三湖人 发表于 2007-6-20 21:42

[推荐]身体器官工作表一览，睡觉别太晚了

<SPAN id=yu><BR><FONT size=5>任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。<BR><BR><BR><BR>一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 <BR><BR>二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 <BR><BR>三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 <BR><BR>四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 <BR><BR>五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 <BR><BR>六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。 <BR><BR>七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜 <BR></FONT><BR></SPAN>

海鹰 发表于 2007-6-21 00:24

<H1>身体里的器官还有这么多的学问，学习了！！！</H1><br><br>［此帖子已被 白湖桥 在 2007-6-21 16:07:43 编辑过］

紫衣の罗兰 发表于 2007-6-21 09:43

原文由 海鹰 发表: <BR><P><FONT color=#f70968 size=7>身体里的器官还有这么多的学问，学习了！！！</FONT></P>[/quot<FONT size=7><STRONG><FONT color=#ee1169><SPAN lang=EN-US><BR><IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/20076923261893.gif" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0><BR></SPAN></FONT></STRONG></FONT><BR><BR>［此帖子已被 白湖桥 在 2007-6-21 16:04:15 编辑过］<br><br>［此帖子已被 白湖桥 在 2007-6-21 16:05:49 编辑过］

白湖桥 发表于 2007-6-21 16:10

<br>原文由 海鹰 发表: <br><br>身体里的器官还有这么多的学问，学习了！！！<br><br>[/quot<br><br><br>［此帖子已被 白湖桥 在 2007-6-21 16:04:15 编辑过］<br><br>［此帖子已被 白湖桥 在 2007-6-21 16:05:49 编辑过］<br>
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