白记老号 发表于 2011-12-9 11:58

冬泳治好了我的骨关节炎

本帖最后由 白记老号 于 2011-12-9 12:05 编辑

我冬泳得到好处了。我患有多年的脚骨关节炎和风湿痛。如行走过长就会犯病，这时会行走困难，严重时一个多月寸步难行，上卫生间都困难。医生给出的办法是，保守冶疗，多休息减少活动 。自从冬泳以后，我的骨关节炎再也没有犯过，连医生都惊奇，感到不可思义。   
   国外的许多研究也表明，冬泳可以在一定程度上缓解人的紧张情绪，而且能减轻一些病痛。在冬泳过程中，人体为抵御寒冷产生的大量激素，特别是肾上腺素会使冬泳者精神振奋，身心得以放松。此外，进行冬泳锻炼还会减轻风湿病患者的疼痛，并能增强人体承受病痛的能力，而且冬泳在某种程度上还可消除一些炎症。

                                                                                                                                       

白鲨王 发表于 2011-12-9 12:06

:victory::victory::victory:

岳阳汉 发表于 2011-12-9 12:06

奇迹在冬泳人身上不断诞生！这就坚持冬泳的道理！

黑河冬泳 发表于 2011-12-9 12:27

本帖最后由 黑河冬泳 于 2015-4-29 12:26 编辑 <br /><br />:victory:

山苗 发表于 2011-12-9 12:32

我冬泳！我快乐！我健康！:victory:

天中华姐 发表于 2011-12-9 13:11

太棒了！赞一个！

KTW 发表于 2011-12-9 13:39

太棒了！ 我冬泳！我快乐！我健康！

刀锋 发表于 2011-12-9 14:23

:victory::victory::victory:

樵夫下山 发表于 2011-12-9 15:14

冬泳很神奇，神奇在楼主身上发生了，祝贺！
身边有好几位“老糖”经过数年冬泳不吃药一切指标正常。
我前年冬天右膝关节莫名其妙肿胀，疼痛难忍，10天没下地，丈母娘就说是冬泳惹的祸;P

爱好冬泳 发表于 2011-12-9 16:20

冬泳在某种程度上还可以！

水中流星 发表于 2011-12-9 16:21

有些奇迹的出现，是谁也说不清的:P

张兴 发表于 2011-12-9 16:21

冬泳在某种程度上还可消除一些炎症。:victory::victory:

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201112/09/104122v2zvfzg4j4vzmmvi.jpg

浪里白沙0207 发表于 2011-12-9 16:26

冬泳的好处多多，健康快乐就好，恭喜恭喜！

budiao 发表于 2011-12-9 16:33

本帖最后由 budiao 于 2011-12-9 16:38 编辑

4年的冬泳对我的好处：体重减轻了15公斤；10年前的脂肪肝今年体检没有了；原先的心疼（发作严重时候疼的要命）现在几乎再没有疼过了。本人今年五十有一了，今年11月在一周内连续爬上华山和武当山（索道下），没有吃力的感觉，还在武当山体验了挑100斤水泥，往上爬坡40余米。以上功力，本人以为全赖游泳的赐予，

汉武大帝 发表于 2011-12-10 11:09

樵夫下山 发表于 2011-12-9 15:14 static/image/common/back.gif
冬泳很神奇，神奇在楼主身上发生了，祝贺！
身边有好几位“老糖”经过数年冬泳不吃药一切指标正常。
我前 ...

听丈母娘的话，年都能过错！

白记老号 发表于 2011-12-10 16:30

本帖最后由 白记老号 于 2011-12-10 16:30 编辑

谢谢各位鼓励，我们一起加油。

阿香 发表于 2011-12-13 15:34

冬泳，益处多多。
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