寒江泳者 发表于 2007-11-2 17:33

冬泳可以娱乐身体,可以重塑你的性格,可以韧化的意志力,可以使你的心胸更广阔,更会使你的心灵越来越净美.

冰雪泳人 发表于 2007-11-2 19:32

<P><FONT face=华文新魏 color=#3809f7 size=7>人是要有一点精神的,冬泳就是展示勇敢人的精神,那种坚韧,那种执着,那种顽强,那种力量,持之以恒的集中一身,这就是冬泳者风采。</FONT></P><P><FONT face=华文新魏 color=#3809f7 size=7>是冬泳人之精神所在。</FONT></P>

远望一号 发表于 2007-11-2 18:37

原文由 寒江泳者 发表: 冬泳可以娱乐身体,可以重塑你的性格,可以韧化的意志力,可以使你的心胸更广阔,更会使你的心灵越来越净美.

北飞燕子 发表于 2007-11-2 21:45

原文由 寒江泳者 发表: 冬泳可以娱乐身体,可以重塑你的性格,可以韧化的意志力,可以使你的心胸更广阔,更会使你的心灵越来越净美. 我相信,所以我也力争做个冬泳人!</FONT><br><br>[此帖子已被 北飞燕子 在 2007-11-2 21:46:52 编辑过]

松江勇士 发表于 2007-11-4 10:44

原文由 杨万滨 发表: <br><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT face=幼圆 color=#ff3300 size=5> 弘扬冬泳精神,我体会主要是弘扬:一,战胜自我,挑战寒冷的大无畏勇敢精神;二,日复一日,年复一年,持之以恒,坚持到底的持久精神;三,以人为本,以我为主,循序渐进。不盲进,不盲干的科学求实精神:四,互相关心,互相帮助的团体精神。</FONT></P><P><FONT face=幼圆 color=#ff3300 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 向哈尔滨冬泳人学习!致敬!!</FONT></P>

笑笑妈 发表于 2007-11-4 20:03

原文由 海豹2007 发表: <FONT color=#f70968 size=7>哈尔滨冬泳是我们学习的榜样。</FONT>

北飞燕子 发表于 2007-11-4 20:23

原文由 寒江泳者 发表: 冬泳可以娱乐身体,可以重塑你的性格,可以韧化的意志力,可以使你的心胸更广阔,更会使你的心灵越来越净美.

那仁朝克图 发表于 2007-11-4 23:06

<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 44pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">冬泳抒怀  <SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 37.5pt; mso-char-indent-count: 2.5"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">赵景源<SPAN lang=EN-US>2007.10.1<o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">冬泳儿女,气派豪迈;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">磨练意志,何惧冰霜<SPAN lang=EN-US>;<o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">周身锻炼,平衡阴阳;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">冷热刺激,经络通畅;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">强身健体,延年祛病;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">阳光融融,陶冶心情;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">冷水洌洌,按摩骨筋;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">空气清清,爽快精神;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">人与自然,和谐相亲;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">日月之精,尽情享用;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">天地之灵,揽于心中;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">苦寒锋剑,磨砺混沌;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">持之以恒,量力而行;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">常年坚持,妙趣横生;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">水到渠成,永享甘霖;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">冬泳同仁,快乐永存!<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>

