南极仙翁 发表于 2012-9-22 18:21

罢驴三十年重结驴友 冬泳健身“真中”！

本帖最后由 南极仙翁 于 2012-9-22 20:57 编辑

罢驴三十年重结驴友 冬泳健身“真中”！   今天是南极仙翁罢驴三十年重买自行车的第六天，早上游泳两个小时后，斗胆结伴三名老练驴友上午九点出发，途径宝丰·鲁山两个县城，往返九十公里回市，又在湖中洗涮后利利索索回家，一进门就发帖，毫无疲倦质感，内心最大感受就是“冬泳健身真中”！下图：宝丰县“文笔山森林公园”留影，该公园林荫通道一万米长，是平顶山市历届自行车比赛的绝好场地。

夏橙 发表于 2012-9-22 19:51

:victory::victory::victory:

海雨 发表于 2012-9-22 20:17

    仙翁老师及三位驴友，首先祝贺九十公里成功骑行。但是我个人建议：还是要量力而行，毕竟都是几十岁的人了，不已运动量来挑战身体极限，小玩一会，快乐就好！

泳兵 发表于 2012-9-22 20:20

很给力!

南极仙翁 发表于 2012-9-22 20:24

海雨 发表于 2012-9-22 20:17 static/image/common/back.gif
仙翁老师及三位驴友，首先祝贺九十公里成功骑行。但是我个人建议：还是要量力而行，毕竟都是几十岁的人 ...

海雨朋友，晚上好！见到您的回复感到很欣慰，谢谢您的关心，跟着感觉走，不累呀！祝您安康！

登登登 发表于 2012-9-22 20:40

      祝贺仙翁自行车隆重出行闯过90公里！

南极仙翁 发表于 2012-9-22 20:56

登登登 发表于 2012-9-22 20:40 static/image/common/back.gif
祝贺仙翁自行车隆重出行闯过90公里！

:handshake:handshake:hug:

昆仑山 发表于 2012-9-22 22:40

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金色三点半 发表于 2012-9-23 16:45

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星龙 发表于 2012-9-24 08:36

好活动！很给力！

透心凉 发表于 2012-9-24 09:15

      小试一把90公里，即锻炼了身体又欣赏了风景一举多得。

南极仙翁 发表于 2012-9-24 15:44

星龙 发表于 2012-9-24 08:36 static/image/common/back.gif
好活动！很给力！

单等和你一块儿玩儿一把！

南极仙翁 发表于 2012-9-24 15:44

透心凉 发表于 2012-9-24 09:15 static/image/common/back.gif
小试一把90公里，即锻炼了身体又欣赏了风景一举多得。

透心凉朋友，下午好！每逢见到您的回复都感到很欣慰，南极仙翁非常珍惜这份深情，祝您安康！
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