汝南冬泳协会 发表于 2011-9-24 09:46

我可爱的家乡----汝南县

我可爱的家乡----汝南县
汝南县
汝南,古属豫州,豫洲为九洲之中,汝南又居豫洲之中,故有“天中”之称。自春秋战国时代有建制,距今已有2700多年的历史。上自秦、汉,下至明、清,汝南一直是郡、州、军、府治所,为八方辐辏之地。现辖5镇、12乡,278个村(居)委会,总人口80万,总面积1470平方公里。
汝南地处北亚热带和暖温带的过渡地带,四季分明,气候温和,风景秀丽,资源丰富,区位优越。西临京广铁路、107国道、京珠高速公路,驻新(驻马店—新蔡)、开龚(开封—龚家棚)公路两条省道交汇县城,形成大“十”字架的交通框架,构成独特的承南贯北,连东接西的区位优势。经过多年的发展,地方铁路横穿全境,县乡公路纵横交织,四通八达。全县20个乡镇全部通国内、国际直拨电话,移动通讯与全国联网。全县电力总容量10470万千瓦,能源充足。
汝南素有豫南“粮油鱼米之乡”的美誉,被国家确定为粮食生产基地县、油料生产基地县、生猪外贸出口基地县、优质小麦基地县、农业综合开发县,先后荣获“全国平原绿化先进县”、“全国油料生产百强县”、“全国文化先进县”、“全国科技工作先进县”、“全国村民自治模范县”、“全国温室技术推广协作县”等称号,瘦肉型猪肉质量和出口量居全国县市前列,全县宜渔面积18.3万亩,被评为“河南省渔业生产十强县”。汝南蔬菜面积超过30万亩,日光温室25000多座。汝南蔬菜批发市场是农业部定点市场,年交易额超8亿元,辐射半径超过500公里。汝南工业起步较早,拥有各类企业近200家,乡镇企业14735家,主要产品达2000多种,其中20多种产品获省、部级以上优质产品奖,35项成果获省、部级科技成果奖,11个项目获国家专利。汝南商贸活跃发达,全县对外贸易供货额达4亿元人民币以上,出口产品主要有粮食、食品、轻工、工艺、纺织、机械、土产、畜产、蔬菜等200多个品种,远销美国、日本、东南亚等30多个国家和地区。
汝南文化灿烂,文物繁多,有文化遗址280多处,自然风景与人文景观交相辉映,被国务院批准为对外开放县,被省政府确定为历史文化名城。这里有全国最大的平原人工水库——宿鸭湖,碧波万顷,风景如画;有亚洲最大的的寺院——南海禅寺,宝刹雄伟,琳宫璀璨;有天下最小的山——天中山,山不在高,却是天下之最中的标志物,也是中国古代地理中心和校核时间的地方;还是世界著名的爱情传奇梁祝故事的发祥地——梁祝故里,缠绵凄婉,源远流长;更有唐代大书法家颜真卿亲书的“天中山”碑刻。
1汝南地图

2。CCTV 走遍中国 天中汝南

3。宏济桥

4南海禅寺一角1
4
5南海禅寺一角2

5南海禅寺一角3

6城墙内不远处就到了南海寺

7远处的是南海寺

8远处是恢复的城墙和城门

9。雄伟的城楼、城墙与城下的护城河

10.天中门

11.夜色中的城楼
12.别致的古亭

13.宿鸭湖夕照1

14宿鸭湖夕照2

15.宿鸭湖夕照3
16.汝南民兵正在宿鸭湖防洪演习

17.无影塔

18.无影塔碑林

19.无影塔池塘

19.无影塔广场

20无影塔广场夜色1

21.无影塔广场夜色2
22.无影塔广场夜色3

23.无影塔广场夜色4

24.天中麦草画

25.湖西1

26.湖西2

27.湖西3

28.湖西4


标签: 汝南县 全县 禅寺 一角 全国 | 编辑标签

标签 汝南县 全县 禅寺 一角 全国 发表 取消
字体:大▼
小中大更多▼
设置置顶 权限设置 推荐日志 转为私密日志 删除 编辑 分享复制地址
日志地址:
请用Ctrl+C复制后贴给好友。
..赞赞取消赞签名档修改 发表 取消

本文最近访客设置 查看最近位访客↓收起↑

旱人 发表于 2011-9-24 09:58

南极仙翁 发表于 2011-9-24 18:01

:victory::handshake回复 1# 汝南冬泳协会

爱好冬泳 发表于 2011-9-24 22:26

顶一个!

