不花钱不吃药的排毒偏方
体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。时下，清除体内垃圾已成健康时尚。下列方法可帮您及时清除体内毒素。
主动咳嗽法：
自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液。
饮水冲洗法：
每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。
运动出汗法：
皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。
巧用食物法：
1.常饮鲜果、鲜菜汁（不经炒煮）
鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。
2.常吃海带
海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
3.常喝绿豆汤
绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
4.常吃猪血汤
猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。
5.常吃菌类植物
黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。
:D:D:P:P:victory: 真是方子，谢谢了 :handshake:handshake 领教了。 健康生活保健康。感谢楼主！ 学习了 学习了！！ 学习了，谢谢朋友的介绍！ ltzk 发表于 2011-11-14 14:49 static/image/common/back.gif
谢ITZK朋友的支持 梅花朵朵 发表于 2011-11-14 14:55 static/image/common/back.gif
真是方子，谢谢了
朋友有用，就好啊。我为朋友可以用而高兴！ 天中山 发表于 2011-11-14 15:28 static/image/common/back.gif
感谢天中山朋友关注！ 南极仙翁 发表于 2011-11-14 15:38 static/image/common/back.gif
领教了。
哈哈！谢南极版主啊！ 山苗 发表于 2011-11-14 20:56 static/image/common/back.gif
学习了
谢山苗朋友的支持！ 0110770990 发表于 2011-11-14 22:44 static/image/common/back.gif
学习了！！
感谢0110770990朋友鼓励 乐分享 发表于 2011-11-14 22:50 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢朋友的介绍！
感谢乐分享朋友的支持！ 天地一沙鸥 发表于 2011-11-14 16:29 static/image/common/back.gif
健康生活保健康。感谢楼主！
谢谢天地-沙鸥老版主的支持和鼓励！ xzy2008 发表于 2011-11-15 10:07 static/image/common/back.gif
哈哈！谢南极版主啊！
:handshake:handshake xzy2008 发表于 2011-11-15 10:07 static/image/common/back.gif
哈哈！谢南极版主啊！
谢谢回帖鼓励。 :lol:lol:lol:victory:
页:
[1]
2