上善乐水 发表于 2007-11-5 08:15

原文由 那仁朝克图 发表: <br><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 44pt; mso-char-indent-count: 2.0"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">冬泳抒怀  <SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 37.5pt; mso-char-indent-count: 2.5"><SPAN style="FONT-SIZE: 15pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">赵景源<SPAN lang=EN-US>2007.10.1<o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">冬泳儿女,气派豪迈;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">磨练意志,何惧冰霜<SPAN lang=EN-US>;<o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">周身锻炼,平衡阴阳;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">冷热刺激,经络通畅;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">强身健体,延年祛病;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">阳光融融,陶冶心情;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">冷水洌洌,按摩骨筋;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">空气清清,爽快精神;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">人与自然,和谐相亲;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">日月之精,尽情享用;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">天地之灵,揽于心中;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">苦寒锋剑,磨砺混沌;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">持之以恒,量力而行;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">常年坚持,妙趣横生;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">水到渠成,永享甘霖;<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 22pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文新魏; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-font-family: Tahoma">冬泳同仁,快乐永存!<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></SPAN></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US><o:p><FONT size=3>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P><P><br><HR></P><P><STRONG><FONT color=#ee3d11 size=6>好诗,拜读了!</FONT></STRONG></P>

海底森林 发表于 2007-11-5 08:59

原文由 海豹2007 发表: <FONT color=#f70968 size=7>哈尔滨冬泳是我们学习的榜样。</FONT>

大海的风帆 发表于 2007-11-5 21:19

<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 35.9pt; TEXT-INDENT: 24pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; tab-stops: decimal 396.0pt; mso-para-margin-left: 3.42gd" align=left><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><FONT size=6><FONT face=隶书><FONT color=#1a42e6>团队建设最主要的是做好组织、思想工作(包括发展新会员)和处理好人际关系,友情、亲情、亲如一家,甚至他们家里的大事小情都相互过问,这一点单位都做不到。他们一年四季不间断的组织活动,队员们都高高兴兴抢着参加,每次活动都搞的有声有色,充满生机,可见冬泳的凝聚力是可想而知的。<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></FONT></SPAN></P><P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT face=幼圆 color=#ff3300 size=5> <FONT face=华文新魏 color=#dd2222>弘扬冬泳精神,我体会主要是弘扬:一,战胜自我,挑战寒冷的大无畏勇敢精神;二,日复一日,年复一年,持之以恒,坚持到底的持久精神;三,以人为本,以我为主,循序渐进。不盲进,不盲干的科学求实精神:四,互相关心,互相帮助的团体精神。</FONT></FONT></P><P><FONT face=幼圆 color=#ff3300 size=5><FONT face=华文新魏 color=#dd2222>&nbsp;</FONT></FONT></P>

美人鱼. 发表于 2007-11-6 02:24

<FONT size=3></FONT><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/regular_smile.gif"><FONT size=3>赞!</FONT>

冬泳先锋 发表于 2007-11-6 05:15

坚持

金刚男 发表于 2007-11-6 21:34

向哈尔滨冬泳人学习!致敬!!把科学冬泳这面大旗永远高举高举再高举!

白云515 发表于 2007-11-29 15:44

原文由 兔宝宝 发表: <FONT face=黑体 color=#f73809 size=6>弘扬冬泳精神, 建设一支健康和谐的冬泳队伍!<BR></FONT><BR><FONT face=方正舒体 color=#1111ee size=6>双手赞成!!!</FONT>

摔衰甩帅 发表于 2007-12-9 19:28

<P><FONT color=#ff0000></FONT>&nbsp;</P><P><FONT color=#ff0000></FONT>&nbsp;</P><P><FONT color=#ff0000></FONT><FONT face=隶书 color=#ff0000 size=6><STRONG>冬泳把我们拴在一起,想跑都不容易</STRONG></FONT><FONT color=#ff0000></FONT><BR></P><br><br>[此帖子已被 摔衰甩帅 在 2007-12-9 19:30:11 编辑过]

松江勇士 发表于 2008-1-7 18:11

<P><FONT color=#cc3352 size=6>范老写过一本书“冬泳狂人日记”概括了他对冬泳的热爱,以身做则、率先垂范、为哈尔滨市冬泳做出了卓越贡献。虽然已经七旬高龄了,还在为冬泳摇旗呐喊,是我们学习的榜样。</FONT></P>

翻江鼠 发表于 2007-10-29 10:31

<SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><FONT size=6>提倡团队精神是冬泳队伍建设的核心<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN>
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