天中山 发表于 2011-9-27 17:14

http://sdn.kugou.com/link.aspx?id=3872&url=http%3a%2f%2fdisk.kugou.com/downSongs/D8B5D8FC7649DE48/7/mini.html 美丽汝南

飘雪飞扬 发表于 2011-10-12 16:00

汝南你的美丽令人向往好我会去的

天中山 发表于 2011-10-18 15:51

http://bbs.china-ws.org/attachments/day_111003/1110032318e10b4ca57e57e863.jpg

北雁 发表于 2011-10-20 11:20

顶!上个月刚去了汝南,在宿鸭湖游泳了,还参观了南海禅寺、无影塔、北龙庭、天中山等景点。

天中山 发表于 2011-10-21 09:23

游泳的好处
消耗热量最大5 W4 b6 {0 W6 H6 ^- n( }0 J3 V
  有专家这么分析:水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米,这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。
水压预防疾病
    水压预防疾病游泳时人体处于水平状态,十分有利于下肢和身体静脉血液回流心房,水对胸腔的压力促使呼吸加深,增加肺活量水温对皮肤的冷刺激使血管急剧收缩和扩张。日本有家游泳医院专门用训练手段来收治患有肾病、肥胖病、气喘、过敏及其他内分泌系统疾病的人,帮助他们锻炼身体,恢复健康。游泳是一项全身运动,正因为水中有浮力,故不需在地面运动时支撑身体的额外的体力。因此,对治疗慢性病是非常有利的。游泳时,胸腹部受到水的压力,呼吸肌作用加强,还可以治疗气管炎和肺气肿。
对心血管的作用:+ R! \- E; t4 I8 W~3 p. h0 u
4 C( z; f( N8 Vz
  游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用,在水面游泳时,身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg,潜水时随着深度的加大,物理条件的变化,压力还会增大,游泳速度的加快也会加大压力负荷,心房和心室的肌肉组织能得到加强,心腔的容量也能逐渐有所加大,心脏的跳动次数减少,这样心脏的活动就能节省化,整个血液循环系统却能得到改善,静止状态下缩张压有所上升,收缩压有所下降,因此血压值变得更为有利;血管的弹性也有所提高。根据有关专家统计,一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66—72次,每博输出量约为60—80毫升,而长期参加游泳锻炼的人,在同样情况下秩序收缩50次左右,每博输出量却达到90—120毫升。" Z9 J`) ]" u9 l4 U
/ f% V; I- T2 S1 s
对呼吸系统的作用:" U# ]* m9 x. u, t5 I4 Z
  在游泳练习时,新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化,都离不开大量的供氧,然而由于水压迫着胸腔和腹部,给吸气增加了困难,曾有人做过专门的试验,游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力,那么要想使身体获得足够的氧气,呼吸肌就必须不断的克服这种压力;另外游泳时呼气一般都是在水下完成,而水的密度要比空气的密度要大得多,因此要想呼气就必须用力,这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力,从而能增强呼吸系统的功能,加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升,而经常从事游泳者,可以达到5000—6000毫升。
对人体皮肤的作用:; t7 h( B, `' |/ N% ^# }$ E
. q+ f9 x?) o2 N5 s
  在游泳过程中,由于水温的刺激,机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用,冷水的刺激能时皮肤血管收缩,以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量,使皮肤血管扩张,改善对皮肤血管的供血,这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。/ B. t. [" G7 U7 ]- dz
  另外,水是十分柔软的液体,而由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摸擦,从而是皮肤得到更好的放松和休息,所以经常参加游泳锻炼的人,都有一身光洁、柔软的皮肤。5 G+ I`6 b& J$ o& K$ {3 D
" I$ 9 d$ y; V1 B8 J/ F
其它作用:
  众所周知,我们生活在一个四分之三充满水域的球体,因此在生活中就难免要和水打交道,这就是游泳不但只是一项体育项目,更重要的它还是生活中不可多得的工具与技能。它渗入我们生活中的很多领域:如水上资源开发、科学考察、防洪抢险、救护打捞等都必须有熟练的游泳技术作为 后盾,才能有生命的保障

