大佳好 发表于 2012-8-9 05:57

现代自由泳技术的特点3

头的位置相对较低且相对稳定
自由泳时身体俯卧在水面成流线型，背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度，在游进中保持头部平稳。与以往的爬泳技术来看，头的上额的发际线与水平面相接触，而今，爬泳技术的头部位置相对较低且相对稳定，从而减小了游进时的形状阻力，提高了游进的速度。在现代自由泳技术中，我们越来越注重头部的位置，因为头部不平，会影响身体的形状阻力，加大游进中的阻力，影响前进速度。

情意无价 发表于 2012-8-9 08:45

出水牡丹 发表于 2012-8-9 07:33

:victory:

白鲨王 发表于 2012-8-9 06:42

:victory::victory::victory:

北国红豆 发表于 2012-8-9 12:37

:victory::victory:

潇洒每一天 发表于 2012-8-9 13:51

学习了:victory:

山苗 发表于 2012-8-9 16:42

:victory::victory::handshake
页: [1]
查看完整版本: 现代自由泳技术的特点3