水中游泳的鱼 发表于 2015-10-31 21:08 static/image/common/back.gif
材料不一样啊
版主曰：鱼儿离不开水----------
鲨鱼巡航 发表于 2015-10-31 10:58 static/image/common/back.gif
白露为霜
昨晚就预报：晚上有霜冻，这是夏秋以来的第一次！看来冬季真要提前报到了-----
昨到牛网55分老钟也没出汗回来的路上迎着小波浪游真过瘾，侧游则欲有跃出水面的感觉好极了。刚入水能有点扎脚脖子这几天抬头蛙加抬头侧游至铁塔后再把头埋入水中自由泳还是感觉媚骨扎的慌，今天就戴俩泳帽扎不透。争取立冬在老牛网能看到你的身影，也不勉强别扎坏了或冻僵了俺可拖不回岸来。:o
本帖最后由 海娘 于 2015-11-1 06:22 编辑
鲨鱼巡航 发表于 2015-10-31 10:58 static/image/common/back.gif
白露为霜
昨晚就预报：晚上有霜冻，这是夏秋以来的第一次！看来冬季真要提前报到了-----
姐妹们大多都游铁搭了:victory:
海娘 发表于 2015-11-1 06:18 static/image/common/back.gif
昨到牛网55分老钟也没出汗回来的路上迎着小波浪游真过瘾，侧游则欲有跃出水面的感觉好极了。刚入水能有点 ...
不必给自己设立目标去完成。跟着感觉游，入水前做好热身活动：跑几步活动好脚踝，做好全身运动，让各关节都用充分的活动，也许就不会有某个部位被水扎的感觉了，一味的加衣服不是办法---------
学习赞一个。
本帖最后由 鲨鱼皮 于 2015-11-1 14:39 编辑
海娘 发表于 2015-11-1 06:18 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
昨到牛网55分老钟也没出汗回来的路上迎着小波浪游真过瘾，侧游则欲有跃出水面的感觉好极了。刚入水能有点 ...
游的时间不短！佩服！{:2_35:}
笃
11.1。又到了秋冬交替的季节，考验着泳者的意志与信心，是否能够冬泳，也就看这个月的笃定了，因此，轻易不缺场，否则就要有几天的恢复期------
每周总有几天需要穿梭在莱山与芝罘之间，也就有了自家的海湾与一浴之间的转换，正好可以比较两个水域的区别-------
家的后花园链接的水域，以往还偶尔见到的几个泳者已失去了踪影，进入到真正的独自享用，没有目标的闲庭信步更无方向可言，漫长的沙滩检验着自己的信心，双刃剑的效应却可以拥有更多的准备时间。没有冲水更衣的场所，让回家的路更加的漫长，毕竟泳后是一件T恤加一件湿冷的泳裤。值得庆幸的是：气温还没有达到冰点，还算柔软:P
一浴的游泳，时间则不定，不是赶时间，就是冲水房已空，相对的还是一个人的享用。还好的是电热器，小太阳已经启用，点滴温暖也会瞬间传遍全身------
今早的畅游则是细品味--水之变化，也许是海湾过窄的原因，两三百米外的水域，温度有明显的上升，越过一条界限，就如穿越在冰火之间，越往里游越爽，是大海在留恋泳者吗？还好的是：尽管有笃定的精神，但更有科学的时间限制。返航的过程，穿越由热到冷的分界线也会精神百倍般的平衡用力，更有冬泳的感觉了------
登陆时查水温14°。偶遇“牟大叔”，观其游泳：时间不长，但泳姿齐全，想到铿锵有力！
鲨鱼巡航 发表于 2015-11-1 16:08 static/image/common/back.gif
笃
11.1。又到了秋冬交替的季节，考验着泳者的意志与信心，是否能够冬泳，也就看这个月的笃定了， ...
老牛网属于大家的，谁都可以游;P
魅 力
是什么让人如此向往？魅力绝对是其中的一条。
冬泳就是如此！秋冬交替的大海，温度已经开始缓慢下降，当人们纷纷穿上冬装时，总有那么一部分人每天一如既往地聚集在沙滩上，海水里寻找快乐，这就是大海的魅力！这就是冬泳的魅力！冬泳充满着诱惑力，让接近她的人，投入她的人得到快乐无限，健康美丽------可以一辈子从事的运动，唯你一项可以傲视群雄，这就是冬泳！唯有冬泳人才可以乐游四季！
一浴的海湾，到冲水房就基本可以知道当天人之多少，海里的斑点也可数出游泳人的多寡，入水后周边也只有自己成为习惯。前行过程中，突然双腿都被人“抚摸”。定睛一看原来是龙跑组合（山东龙和小钢炮），试探着双脚还可以着地，转身看已过六个窗，寒暄几句，两位又快速爬行而去---------
接近小铁塔附近，又看到如北雁南飞形状的两人返航---步调一致，节奏偏快，瞬间就擦肩而过，这算是水里遇见最长时间的两个人了，从盛夏到如今的长游组合也许只剩下这两位了-------
登陆时查水温15°
本帖最后由 海娘 于 2015-11-5 05:14 编辑
鲨鱼巡航 发表于 2015-11-2 10:24 static/image/common/back.gif
魅 力
是什么让人如此向往？魅力绝对是其中的一条。
听龙王说昨中午帮的一位77岁的小哥可能诱发了心脑血管疾病，有位目睹说上岸走到冲水房前晕倒可能是过冷的诱因所导致，烟台山救护车来了那时侯还有心电图呢，置后反应更是可怕的，引以为戒 俺马上减量40 分钟到二玻璃不陪大腕到老牛网了，明天穿冬泳袜。据认识他的大姐告诉我说小哥平时中午能下二次水游的过量了:o 今早一位姐姐告诉俺一个好消息说小哥已经被抢救过来了。:victory:
海娘 发表于 2015-11-2 17:02 static/image/common/back.gif
听龙王说昨中午帮的一位77岁姓潭的小哥可能诱发了心脑血管疾病走了，有位目睹说上岸走到冲水房前晕倒可能 ...
