平常心 发表于 2007-7-16 12:53

什么是"血管体操"

<P><FONT color=#421ae6 size=5>&nbsp;&nbsp; 人体受到冷水刺激后,全身的血液循环和新陈代谢大大地增强;人的皮肤受到冷水的刺激,皮肤血管积聚收缩,大量血液被吸入内脏器官,及深部组织,使内脏重要脏器的血管扩张,因而大量的血液又重内脏流向体表.这样具有特点的一张一缩,使血管得到了锻炼,增强了血管的弹性,所以称呼谓"血管体操".</FONT></P><P><FONT color=#421ae6 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 冬泳和冷水浴有利于防治心血管疾病,故动脉硬化.高血压之类的病症冬泳者很少见.</FONT></P>

溪水冰花 发表于 2007-7-16 15:51

学习了。

明月临风 发表于 2007-7-16 16:06

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