2012年11月6日星期二，农历9月23日，宁波天气晴天有云，气温9-18度，月湖早晨5时气温9度，水温17.5度，西北风2级。
2012年11月7日星期三，农历九月二十四日；宁波天气晴天多云，气温5-20度，月湖早晨5时气温5度，水温17.5度，东南风2级。
2012年11月8日星期四，农历9月二十五日，宁波天气阴天，气温9-18度，月湖早晨5时气温9度，水温17.3度，微风。
2012年11月9日星期五，农历9月26日；宁波天气阴天有小到中雨，气温13-18度，月湖早晨5时气温13度，水温17.3度，东南风1级。
2012年11月10日星期六，农历九月二十七日，宁波天气阴天有小到中雨，气温16-21度，月湖早晨5时气温16度，水温17.2度，微风。
2012年11月11日星期日，农历九月二十八，宁波天气阴转多云到晴，气温12-15度，月湖早晨5时气温13度，水温17度，西北风4级。
2012年11月13日星期二，农历9月30日，宁波天气晴天，气温7-19度，月湖早晨5时气温7度，水温16.2度，微风。
2012年11月14日星期三，农历十月初一，宁波天气晴天有云，气温7-17度，月湖早晨5时气温9度，水温16度，风力西南风1级。
2012年11月15日星期四，农历十月初二，宁波天气，晴天转多云到小雨，气温7-17度，月湖早晨5时气温8度，水温16度，东南风1级。今天游65分钟，2000米。
2012年11月16日星期五，农历十月初三，宁波天气阴天有小到中雨，气温12-17度；月湖早晨5时气温12度，水温16度，微风。（今天游68分钟，约2000米）
2012年11月17日星期六，农历十月初四，宁波天气小雨转阴天转多云，气温7-15度，月湖早晨5时气温7度，水温15.8度，西北风4级。今天风大浪涌，游泳不太舒服，游59分钟，1700米。
本帖最后由 我心向佛 于 2012-11-18 09:39 编辑
2012年11月18日星期日，农历10月初五，宁波天气晴天多云，气温3--17度，月湖早晨5时气温3.3度，水温15.6度，微风。（今天早晨游59分钟，1700米左右）
本帖最后由 我心向佛 于 2012-11-19 11:34 编辑
2012年11月19日星期一，农历十月初六。宁波天气晴天有云，气温5-18度；月湖早晨5时气温5度，水温14.8度，无风。
2012年11月20日星期二，农历十月初七，宁波天气多云转阴夜里小雨，气温7-18度，月湖早晨5时气温7度，水温14度，东南风2级。今日开始进入冬泳状态，早晨游泳56分钟，头出水面蛙泳1100米左右。
2012年11月21日星期三，农历十月初八，宁波天气小转中雨，气温12-15度，月湖早晨5时气温12度，水温14度，东风2级。游泳55分钟，1100米。
2012年11月22日星期四，农历十月初九，今天是小雪气节，宁波天气小雨到中雨，气温14-18度，月湖早晨5时气温14度，水温14度，偏南风1级。
2012年11月23日星期五，农历十月初十，宁波今天风雨交加，气温12-6度，西北风，月湖早晨5时气温12度，水温14.3度，西北风3级。今天游56分钟，1100米左右（头不下水，蛙泳4来回）。
2012年11月24日星期六，农历十月十一，宁波天气阴转多云到晴，气温8-12度，月湖早晨5时气温8度，水温14.1度，西北风3级。今天游43分钟，800米左右。
2012年11月25日星期日，农历十月十二日，宁波天气阴天转小到中雨，气温8到15度，月湖早晨5时气温9度，水温14度，北风1级。今日游泳42分钟。
2012年11月26日星期一，农历十月十三日；宁波天气阴天偶有小雨，月湖早晨5时10分，气温8度，水温13.8度，东北风3级。