《冬泳第31天 三九第四天 满月喽》
2012年1月12日 星期四天气晴温度3-8度 水温7度在14度以下的水温里游了31天,一个月最多也是31天,所以就让自己好呗点,31天算满月,嘻嘻!
今天的天气还不错,白天阳光明媚,温度也蛮高的,还收到了姐姐送的“本命年”围巾,再加上明天又是小女子生日,所以心情ms也不错。。。。。。
不过现在的早晨就不太给力了,天黑黑的,冷冷的,阴阴的,让人实在有不想下水的感觉。。。。。。
每天差不多的时间出发,差不多的时间到达目的地。。。。。。
换好衣服后站在岸边感觉风还蛮大的,活动时明显觉得比昨天冷些(其他泳友也有这感觉),水中已经有勇敢的人儿在扑通扑通了,看着他们越游越远,真的好佩服啊!
不知是习惯还是害怕,岸边的我迟迟不愿意下水,“但,来都来了,哪有不下水的道理,”这是每次告诉自己的一句话!
调整呼吸54321之后抢在二位男同胞前扑通跳下去了,在水里大叫几声是每天必须的,顺便也可以练练嗓子嘛,哈哈!
下水之后冰冷的水让人抓狂,跟着刺痛的感觉遍布全身,尤其是肩颈处和手脚,在水中的感觉比昨天差了很多。。。。。。。
很奇怪同样的水温不知道为什么每天的感觉会不一样?今天游的时间,距离和昨天也都差不多,上岸后手趾脚趾明显比昨天痛,但高兴的是上岸冲洗之后状态比以前好很多,么有抖的现象出现,穿衣后喝杯姜茶基本就回暖了(可能是热水洗和换衣间比较暖和的缘故),而后去体育场跑了1600米出出汗,回家之后赶紧送儿子上学,然后洗涑更衣上班,状态良好,心情愉悦!明天继续努力,嘻嘻!
“不过现在的早晨就不太给力了,天黑黑的,冷冷的,阴阴的,让人实在有不想下水的感觉。。。。。。”
哈哈,还是水里有诱惑:victory::victory:
在水里大叫几声是每天必须的,同样,您在出水时再大叫几声也不错啊!我为您冬泳满月及女儿生日送上礼物!:victory::handshake
三九,四九是冬泳的“黎明前的黑暗”,只要坚持就成为一名真正的冬泳人了!继续哟!!!:victory::victory::victory::D:D:D :handshake:handshake :)加油,都是这么过来滴;P坚持就是胜利:handshake:victory:
两江水上飞 发表于 2012-1-12 20:19 static/image/common/back.gif
加油,都是这么过来滴坚持就是胜利
嗯,一定会坚持到最后嘀,感谢支持!:hug: 今天生日还是明天生日啊 张兴 发表于 2012-1-12 18:41 static/image/common/back.gif
在水里大叫几声是每天必须的,同样,您在出水时再大叫几声也不错啊!我为您冬泳满月及女儿生日送上礼物! ...
浪里白沙0207朋友:祝你生日快乐!:victory::victory:
明年才是你本命年吧?:lol 浪里白沙0207 发表于 2012-1-13 09:38 static/image/common/back.gif
嗯,一定会坚持到最后嘀,感谢支持!
:handshake:handshake 南极仙翁 发表于 2012-1-13 10:36 static/image/common/back.gif
谢谢!:handshake 冬泳人的生日——特别:victory::victory::victory::):):) 好开心!:D今天是你的生日,我的泳友,祝你生日快乐,幸福永久!!!! 无相11 发表于 2012-1-13 13:55 static/image/common/back.gif
好开心!今天是你的生日,我的泳友,祝你生日快乐,幸福永久!!!!
谢谢,今天确实蛮开心的,顺便请同事吃年夜饭了,嘻嘻!:handshake 生日快乐!
一起加油!
shenhuxi 发表于 2012-1-13 16:00 static/image/common/back.gif
生日快乐!
一起加油!
哈哈,谢谢!下一个贴的主题就是“生日快乐”,没想到被这个贴给抢先了。;P一起加油哦!:handshake 浪里白沙0207 发表于 2012-1-13 09:38 static/image/common/back.gif
嗯,一定会坚持到最后嘀,感谢支持!
:)浪里白沙:祝你生日快乐!龙年吉祥! 浪里白沙0207 发表于 2012-1-13 12:24 static/image/common/back.gif
谢谢!
:handshake:handshake
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