鲨鱼皮 发表于 2014-4-22 08:24 static/image/common/back.gif
年复一年，如同春天的花朵，任凭风吹雨打坚定自己的信念！您是强者！
姐姐过奖了.平常的心态,平凡的人生,平平安安就好.乐游四季是其重要的组成部分:handshake
阳光照我去战斗
没风的阳光下,雾还是让人无法抬望眼.但太阳可做方向的参照物,指引我游泳的方向......
朦胧的海湾,只有太阳告诉我相对的位置,不会误导我,眼睛看不清的远方,一切都存在那里,如同停电了一样,灯还是在原来的位置,只是不亮而已.因此不会耽误早功课......
水还是那么清,多次的中途试水,都是海底的一切都清晰的情况下,脚不能踏上大陆架,试着潜一下水,应该超过了两米五以上,前方的朦胧由水下的风景代替,让前进的方向不寂寞,游到航院大楼在滨海假日酒店东向80%多返航.老牛网待下次再探望.......
今天是新年来第一次感觉沙滩上的泳友们因距离而相对的变小......在岸边上一切逐渐变的清晰后登陆,水温站在12度以上了
在岸边上一切逐渐变的清晰后登陆,水温站在12度以上了。
我等到17度了再下，估计那时就6月份了，届时密切关注鲨鱼的贴子，关注海水温度的变化。
海里一小鱼 发表于 2014-4-22 11:43 static/image/common/back.gif
在岸边上一切逐渐变的清晰后登陆,水温站在12度以上了。
我等到17度了再下，估计那时就6月份了，届时密切关 ...
多谢姐姐的支持:handshake姐姐的感召力,总是带动很多人投入大海的怀抱.....
鲨鱼巡航 发表于 2014-4-22 05:53 static/image/common/back.gif
报沙姐:我是蜗牛般的速度,游泳高手在同样的时间,老牛网都两个来回了
不要和高手攀比:handshake:handshake自己玩自己的:lol:lol
大腕；我们今年第一次到六个窗-----:victory::victory:很自足:lol:lol
沙中金 发表于 2014-4-22 19:18 static/image/common/back.gif
不要和高手攀比自己玩自己的
大腕；我们今年第一次到六个窗--- ...
沙姐说的是啊.不比,不攀,不参赛,是我的三原则.快乐自己,健康锻炼:handshake
鲨鱼巡航 发表于 2014-4-22 19:28 static/image/common/back.gif
沙姐说的是啊.不比,不攀,不参赛,是我的三原则.快乐自己,健康锻炼
大腕说得好:handshake:handshake支持:handshake:handshake
本帖最后由 鲨鱼巡航 于 2014-4-23 06:52 编辑
策 略
雾霾在轮换,迟迟不肯退却,办法总比问题多,是我一贯的做法......
每天亲近大海,是我回归烟台,靠海而居的选择.
白天坐看云起浪卷晚上吹着海风数星夏天吃着海鲜喝冰啤冬季顶风冒雪踏冰粥 是我一年四季的生活
在雾霾不肯消失的现在,选择贴近大海,远离雾霾是选择之一.但每天的二十四小时总不能都泡在水里也是现实.各种的媒体只是宣传尽量不要在户外活动,难道在屋里就没有雾霾的存在吗?选择高层居住只是策略之一......
环境的污染已经渗透到各个方面,让人防不胜防,在生活的各个方面都时刻存在,因此就有了人们选择被虫咬过的蔬菜,买不知真假的柴鸡蛋,野猪肉......为的是没有添加剂的自然生长的食物.
观念随着时间而改变,精面粉没人喜欢了,大个的蛋没人愿意吃了,海参,鲍鱼因为养殖的太多也被人们抛弃了,大部分活的鱼因为能养殖而失去了生猛海鲜的价值了.舌尖上的中国究竟吃什么好呢?各种粗粮粉墨登场了.......
晚餐是最重要的一顿饭.可以简约但不能简单.正值春光明媚的时刻,充分利用一切可利用的条件,满足自己追求健康的想法.黑面包的荠菜饺子,淹香椿,糖醋蒜,葡萄美酒夜光杯是否是最健康的饮食之一呢?
抵抗雾霾等环境污染需要人的努力,方式方法很多,一个简单的做法就可以赢得自然界的变化......
沙中金 发表于 2014-4-22 19:18 static/image/common/back.gif
不要和高手攀比自己玩自己的
大腕；我们今年第一次到六个窗--- ...
锻炼自己,快乐大家:handshake
鲨鱼巡航 发表于 2014-4-22 20:07 static/image/common/back.gif
策 略
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201404/22/193944634gfkb6646733a6.jpg
哈哈哈----大腕的小日子过得优哉游哉啊:victory::lol赞一个;P;P
多谢玻璃球的一贯支持:handshake
沙中金 发表于 2014-4-22 20:19 static/image/common/back.gif
哈哈哈----大腕的小日子过得优哉游哉啊赞一个
贫穷的生活:一饭一菜一杯酒,潇潇洒洒到天涯:P
鲨鱼巡航 发表于 2014-4-22 20:23 static/image/common/back.gif
贫穷的生活:一饭一菜一杯酒,潇潇洒洒到天涯
大腕的生活很不错了:handshake:handshake饺子就酒:handshake:handshake越过越有:victory::lol
沙中金 发表于 2014-4-22 20:34 static/image/common/back.gif
大腕的生活很不错了饺子就酒越过越有
艰难度日而已.沙姐应该懂的:handshake
鲨鱼巡航 发表于 2014-4-22 20:20 static/image/common/back.gif
多谢玻璃球的一贯支持
嗯嗯----小邱老师善良:victory::victory:慈悲为怀:handshake:handshake沉稳:victory::victory:大度:victory::victory:性子温柔:victory::victory:集才气美女一身的军嫂:victory::lol
鲨鱼巡航 发表于 2014-4-22 20:38 static/image/common/back.gif
艰难度日而已.沙姐应该懂的
哈哈哈-----大腕谦虚了吧:lol:lol能吃上饺子那就是白领级别啊-------:victory::victory:
我喝的玉米面稀饭啊;P;P
沙中金 发表于 2014-4-22 20:38 static/image/common/back.gif
嗯嗯----小邱老师善良慈悲为怀沉稳大度 ...
沙姐麾下无弱兵啊:victory:
沙中金 发表于 2014-4-22 20:41 static/image/common/back.gif
哈哈哈-----大腕谦虚了吧能吃上饺子那就是白领级别啊-------
我 ...
白领是我很久以前小时候的称呼.到沙姐现在喝粥的级别可不是一般人啊......
鲨鱼巡航 发表于 2014-4-22 20:07 static/image/common/back.gif
策 略
白天坐看云起浪卷晚上吹着海风数星夏天吃着海鲜喝冰啤冬季顶风冒雪踏冰粥美丽人生！健康生活自己来营造！{:2_35:}{:2_35:}
鲨鱼皮 发表于 2014-4-23 07:01 static/image/common/back.gif
白天坐看云起浪卷晚上吹着海风数星夏天吃着海鲜喝冰啤冬季顶风冒雪踏冰粥美丽人生！健康生活自己来营造！ ...
快乐自己,愉悦大家:handshake