该井里死湾里也死不了，不要把所有的原因归为一类才是科学的思维
鲨鱼巡航 发表于 2015-11-2 17:21 static/image/common/back.gif
该井里死湾里也死不了，不要把所有的原因归为一类才是科学的思维
【救命三法】
一、半身不遂（不管脑出血还是栓为咱爸咱妈一定记下来【救命三法】
塞）、口眼歪斜，马上取缝衣针将患者双耳垂最下点刺破，各挤出一滴血，病人马上治愈，而且愈后不留任何后遗症。
二、心脏病猝死发生后，马上脱掉患者袜子，用缝衣针分别刺破其十个脚趾尖，各挤出一滴血，不等挤完十个脚趾尖，病人即清醒过来。
三、不管哮喘还是急性喉炎等，发现病人出不来气，憋得脸红脖子粗，赶紧用缝衣针刺破其鼻尖，挤出两滴黑血即愈。
以上三法均无任何危险，请放心操作，都在10秒内有效。 一份爱心，我转了！存起来， 情急之下不妨一试！看完了是不是觉得很有用呢？好东西要分享给朋友一起欣赏！呵呵......
本帖最后由 海娘 于 2015-11-3 06:04 编辑
鲨鱼巡航 发表于 2015-11-2 17:21 static/image/common/back.gif
该井里死湾里也死不了，不要把所有的原因归为一类才是科学的思维 原始点 -----心肌梗死急救
http://www.56.com/u82/v_NjkwNzEzNTk.html#st=62&fromoutpvid=NjkwNzEzNTk& 一、半身不遂（不管脑出血还是栓为咱爸咱妈一定记下来【救命三法】
塞）、口眼歪斜，马上取缝衣针将患者双耳垂最下点刺破，各挤出一滴血，病人马上治愈，而且愈后不留任何后遗症。
二、心脏病猝死发生后，马上脱掉患者袜子，用缝衣针分别刺破其十个脚趾尖，各挤出一滴血，不等挤完十个脚趾尖，病人即清醒过来。
三、不管哮喘还是急性喉炎等，发现病人出不来气，憋得脸红脖子粗，赶紧用缝衣针刺破其鼻尖，挤出两滴黑血即愈。
以上三法均无任何危险，请放心操作，都在10秒内有效。 一份爱心，我转了！存起来， 情急之下不妨一试！看完了是不是觉得很有用呢？好东西要分享给朋友一起欣赏！呵呵......
鲨鱼巡航 发表于 2015-11-2 17:21 static/image/common/back.gif
该井里死湾里也死不了，不要把所有的原因归为一类才是科学的思维
路上走的要怪路不平，床上走的要怪床软还是硬？头痛医头，脚痛医脚。药：还总从口入，血管滴点，如此的思维只能把自己束缚在窝里;P
海娘 发表于 2015-11-3 05:50 static/image/common/back.gif
【救命三法】
一、半身不遂（不管脑出血还是栓为咱爸咱妈一定记下来【救命三法】
塞）、口眼歪斜，马上 ...
见过医院急求过程中放血的吗:Q
鲨鱼巡航 发表于 2015-11-3 05:57 static/image/common/back.gif
见过医院急求过程中放血的吗
-台湾----心肌梗死急救http://www.56.com/u82/v_NjkwNzEzNTk.html 否定医院的CPY急救方式
海娘 发表于 2015-11-3 06:20 static/image/common/back.gif
-台湾----心肌梗死急救http://www.56.com/u82/v_NjkwNzEzNTk.html 否定医院的CPY急救方式
难道生病要去台湾治疗？台湾可是没有冬泳的水温;P
时间差
因事晚到一浴，龙王等刚冲好水，马队准备下水，冲水房里又是一钩难求的兴旺现象，只有另辟蹊径在靠里的挂钩上放置衣物了----- 泳友见面的第一句话都是：今天的水太好了！透着对海水的热爱无限。相互讨论着今天准备游的方向和目标-----当然也有及时辟谣的：前天的老兄并没有离开人间，早已苏醒过来--------
潮还在退，暴露的大片沙滩让行走的脚步更加的舒坦，《踏浪》的歌曲不由自主的在脑海里回响。远处的海面上除了泳友的身影就是渔船闪烁，一片繁忙------
畅游的过程中，前方的泳友逐渐不见了踪影，时间也过去了近半小时了，为赶时间及时返航，回到冲水房里只有风版一个人在洗漱，空空如也，之前的繁忙已不在。门庭若市到门可罗雀只在一瞬之间------但衣钩上仿佛还有一个人的衣物，出门细观察海面上也空无一人:o
水温15°
鲨鱼巡航 发表于 2015-11-3 17:16 static/image/common/back.gif
时间差
立冬后可能人更少了。
鲨鱼皮 发表于 2015-11-3 19:20 static/image/common/back.gif
立冬后可能人更少了。
精品之所以成为精品，前提是稀少------------