海豚大侠 发表于 2011-7-28 20:59

你知道吗？

　　出汗，天气炎热，被动出汗能让人大汗淋漓，不如主动出汗好。不管是炎热而出汗，还是桑拿蒸出来的汗，只是浅表层出汗，而运动是深表层出汗，就是从里向外出汗。这种汗是人体进行的自我调节，出汗后不仅让人感觉很舒服，

daqingwa 发表于 2011-7-29 06:59

说得对!要主动出汗.舒服.:lol

无穷 发表于 2011-7-29 21:46

回复 1# 海豚大侠


    说得有道理，和健康讲座差不多。谢谢!

鲨鱼皮 发表于 2011-7-30 13:38

回复 1# 海豚大侠


    俺赞同！出汗就是排毒！:victory:
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