天中山 发表于 2011-9-27 13:23

厚重天中文化的标志——天中山


    天中山,亦名天台山,位于汝南县城北1.5公里处。《重修汝宁府志》载:“禹分天下为九州,豫为九州之中,汝为豫州之中,故聚土垒石以标天中,名天中山。”《读史方舆纪要》也有“天中山在府城北三里许,自古考日影,测分数,以此为正”的记载。清代府官金镇在《天中山》一诗中写道:“孤屿当城北,登临风大荒。云阴连楚甸,山色入吴房。百战作残垒,千树祗夕阳。土圭常不改,影似昔日长。”
    天中山,非自然造化之功,实为人工构筑的日晷测影和观察天象的地方。汝南旧志记载:“自古测日影,以此为正,故筑土垒石以记之”。它的知名,不仅因其是天下正中的标志,更因它是唐代大书法家颜真卿的尽节地,并存有颜真卿亲书的
   “天中山”碑刻。天中山下今仍存有明清两块“天中山”碑刻,还有两组分别为韩愈、段文昌撰写的平淮西碑,以及刘禹锡、李商隐、江端友的与平淮西之战或平淮西碑有关的诗。
    天中山是古老厚重天中文化的象征,其“中正致太和”的深刻文化内涵,成为中国和谐文化之根。近年来,汝南县对天中山进行了全面整修,新建了碑墙,恢复了山顶的圭表,新增了《禹贡九州图》碑刻,新建了天中山文化生态园,一个集文化、观光、休闲为一体的旅游精品点已初步形成。

天中山 发表于 2011-11-27 20:08

水上飞1 发表于 2011-11-27 06:56 static/image/common/back.gif
请告知行走的路线,门票几多。

水上飞1 黑铁长老你好!汝南县城位于驻马店东32公里,南海寺---亚洲最大寺院位于县城南关,天中山位于县城北关。欢迎来汝南玩!

水上飞li 发表于 2011-11-27 06:56

请告知行走的路线,门票几多。

天中山 发表于 2011-9-27 13:27

本帖最后由 天中山 于 2011-11-16 10:52 编辑



天中山 发表于 2011-9-27 20:17

本帖最后由 天中山 于 2011-11-17 11:10 编辑





爱好冬泳 发表于 2011-10-5 20:57

图文并茂好帖欣赏了!

天中山 发表于 2011-10-18 11:16

http://bbs.china-ws.org/attachments/day_111003/1110032318e10b4ca57e57e863.jpg

天中山 发表于 2011-10-18 15:40

他们是真正的英雄
5月4日,汝南县游泳协会收到“真诚相助无私奉献”的锦旗和十几条毛巾。使我不禁联想到游泳协会救助落水青年的动人一幕:5月1日上午8点多,游泳协会会员接到救助落水青年的紧急通知,十几名游泳队员从岗位、从家里纷纷赶到出事地点天中湖,实施长达7个小时的打捞。由于溺水时间太长,溺水青年离开养育他21年春秋的父母撤手人寰。9月4日,又有2名少年落水。在场的游泳队员听到呼救声,赶紧游到遇难少年身旁,一人成功获救。另一名捞出后经抢救无效身亡。其实,类似以上舍己救人事件近几年就发生十多起。不过施救者由于施救及时,方法得当,施救者不仅自己没受到伤害,而且多数溺水者亦无大恙,因此未受到社会和媒体的广泛关注。
他们算不算英雄?
如果留心的人都会发现这样一种现象,凡是被媒体、社会广泛关注的舍己救人英雄都是把人救活,自己牺牲或伤残。像以上十多起例子都是施救者没死而被救者要么活着要么死亡。这些人算不算见义勇为的英雄,应不应该宣传。我思考再三,认为应该算英雄。也应该宣传。其理由有三:一是他们的救助环境都是在几米深的湖泊里,环境险恶,救人的风险是可想而知的。常识告诉我们:落水者遇到施救会出现“死不丢”。 施救者会遇到更大的风险。如果没有舍己救人的品质是不会主动施救的。二是施救者有单位的领导,也有日进斗金的企业老板。他们主动施救耽误是时间,是有经济损失的。第三他们救人没死,没伤,主要因为他们过硬的游泳技能和科学的救助方法。这些技能和方法的获得是靠经常锻炼得来的,锻炼成本是不可用金钱估量的。
游泳协会是好人扎堆的地方,这些人“真诚相助”的英雄行为不是一时冲动,冰冻三尺非一日之寒,是养之有素。因为游泳协会两个硬坎必须过。一是入会前必须有二百米的的游泳基础。二是必须有良好的道德修养,无劣迹。协会公开宣传专挑好人,不要 “赖货”。理由是游泳是一项高风险高受益的体育项目;再者,会员入会前都有良好的品质和优秀的道德修养,会员大部分都是党员,单位头头或中层、基层领导和先进工作者。再其次是进入协会注重道德的再教育再养成。汝南游泳协会一批从岗位上退下来的老干部,老党员专门研究青少年队员的培养和思想教育,关心下一代健康成长。另外游泳协会每月组织一次保护环境宣传或修桥补路、打扫卫生、除污拔草等义务劳动。重大节日都要举行庆祝活动。培养队员“讲道德、守纪律、做好事、树形象”团结互助精神。协会还与公安局联系义务开展水上救援,水上抢险活动。并组织一支年轻力壮思想觉悟高、游泳技能好的水上抢险队伍,进行实地训练。张怀礼、王 魁、宋卫东、施连春、高占怀、徐 衡、石大刚、胡汝生、陈勇等队员都曾参与过一次或多次救援活动

