尊听老人言
本帖最后由 冰团战友 于 2011-12-26 13:30 编辑周六见到84岁的肖大爷，他让我看他写下的关于生活的两篇体会和一件藏品，我看过之后，征得老人家的同意，把两篇体会发到网上供泳友分享。
本帖最后由 冰团战友 于 2011-12-26 13:40 编辑
84岁的肖大爷常年坚持锻炼，是海河长跑队的老前辈，现在耳不聋、眼不花、手不抖，身体状况极佳，并且仍然坚持冬泳和跑步锻炼，他是我见到的同年龄运动状态最好的老人。他是天津市群体活动的知名人士，爱好书法和收藏，对古玩鉴定有独到之处。
我接触过不少爱写字的人，但这样高龄还能写成这样，也很难得呀。
“老人言”多为经验之谈，很值得借鉴。
我也看过肖大爷这两
篇笔记！非常好！
我们要向肖大爷学习！
祝福肖大爷福寿康宁！
古月胡 发表于 2011-12-26 13:43 static/image/common/back.gif
我也看过肖大爷这两
篇笔记！非常好！
认识肖老也有十多年了，看上去本人很精神，真不像八十几岁的人，他每天坚持游泳，跑步，练得身体比我们年轻人还棒。肖老是我们身边的榜样，有了健康才会有快乐。真的要像肖老好好学习，学习他的这种精神。 本帖最后由 冰团战友 于 2011-12-26 14:40 编辑
肖大爷的经验是很有说服力的。 :victory::victory: 祝福肖大爷福寿康宁！
祝福老爷子！ 祝福肖大爷福寿康宁！
:victory::victory:
本帖最后由 冰团战友 于 2011-12-27 14:29 编辑
太阳王药师 发表于 2011-12-26 21:25 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
最好把肖大伯的这两篇文章写下来，放到网上，让大家学习。拜托了。
肖春华体会之一
12月4日星期日大风寒潮袭津门，在家中写作。
注意人过七十岁决不能懒（得）动。也不能整天在家中休闲。去掉自己的一切不良陋习，生活上讲科学。饮食注意卫生，严格把住病从口入关，少吃盐，多吃素（荤素搭配）。少打麻将，多散步。不怕退休费拿得少，就怕走得早。延续生命，锻炼养性靠自己。晚年的我为了健身长寿，保持良好的心态，与人和谐。
永远记住：不能打乱每日的“生物钟”。
冬泳肖春华编写
2011年大雪节
本帖最后由 冰团战友 于 2011-12-27 10:47 编辑
古月胡 发表于 2011-12-26 13:43 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
我也看过肖大爷这两
篇笔记！非常好！
肖春华体会之二
写的很不好。请多给与更正为感。
人之初，性本善。
小孩成长家庭教育是基础。孩子听话，父母既是孩子成长的最好的老师。学校是德智体培养出优良人才。部分年幼无知的青少年遇不良坏的影响导致孩子走向弯曲不正之邪路。如网吧、舞厅、彩色手机，淫脏、有毒有害一系列的恶性循环熏染，造成其违法犯罪，毁了青少年一生，不但是个人不幸，也是家庭的一场悲剧。奉劝孩子的家长对子女教育绝不能放松。
笔者肖春华休闲写 本帖最后由 冰团战友 于 2011-12-27 14:15 编辑
贵哉，诚哉，老人箴言。
长寿，多福，秘在其间。
受教益。
祝老人家长寿！
本帖最后由 冰团战友 于 2011-12-28 09:55 编辑
美国某作家写下的《跑步者》和中国某先生的《某某养气功》都曾风靡一时，只是因为作者本人没有示范效应，作品也就销声匿迹了。
窃以为，长寿难亦不难，它有一些基本要素并带有一定的偶然性。
本帖最后由 冰团战友 于 2011-12-27 14:35 编辑
建议冬泳网和各地冬泳组织号召高龄冬泳人撰写长寿经验造福社会。这是冬泳人对全社会的贡献，也是宣传推动冬泳活动的需要。
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