参加北戴河铁三赛集训通知
参加2012年北戴河铁三赛的队员：定于（周六）8月18日进行一次模拟全程训练。
时间：8月18日5:00，5:10分准时下水。
地点：313海滨啤酒屋西侧。
路线：
游泳 啤酒屋前海滩--东侧里边第一个浮漂--沿浮漂向西到最西侧浮漂-- 啤酒屋前海滩（约1500米）。
自行车313海滨--兴城海滨正门两个往返（40公里）。
跑步 313海滨--沿滨海公路过1202公里300米斑马线处往返10公里。
欢迎新老铁三队员参加训练。
请自备一些饮料和能量食品。
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