老当益壮！宝刀不老！:victory::victory:
山苗 发表于 2012-3-23 11:15 static/image/common/back.gif
老当益壮！宝刀不老！
谢谢山苖网友鼓励 本帖最后由 龙老道 于 2012-3-28 05:44 编辑
辛告了,好帖要頂
wjm 发表于 2012-3-22 14:59 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
谢谢美丽的鲜花,发表出来,能得到大家喜欢,就不感到辛苦了 本帖最后由 龙老道 于 2013-8-1 17:07 编辑
原版'小白楊'视频:
http://player.youku.com/player.php/sid/XNDA1NTQwNDA0/v.swf
改版歌--来游仰蝶蛙式
一种呀泳姿式,称它仰蝶蛙
阻力小,速度快,就像那双桨船
游动中哪,面对兰天放声吼啰喂
好锻練造就了健康与長寿
来来来，来来来来来
网友们，泳友们
同我一起游仰泳，
一起来游仰蝶蛙!http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201307/31/095724mwv8707x4ta7szaa.jpg
真好,网友们，泳友们
同我一起游仰泳，
一起来游仰蝶蛙 本帖最后由 龙老道 于 2013-8-3 17:40 编辑
壶城水中月 发表于 2013-8-1 20:22 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
真好,网友们，泳友们
同我一起游仰泳，
一起来游仰蝶蛙
谢谢壶城水中月 喜欢这首歌
希望更多泳友能游仰蝶蛙,如果在長游中有个方隊能边游边吼改版的冬泳人之歌,将是多么壮观
如果您细看上文,可以相信:这泳姿確是我获得健康与長寿的最重要的条件
放开喉咙大声吼歌，身心愉悦，健康快乐! 本帖最后由 龙老道 于 2013-8-12 16:34 编辑
桂平老山 发表于 2013-8-4 10:22 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
放开喉咙大声吼歌，身心愉悦，健康快乐!
谢谢老山版主理解
我们要向祖师奶奶刘三姐学習,把野唱与野游结合起来,共享健康与長寿
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