天中红梅 发表于 2013-11-23 21:32

好景色让人留恋往返,山美,水美,人更美,我还想再看看 发

天中红梅 发表于 2013-11-23 21:39

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天中红梅 发表于 2013-11-24 06:20

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天中红梅 发表于 2013-11-25 06:14

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天中华姐 发表于 2013-11-25 11:49

天中华姐 发表于 2013-11-24 10:45 static/image/common/back.gif
11月24日凌晨气温4度,白天阴最高:12℃北风3-4级夜间晴最低:4℃无持续风向微风。没感觉太冷,仍游400米 ...

11月25日凌晨气温4度,白天晴最高:13℃无持续风向微风夜间晴最低:4℃无持续风向微风。空气清新,能见度特好。6.30分下水,畅游400米。冬泳,不仅仅收获健康、快乐和友谊,更能锻炼一个人的坚强意志。

天中红梅 发表于 2013-11-25 20:54

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天中红梅 发表于 2013-11-25 21:01

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天中红梅 发表于 2013-11-25 21:07

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天中红梅 发表于 2013-11-25 21:13

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天中红梅 发表于 2013-11-25 21:20

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天中红梅 发表于 2013-11-25 21:25

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天中红梅 发表于 2013-11-26 06:24

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天中华姐 发表于 2013-11-26 14:06

天中华姐 发表于 2013-11-25 11:49 static/image/common/back.gif
11月25日凌晨气温4度,白天晴最高:13℃无持续风向微风夜间晴最低:4℃无持续风向微风。空气清新,能见度 ...

11月26日凌晨气温3度,白天多云最高:14℃无持续风向微风夜间多云最低:3℃无持续风向微风。能见度特好,也不觉得太冷,仍游400米,慢跑5000米。特爽!

天中红梅 发表于 2013-11-26 21:02

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天中红梅 发表于 2013-11-26 21:08

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天中红梅 发表于 2013-11-26 21:14

好景色让人留恋往返,山美,水美,人更美,我还想再看看

天中红梅 发表于 2013-11-26 21:14

天中红梅 发表于 2013-11-20 22:18 static/image/common/back.gif
好景色让人留恋往返,山美,水美,人更美,我还想再看看。

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天中红梅 发表于 2013-11-26 21:16

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天中华姐 发表于 2013-11-27 09:54

天中华姐 发表于 2013-11-26 14:06 static/image/common/back.gif
11月26日凌晨气温3度,白天多云最高:14℃无持续风向微风夜间多云最低:3℃无持续风向微风。能见度特好, ...

11月27日凌晨气温0度,白天晴最高:9℃无持续风向微风夜间晴最低:0℃无持续风向微风。没测水温,畅游时感觉挺爽的。快走慢跑5000米已成每天必修课。

天中华姐 发表于 2013-11-30 10:03

天中华姐 发表于 2013-11-27 09:54 static/image/common/back.gif
11月27日凌晨气温0度,白天晴最高:9℃无持续风向微风夜间晴最低:0℃无持续风向微风。没测水温,畅游时感 ...

28日星期五凌晨气温—1度,白天晴妹 高温 11℃ 无持续风向 微风夜间         晴 低温 —1℃无持续风向微风。
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