天中山 发表于 2011-10-21 09:43

游泳的好处
消耗热量最大5 W4 b6 {0 W6 H6 ^- n( }0 J3 V
  有专家这么分析:水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米,这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。
水压预防疾病
    水压预防疾病游泳时人体处于水平状态,十分有利于下肢和身体静脉血液回流心房,水对胸腔的压力促使呼吸加深,增加肺活量水温对皮肤的冷刺激使血管急剧收缩和扩张。日本有家游泳医院专门用训练手段来收治患有肾病、肥胖病、气喘、过敏及其他内分泌系统疾病的人,帮助他们锻炼身体,恢复健康。游泳是一项全身运动,正因为水中有浮力,故不需在地面运动时支撑身体的额外的体力。因此,对治疗慢性病是非常有利的。游泳时,胸腹部受到水的压力,呼吸肌作用加强,还可以治疗气管炎和肺气肿。
对心血管的作用:+ R! \- E; t4 I8 W~3 p. h0 u
4 C( z; f( N8 Vz
  游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用,在水面游泳时,身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg,潜水时随着深度的加大,物理条件的变化,压力还会增大,游泳速度的加快也会加大压力负荷,心房和心室的肌肉组织能得到加强,心腔的容量也能逐渐有所加大,心脏的跳动次数减少,这样心脏的活动就能节省化,整个血液循环系统却能得到改善,静止状态下缩张压有所上升,收缩压有所下降,因此血压值变得更为有利;血管的弹性也有所提高。根据有关专家统计,一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66—72次,每博输出量约为60—80毫升,而长期参加游泳锻炼的人,在同样情况下秩序收缩50次左右,每博输出量却达到90—120毫升。" Z9 J`) ]" u9 l4 U
/ f% V; I- T2 S1 s
对呼吸系统的作用:" U# ]* m9 x. u, t5 I4 Z
  在游泳练习时,新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化,都离不开大量的供氧,然而由于水压迫着胸腔和腹部,给吸气增加了困难,曾有人做过专门的试验,游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力,那么要想使身体获得足够的氧气,呼吸肌就必须不断的克服这种压力;另外游泳时呼气一般都是在水下完成,而水的密度要比空气的密度要大得多,因此要想呼气就必须用力,这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力,从而能增强呼吸系统的功能,加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升,而经常从事游泳者,可以达到5000—6000毫升。
对人体皮肤的作用:; t7 h( B, `' |/ N% ^# }$ E
. q+ f9 x?) o2 N5 s
  在游泳过程中,由于水温的刺激,机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用,冷水的刺激能时皮肤血管收缩,以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量,使皮肤血管扩张,改善对皮肤血管的供血,这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。/ B. t. [" G7 U7 ]- dz
  另外,水是十分柔软的液体,而由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摸擦,从而是皮肤得到更好的放松和休息,所以经常参加游泳锻炼的人,都有一身光洁、柔软的皮肤。5 G+ I`6 b& J$ o& K$ {3 D
" I$ 9 d$ y; V1 B8 J/ F
其它作用:
  众所周知,我们生活在一个四分之三充满水域的球体,因此在生活中就难免要和水打交道,这就是游泳不但只是一项体育项目,更重要的它还是生活中不可多得的工具与技能。它渗入我们生活中的很多领域:如水上资源开发、科学考察、防洪抢险、救护打捞等都必须有熟练的游泳技术作为 后盾,才能有生命的保障
页: [1]
查看完整版本: 我可爱的家乡----汝南县