本帖最后由 一江春水00 于 2012-2-26 17:05 编辑
FFC 提起他，大家都会尊敬地称他范老师或范教练。他曾在部队任游泳教练多年，有一整套高超的游泳技术，弟子颇多，也是明湖游泳队教练。他义务为游泳爱好者作游泳技术技导 ，为提高泳友们的游泳技术作出了贡献；他带领大家去雪窦寺、天童寺、石刻文化公园、香山寺等地名胜古迹参观，深得泳友们赞赏；他也是冬泳网宁波专区《三剑客》之一，有较强的写作能力，知识面广。现为海曙区冬泳协会名誉会长。
本帖最后由 一江春水00 于 2012-2-26 17:06 编辑
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中立穿草色上衣者为范教练
本帖最后由 一江春水00 于 2012-2-26 11:12 编辑
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范教练在日湖
敬佩朋友们，祝福朋友们！
本帖最后由 龙腾虎跃 于 2012-2-28 11:12 编辑
二排左边一为范教练
FFC ，在宁波海曙区冬泳协会里德高望重，是我们非常尊敬的领导。这张相片是他带领我们游天童寺与方丈的合影照。
一江春水00 发表于 2012-2-26 11:09 static/image/common/back.gif
FFC 提起他，大家都会尊敬地称他范老师或范教练。他曾在部队任游泳教练多年，有一整套高超的游泳技术 ...
向范教练学习致敬！
本帖最后由 龙腾虎跃 于 2012-2-26 22:50 编辑
阿凤， 一位来新疆的姑娘，性格活泼开朗，只要你同她一起，她就是我们开心果，说笑绝对让你笑弯了腰。年龄40出头，呵呵。比起我们南方姑娘来说，绝对壮实，大个。
。
怀里抱着可乐的丫头
她说，我们的校长如此高大
准备下水，
凤说；你有本事，我坐你背上，你做几次俯卧撑动作
本帖最后由 一江春水00 于 2012-2-29 05:34 编辑
说起王医生，她还是我的冬泳引路人呢！那是2010年4月的一个早晨，我在月湖碰到了她，因为她和我父亲原来都在宁波电业局工作，所以平时认识。她说：“小舒，你怎么不去游泳？那边有好多人在游。”以前每年的七八月份我都会到月湖去游泳，4月份游泳想都没想过。但一到现场，我就被那里好多人游泳的情景吸引了，从此，一天、二天一直坚持到了现在，我也从此成了冬泳人。
本帖最后由 龙腾虎跃 于 2012-2-27 23:49 编辑
小懂，前年因身体不适，医生说你可以多游泳对你的疾病治疗有好处，所以就从开始游泳。刚开始游泳也从不带跟屁虫，有一次天气较冷，一个人游了二趟来回，当在水中间时，突然感觉到身上不适，在水中有惊慌，又没带跟屁虫，最后咬牙游回来了，但是上岸后全身发抖，倒寒，有一些时间不敢下水，如今下水一定要带跟屁虫才游了。所以希望大家在公开水域游泳一定要有安全措施，科学冬泳。
本帖最后由 一江春水00 于 2012-2-28 11:06 编辑
王文忠 大家都叫她王医生。73岁的她，几乎每天要到月湖来锻炼，不是跑步就是游泳。她每年4、5月份开始在月湖游泳，直游到12月份。他老公是离休干部，每月有1万多元的离休金，她每月也有4千多的收入。年纪大了，所有的一切都看透了，唯有健康不放弃。她经常说：“钱有什么用？健康才是最要紧的。”她把锻炼身体看作退休后的头等大事来做。每天天没亮她就起床来月湖。功过不负有心人，如今你看她还是那么有精神。
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王文忠在日湖
本帖最后由 我心向佛 于 2012-2-28 11:18 编辑
一江春水00 发表于 2012-2-28 10:59 static/image/common/back.gif
王文忠 大家都叫她王医生。73岁的她，几乎每天要到月湖来锻炼，不是跑步就是游泳。她每年4、5月份开始在月 ...
好个湖西王老太，说起来也当过兵，务过工，行过医，当年也是巾帼雄，反而到老不正经；日湖边上玩劈腿，劈腿功夫少男少女玩玩的，想想芳龄也已七十二，还当自己二十七，如意郎君不可能，如意郎翁无处寻，自家老头哈哈笑，牙齿掉落头发稀，大叫：亲哥哥喊你回去吃饭了，文忠耳聋听不清，回道：今天天晴好象没打雷.
我心向佛 发表于 2012-2-28 11:17 static/image/common/back.gif
好个湖西王老太，说起来也当过兵，务过工，行过医，当年也是巾帼雄，反而到老不正经；日湖边上玩劈腿， ...
好！月湖三王都到齐。
天崖客，一位来自冰城大哥。听说当年宁波美貌知青下放在哈尔滨，天崖客常为这宁波姑娘朗读自己创作的诗歌，由是被这个多才多艺小伙子打动了心。从此从哈尔滨跟随姑娘来到宁波定居，一直成为人民的佳话。虽然冬泳起步晚，又年过60岁，但他冬泳，爬山，体能不比年轻人差，从不落后。以前我说过宁波专区有三支笔，称之为《三剑客》自从天崖客成为冬泳网成员后，现在要改成宁波专区《文房四宝》了。:P
天崖客
太好了，一群幸福的冬泳人，一个和谐奋进的团队，一个有爱心的大家庭，快乐的宁波冬泳人，为你们祝福！！！
兄弟货运，是一个来从安徽的生意人，与我是同行，40出头，身体略胖，抽烟喝酒都很厉害，常痰多心火旺。所以我就动员他去冬泳，开始第一年冬泳只游到11月份，就停下来受不了，第二年继续鼓励他冬泳，最终坚持下来了。今年是第三年，可他在水里呆的时间比我还长了，而且烟也戒了，呵呵！现在有人问他干吗去了，常挂在嘴上的一句话：：我去冬泳呢！
本帖最后由 龙腾虎跃 于 2012-2-29 22:02 编辑
父子二人合影
在日湖冬泳，
畅游大海
阿庆嫂是有个性女子，我真佩服她，但好长时间没见阿庆嫂发贴，不知近况好何？ http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201202/18/225949nznqmqqvqbiqzmcl.jpg
2012-2-18 22:59 上传
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有机会一定到宁波一游，拜见朋友！