冬泳论坛 › 烟台市冬泳俱乐部专区 › 乐游四季（年 终）

章鱼 发表于 2014-12-23 10:14

鲨鱼巡航 发表于 2014-12-23 10:03 static/image/common/back.gif
这是亲身体验得出的结论

王二彪都是次泡尿暖暖手:victory:

鲨鱼巡航 发表于 2014-12-23 10:24

                   数


    数九寒天进行时，一股南风驱寒气。
    积雪开始融化，沙滩正在解冻。无风无浪的大海也显得安静，潮水位正合适，既能让泳者的身体慢慢的适应水温，又可以在较短的时间里达到畅游的深度。
    没有风浪的存在，就无须考虑外界因素对畅游的影响。耳边听到的都是泳友们说的游了多少下的声音，而我仍然是按时间和感觉而来决定游泳的量。入水先让脚和手适应，再抬头蛙泳让身体适应，一分钟后头部入水才开始畅游，全身变暖到手指头时返航，登陆时达到登峰的状态正合适。查水温2°。与昨天仅1°之差，全身的感觉就能差出千万里。
    悟：退一步海阔天空；差之毫厘，谬之千里；量变到质变；成功往往在最后的一分钟等所体现的哲理。

鲨鱼巡航 发表于 2014-12-23 10:27

山东龙 发表于 2014-12-23 10:13 static/image/common/back.gif
俺有时候和龙王开玩笑，俺是一度水温游一下，哈哈哈

游一下是一下，舒服一会是一会:handshake

鲨鱼巡航 发表于 2014-12-23 10:28

章鱼 发表于 2014-12-23 10:14 static/image/common/back.gif
王二彪都是次泡尿暖暖手

暖和好了就出此:victory:手;P

山东龙 发表于 2014-12-23 11:01

本帖最后由 山东龙 于 2014-12-23 11:01 编辑

章鱼 发表于 2014-12-23 10:14 static/image/common/back.gif
王二彪都是次泡尿暖暖手
尿泼小，到脚上就凉了

章鱼 发表于 2014-12-23 11:50

山东龙 发表于 2014-12-23 11:01 static/image/common/back.gif
尿泼小，到脚上就凉了

也就热热手心:handshake

鲨鱼巡航 发表于 2014-12-23 13:03

山东龙 发表于 2014-12-23 11:01 static/image/common/back.gif
尿泼小，到脚上就凉了

几滴;P

鲨鱼巡航 发表于 2014-12-23 13:04

章鱼 发表于 2014-12-23 11:50 static/image/common/back.gif
也就热热手心

最柔软的部分;P

鲨鱼皮 发表于 2014-12-23 13:31

鲨鱼巡航 发表于 2014-12-23 10:24 static/image/common/back.gif
数




    自我感觉是最适宜的。赞一个！大连今天依旧很暖和，西南风，微浪。

鲨鱼巡航 发表于 2014-12-23 16:03

鲨鱼皮 发表于 2014-12-23 13:31 static/image/common/back.gif
自我感觉是最适宜的。赞一个！大连今天依旧很暖和，西南风，微浪。

跟着感觉游，万载都不休:handshake

水中游泳的鱼 发表于 2014-12-23 17:21

一周没下水了，进九了，该体验体验了

鲨鱼巡航 发表于 2014-12-23 17:33

水中游泳的鱼 发表于 2014-12-23 17:21 static/image/common/back.gif
一周没下水了，进九了，该体验体验了

版主只游数九寒天:handshake

百灵鸟 发表于 2014-12-23 20:29

:victory::victory:

wmh1954 发表于 2014-12-23 23:47

海娘 发表于 2014-12-23 09:29 static/image/common/back.gif
资料转载：1.冬泳水温在8度以下可叫做“冻泳”，有些冬泳爱好者会明显感觉头部寒冷、冻手、冻脚，这时可以 ...

戴泳帽必要，但戴手套穿鞋袜就可能阻断了末梢神经传达的冷信号，误导泳者不冷而多泳。再者，在水中感觉冷了再上来就迟了，要保持体能未感冷时就上水，待擦干穿衣时寒冷出现，这时正好活动驱寒。否则，穿衣时就会冷的很，靠加大运动量驱寒，对心脏等器官不利。

海娘 发表于 2014-12-24 07:03

本帖最后由 海娘 于 2015-1-13 08:58 编辑

鲨鱼巡航 发表于 2014-12-23 09:51 static/image/common/back.gif
部分有道理。但不是江河湖海里都冬泳的人写的或者说是抄袭的。一个简单的道理，零度以下的水怎么游就 ...
:handshake

鲨鱼巡航 发表于 2014-12-24 07:09

海娘 发表于 2014-12-24 07:03 static/image/common/back.gif
凡是游泳的帖子俺都浏览有关水上安全的帖子还要仔细看看，特别是安全冬泳的帖子俺都会多看几遍加深记忆， ...

在每次冬泳体验中悟出的道理才值得总结与借鉴:handshake

鲨鱼巡航 发表于 2014-12-24 10:36

               欢             腾

凭窗观海听风声扫除雾霾更轻松人人祈盼平安夜我独乐游风浪中    早晨被雾霾隐藏，随着天亮的程度，一阵阵风叫醒了我的耳朵，窗外的树枝开始摇动，海浪也开始涌动，雾霾渐渐的远去。
    天上的阴云不断的消散，八点整在后视镜里一轮红彤彤的太阳蹦出在半空中，如同大部分人看到的泰山日出，缺乏了日出的过程，但温暖依旧。
    平静的海湾浪花随着风翻滚，逐渐加强，松软的沙滩大颗粒的沙子开始搁脚，穿鞋跑不动，不穿脚难受，纠结中前行。
    入水漫步，一步一个浪，一浪一浪高，与浪共舞更欢腾。圣诞老人在北欧，前进的步伐会离圣诞老人越来越近，心中唱着圣歌前去迎接的脚步更欢快。
    心若近，路不远，风浪中度过每一天，登陆时查水温3°。

山东龙 发表于 2014-12-24 13:44

本帖最后由 山东龙 于 2014-12-24 13:49 编辑

水中游泳的鱼 发表于 2014-12-23 17:21 static/image/common/back.gif
一周没下水了，进九了，该体验体验了
没下水了？那版主吃了都去哪里了，直排了？

水中游泳的鱼 发表于 2014-12-24 13:50

山东龙 发表于 2014-12-24 13:44 static/image/common/back.gif
没下水了？那版主吃了都去哪里了，直排了？

你就有一副好下水，我是下海:lol

鲨鱼皮 发表于 2014-12-24 17:23

鲨鱼巡航 发表于 2014-12-24 10:36 static/image/common/back.gif
欢             腾

凭窗观海听风声扫除雾霾更轻松人人祈盼平安夜我独乐游风浪中   ...

   圣诞之日与浪共舞，与水同行，比喝酒还兴奋，美的享受呀！:lol

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