老魏 发表于 2012-3-21 10:32

我的总结与计划

2011年的总结

4月参加大连马拉松成绩419

6月参加威海铁人三项成绩没有名次，但是得到了奖牌和浴巾

7月参加嘉峪关铁人三项成绩第3名

8月参加北京铁人三项世界锦标赛取得第23名【国内排名第3】

9月参加北戴河铁人三项成绩第5名

10月参加佛山铁人三项成绩第5名

2012年参赛计划





3月17日参加重庆马拉松成绩425【已经完成】

4月参加福州铁人三项

5月大连马拉松

6月镇江铁人三项

7月无锡铁人三项

7月银川铁人三项

8月北京铁人三项9月

9月威海铁人三项

12月上海马拉松

计划没有变化大，完成与否年底总结。

红梅花儿开 发表于 2012-3-21 10:46

本帖最后由 红梅花儿开 于 2012-3-22 09:49 编辑

:victory::victory::handshake:victory::victory:
          老魏，好样的，向你学习，我们永远支持你！

岸上人 发表于 2012-3-21 11:34

好样的，强力运动型的男子汉！:victory:

不畏严寒 发表于 2012-3-21 13:12

红梅花儿开 发表于 2012-3-21 10:46 static/image/common/back.gif
老魏，好样的，向你学习，我们永远支持你！

:D

今来 发表于 2012-3-21 14:07

雄心壮志令人敬
赛事计划在执行
东西南北中征战
铁人硬汉正刚情

三省克己 发表于 2012-3-22 07:52

参与就是成绩，正数第一与倒数第一，都是这场竞赛的运动员，目的和行程都是完成42公里195米的距离。

柳暗花明 发表于 2012-3-22 10:17

本帖最后由 柳暗花明 于 2012-3-22 10:20 编辑

参与就是胜利，参与就是成绩。

关东女侠 发表于 2012-3-22 12:27

老魏大哥，我们永远支持你，我们做你的坚强后盾！

笑看人生 发表于 2012-3-22 18:04

老魏是锦州冬泳人的榜样，更是锦州冬泳人的骄傲。

日不落 发表于 2012-3-23 06:09

红梅花儿开 发表于 2012-3-21 10:46 static/image/common/back.gif
老魏，好样的，向你学习，我们永远支持你！
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