.gif
谢谢！！:handshake 胡杨林和大象兄弟合影
雷锋67 发表于 2012-10-15 22:12 static/image/common/back.gif
9月30日，格尔木大厦集合，白天去了一趟胡杨林。
好美的胡杨林！ 继续：
夏橙 发表于 2012-10-15 22:27 static/image/common/back.gif
好美的胡杨林！
我的相机只能照一片，全景才叫美丽