奔流 发表于 2007-8-11 14:15

[原创]早上我去五里河游泳

<P>今天早上八点，我没有参加大东冬泳队的集体游泳，来到五里河冬泳基地。看到不少游泳爱好者，他们有的已经游完、有的在做准备活动下水，在听说李队长他们早已下水，我便匆匆下水游泳。在游进中我老是偏左，（用自由泳）路线掌握不住，游了一个大弧型，当游到富民桥时我就折返回来，在回来的路上，我用自由泳就游不动了，改用蛙泳游的。看来还是体能跟不上，回到岸上，听说李队长他们一直游到长青桥在折返回来。路途真不近哪，应该向他们学习。今后我也要加强体能这方面的训练，不断挑战自己。</P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 明天早上还去。</P>

江湖散人 发表于 2007-8-11 15:07

<FONT size=6>奔流很厉害,不游则以,一鸣惊人.</FONT>

启明 发表于 2007-8-11 14:33

<FONT color=#1a1ae6 size=4><STRONG>英雄！各个都是英雄！<BR>竟然能游到富民桥，甚至游到长青桥再返回，了不起。看来 沈阳市冬泳运动协会里藏龙卧虎的能人太多了。</STRONG></FONT><br><br>［此帖子已被 启明 在 2007-8-11 14:43:43 编辑过］

海里 发表于 2007-8-12 07:45

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200781274429393.gif"><IMG src="/attachments/Upfiles/200781274429393.gif"><IMG src="/attachments/Upfiles/200781274429393.gif"><IMG src="/attachments/Upfiles/200781274429393.gif"><BR><BR>原文由 启明 发表: <FONT color=#1a1ae6 size=4><STRONG>英雄！各个都是英雄！<BR>竟然能游到富民桥，甚至游到长青桥再返回，了不起。看来 沈阳市冬泳运动协会里藏龙卧虎的能人太多了。</STRONG></FONT><BR><BR>［此帖子已被 启明 在 2007-8-11 14:43:43 编辑过］

快乐泳 发表于 2007-8-12 16:13

厉害啊`~我是彻底报废了

水友 发表于 2007-8-13 10:53

<P><FONT color=#d52b91 size=7>都是高手！高手如云！</FONT></P><P><FONT color=#d52b91 size=7>沈阳冬泳大有希望！</FONT></P>

健康冬泳人 发表于 2007-8-14 19:28

原文由 启明 发表: <FONT color=#1a1ae6 size=4><STRONG>英雄！各个都是英雄！<BR>竟然能游到富民桥，甚至游到长青桥再返回，了不起。看来 沈阳市冬泳运动协会里藏龙卧虎的能人太多了。</STRONG></FONT><BR><BR>［此帖子已被 启明 在 2007-8-11 14:43:43 编辑过］
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