“不管游多游少,只要下水就好”
本帖最后由 晋中海豹 于 2011-11-14 17:23 编辑“不管游多游少,只要下水就好”!这是我们晋中冬泳人常挂有嘴边的一句话,我仔细回味真还是有理。冬泳最重要的不是游的时间多长或多远,而是看你能不能坚持每天下水。难得坚持,数年必得益处。 有道理,贵在坚持:handshake “不管游多游少,只要下水就好”!这句话可以作为冬泳人的“座右铭”哦 欣赏了. 科学冬泳,务必因人、因时、因地而异。切忌攀比,贵在坚持。 科学冬泳,贵在坚持!:victory::handshake 难得坚持,数年必得益处。
说的好,有道理,贵在坚持,必有益处。 冬泳一定要风雨无阻吗,十天半月休息一天不行吗,应该不会影响锻炼效果吧。 湘潭华子 发表于 2011-11-16 17:38 static/image/common/back.gif
“不管游多游少,只要下水就好”!这句话可以作为冬泳人的“座右铭”哦
:lol:lol:lol:D 本帖最后由 汾河魂郭 于 2011-11-16 21:17 编辑
憨包 发表于 2011-11-16 20:20 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
冬泳一定要风雨无阻吗,十天半月休息一天不行吗,应该不会影响锻炼效果吧。
:lol:lol:lol冬泳有四游、四不游之说、即:游阳不游阴、游雪不游风、游雨不游雾、游清不游浊。因人而异、量力而行、贵在坚持、科学健身。:D 又多又少无所谓,重在参与,贵在坚持。 贵在坚持,必有益处,;P 科学冬泳贵在坚持:victory:
欣赏,坚持必有好处!:) 楼主的命题就是我冬泳的航标。我只吃个一次适当超游过量小亏,也只犯咳嗽二、三天。现八度以下水温,我只游六十到百下。两度以下,我会只游二十多下。不过十五度水温时,游二、三里以上经常性。反正冬泳少游不少受益! 湘潭华子 发表于 2011-11-16 17:38 static/image/common/back.gif
“不管游多游少,只要下水就好”!这句话可以作为冬泳人的“座右铭”哦
:handshake:victory: 科学冬泳,务必因人、因时、因地而异。切忌攀比,贵在坚持。
“不管游多少,下水就是好”! 冬泳人常说的:常游不长游,长游不常游!{:3_57:}{:3_57:}{:3_57:}
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