前列腺保健有四法
<FONT color=#7444bb size=4> 前列腺肥大又称前列腺增生，是老年男性泌尿系统的常见疾病。只要规范治疗，定期检查，是可以缓解和根治的。 </FONT><P><FONT color=#7444bb size=4> 前列腺肥大患者可以配合家庭康复方法进行预防和治疗。</FONT></P><P><FONT color=#7444bb size=4> 坐浴：用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，每日1～2次，每次10～20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围，也可用温热水流冲击肛围。</FONT></P><P><FONT color=#7444bb size=4> 按摩：手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前进行。</FONT></P><P><FONT color=#7444bb size=4> 提肛：经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习，可改善盆腔及会阴部的血液循环，减少局部淤血。每日1～3次，每次10分钟。</FONT></P><P><FONT color=#7444bb size=4> 勤喝浮小麦：取浮小麦50克，炒焦黄，泡水喝，每天当茶水饮用，对前列腺肥大患者有良好的治疗作用。(杜 恩) </FONT></P><P><FONT color=#7444bb size=4></FONT><P><FONT color=#7444bb size=4> 《健康时报》</FONT></P> <P><FONT size=5>让老公照此帖试试！</FONT></P> 男士们互相转告 <FONT size=4>有此症状者参考的好帖子</FONT>
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