天中山 发表于 2011-10-18 16:09

http://www.rnw.gov.cn/uploads/allimg/100919/1_100919172851_1.jpg

天中山 发表于 2011-10-20 23:00

冬泳必备条件:

1.必须会游泳:lol 这是毫无疑问的,想要在公开水域游必须有能一下最少能游500米的能力,达不到此要求者最好进泳池修炼。毕竟安全是第一的。$ T- \1 e- o% \" @- C( m) c
2.清洁的水域是冬游的关键,现在国内水质差污染严重问题相当普遍,所以如果朋友们居住的周围还有干净的水源可以畅游,那就绝对是件美事了!加紧吧,说不定哪一天有开发商看到就惨了:Q
' h0 e% |2 q$ W0 q/ z# J* m; R
3.毅力也是冬游必须有的品质,能够从秋天开始不间断的游到冬天绝对需要毅力。! X5 ~4 ?) K* P
% g% [& Z' \9 ~
4.最好结伴游,可以相互鼓励,增加下水的勇气!

天中山 发表于 2011-10-21 09:44

游泳的好处
消耗热量最大5 W4 b6 {0 W6 H6 ^- n( }0 J3 V
  有专家这么分析:水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米,这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。
水压预防疾病
    水压预防疾病游泳时人体处于水平状态,十分有利于下肢和身体静脉血液回流心房,水对胸腔的压力促使呼吸加深,增加肺活量水温对皮肤的冷刺激使血管急剧收缩和扩张。日本有家游泳医院专门用训练手段来收治患有肾病、肥胖病、气喘、过敏及其他内分泌系统疾病的人,帮助他们锻炼身体,恢复健康。游泳是一项全身运动,正因为水中有浮力,故不需在地面运动时支撑身体的额外的体力。因此,对治疗慢性病是非常有利的。游泳时,胸腹部受到水的压力,呼吸肌作用加强,还可以治疗气管炎和肺气肿。
对心血管的作用:+ R! \- E; t4 I8 W~3 p. h0 u
4 C( z; f( N8 Vz
  游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用,在水面游泳时,身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg,潜水时随着深度的加大,物理条件的变化,压力还会增大,游泳速度的加快也会加大压力负荷,心房和心室的肌肉组织能得到加强,心腔的容量也能逐渐有所加大,心脏的跳动次数减少,这样心脏的活动就能节省化,整个血液循环系统却能得到改善,静止状态下缩张压有所上升,收缩压有所下降,因此血压值变得更为有利;血管的弹性也有所提高。根据有关专家统计,一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66—72次,每博输出量约为60—80毫升,而长期参加游泳锻炼的人,在同样情况下秩序收缩50次左右,每博输出量却达到90—120毫升。" Z9 J`) ]" u9 l4 U
/ f% V; I- T2 S1 s
对呼吸系统的作用:" U# ]* m9 x. u, t5 I4 Z
  在游泳练习时,新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化,都离不开大量的供氧,然而由于水压迫着胸腔和腹部,给吸气增加了困难,曾有人做过专门的试验,游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力,那么要想使身体获得足够的氧气,呼吸肌就必须不断的克服这种压力;另外游泳时呼气一般都是在水下完成,而水的密度要比空气的密度要大得多,因此要想呼气就必须用力,这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力,从而能增强呼吸系统的功能,加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升,而经常从事游泳者,可以达到5000—6000毫升。
对人体皮肤的作用:; t7 h( B, `' |/ N% ^# }$ E
. q+ f9 x?) o2 N5 s
  在游泳过程中,由于水温的刺激,机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用,冷水的刺激能时皮肤血管收缩,以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量,使皮肤血管扩张,改善对皮肤血管的供血,这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。/ B. t. [" G7 U7 ]- dz
  另外,水是十分柔软的液体,而由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摸擦,从而是皮肤得到更好的放松和休息,所以经常参加游泳锻炼的人,都有一身光洁、柔软的皮肤。5 G+ I`6 b& J$ o& K$ {3 D
" I$ 9 d$ y; V1 B8 J/ F
其它作用:
  众所周知,我们生活在一个四分之三充满水域的球体,因此在生活中就难免要和水打交道,这就是游泳不但只是一项体育项目,更重要的它还是生活中不可多得的工具与技能。它渗入我们生活中的很多领域:如水上资源开发、科学考察、防洪抢险、救护打捞等都必须有熟练的游泳技术作为 后盾,才能有生命的保障

天中山 发表于 2011-10-23 19:04

:handshake :handshake

北雁 发表于 2011-10-26 20:03

上个月还登了天中山,只是寻找她费了一番功夫!呵呵。

天中山 发表于 2011-11-8 20:35

北雁 发表于 2011-10-26 20:03 static/image/common/back.gif
上个月还登了天中山,只是寻找她费了一番功夫!呵呵。

谢谢北雁朋友光临!:handshake

天中山 发表于 2011-11-20 22:23

户外游泳一定要带跟屁虫在身!切记!!!
页: [1]
查看完整版本: 厚重天中文化的标志——天中山