大佳好 发表于 2012-9-12 06:19

冬泳常识5

冬泳六禁忌：
一、饭后立即冬泳。

饱食后冬泳使流经胃肠道的血液减少，不利于食物消化，可能会引起胃部不适，诱发缺血性肠梗阻。

二、空腹冬泳。

空腹时身体内血糖降低，易产生低血糖，疲乏脱力，发生意外。

三、酒后冬泳。

四、出汗冬泳。

出汗时突然受到冷刺激会使身体抵抗力下降，易使人感冒；加上水温明显地低于体温，也容易发生手足抽筋痉挛等。

五、经期冬泳。

六、带病冬泳。

患心脏病、肺部疾病、高血压、癫痫、糖尿病等的病人为避免意外不宜冬泳。

潇洒每一天 发表于 2012-9-12 13:41

:victory::victory:

桂平老山 发表于 2012-9-12 10:13

以上六禁忌要记好，科学冬泳不能忘。

我心向佛 发表于 2012-9-12 09:35

:lol:lol:victory:

雷锋67 发表于 2012-9-12 08:00

学习了！:victory::victory:

采菊东篱下 发表于 2012-9-12 07:01

老师早！
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