李鱼跳龙门 发表于 2012-6-5 17:03

十二时辰养生法

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:00 编辑 <br /><br />　　子时——睡觉保护阳气（胆经当令） 　　丑时——肝经造血时间（肝经当令） 　　寅时——号脉的最好时机（肺经当令） 　　卯时——空腹喝水，排出毒素（大肠经当令） 　　辰时——早餐营养要均衡（胃经当令） 　　巳时——工作学习的第一个黄金时间（脾经当令） 　　午时——睡好午觉养阳气（心经当令） 　　未时——保护血管多喝水（小肠经当令） 　　申时——工作学习的第二个黄金时间（膀胱经当令） 　　酉时——预防肾病的最佳时期（肾经当令） 　　戌时——工作学习的第三个黄金时间（心包经当令 　　亥时——准备休息（

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南极仙翁 发表于 2012-6-5 17:11

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新阳光C 发表于 2012-6-5 17:20

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情意无价 发表于 2012-6-5 19:19

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武当侠 发表于 2012-6-5 20:47

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渤海辽河 发表于 2012-6-6 09:14

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:00 编辑 <br /><br />学习

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houzhaotian 发表于 2012-6-6 11:10

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:00 编辑 <br /><br />亥时——准备休息（三焦經當令）

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houzhaotian 发表于 2012-6-6 11:11

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:00 编辑 <br /><br />亥时——准备休息（三焦經當令）
學好此法：要掌握    1、《子午流注》
                                 2、《臟腑學說》
                                 3、《經絡學說》
               三者融為一體    堅持不懈演練    習慣自然功成

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李鱼跳龙门 发表于 2012-6-6 17:33

本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:00 编辑 <br /><br />领教了，谢谢！
:handshake

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李鱼跳龙门 发表于 2012-6-6 17:34

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李鱼跳龙门 发表于 2012-6-6 17:34

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李鱼跳龙门 发表于 2012-6-6 17:34

SY123456789 发表于 2012-6-5 20:47 static/image/common/back.gif


:handshake

李鱼跳龙门 发表于 2012-6-6 17:35

渤海辽河 发表于 2012-6-6 09:14 static/image/common/back.gif
学习

:handshake

李鱼跳龙门 发表于 2012-6-6 17:35

houzhaotian 发表于 2012-6-6 11:10 static/image/common/back.gif
亥时——准备休息（三焦經當令）

:handshake

李鱼跳龙门 发表于 2012-6-6 17:36

houzhaotian 发表于 2012-6-6 11:11 static/image/common/back.gif
學好此法：要掌握    1、《子午流注》
                                 2、《臟腑學說》
          ...

好:handshake

水上飞li 发表于 2012-6-6 18:27

:lol:lol

马老汉 发表于 2012-6-6 19:07

学习了:P:P:P:P:P:P

李鱼跳龙门 发表于 2012-6-7 17:44

水上飞1 发表于 2012-6-6 18:27 static/image/common/back.gif


:handshake

李鱼跳龙门 发表于 2012-6-7 17:45

马老汉 发表于 2012-6-6 19:07 static/image/common/back.gif
学习了

:handshake
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