大佳好 发表于 2012-8-30 06:47

仰泳技术要点1

1．"积极的"流线型

　　所谓"积极的"流线型，是指在任何时候都要使自己的身体姿势保持流线型，而不仅仅在移动速度最快的出发和转身后。不论你的身高如何，都要使自己游起来显得很高。将身体尽量伸展，把自己想象成一个只移动数寸的圆滑的、滑动的贝壳，而不是在水中前进的小舟或驳船。

采菊东篱下 发表于 2012-8-30 07:18

老师早上好！
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