鲨鱼巡航 发表于 2013-6-23 21:04 static/image/common/back.gif
奖 励
盛夏已是花果满园，海滩人满为患。
石槽海湾全景
鲨鱼皮 发表于 2013-6-23 22:08 static/image/common/back.gif
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201306/23/220819v4r3qyr8erme4qe4.jpg
赏心悦目:victory:
鲨鱼皮 发表于 2013-6-23 22:10 static/image/common/back.gif
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201306/23/220911hgz9c5231kr5h3qu.jpg
盛夏的果实:handshake
反 复
阴雨天的效果在延续,水温又有了反复的条件,这两天持续的下行,今早的水温是18-19度.毕竟是盛夏时期,从今天开始的高温天气将会使水温上升到另一个层面上运行......
早晚的气温都在22度左右,是自身感觉最佳的温度.没有强烈的运动也不会出汗.看来也只是让自己缓冲几天而已,接下来的高温煎熬是必不可少的.在天气反复的时段里,找个合适的时间进行一次长时间和长距离的游泳可以提上日程了
不管外在条件怎么反复,内心的执着是做任何事情所必备的因素......
本帖最后由 箱子 于 2013-6-25 08:19 编辑
写得真明白“奖励”不必猜
“反复”见“执着”
“暗香”陶醉海
鲨鱼巡航 发表于 2013-6-24 10:28 static/image/common/back.gif
反 复
今天大连雾、南风、气温是19到25度。水温是16度。游时间长了有点冷 ，还砸脚心。
箱子 发表于 2013-6-24 11:00 static/image/common/back.gif
写得真明白 奖励不必猜
反复见执着
暗香陶醉海
何需白富美
不用高富帅
天天游大海
才是我最爱:P
鲨鱼皮 发表于 2013-6-24 11:27 static/image/common/back.gif
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201306/24/112702vwivvbe1ieffe8zd.jpg
传说中的海市蜃楼?
乘胜追击
一天的暖意,尽管缺少了阳光,但也让大海感受到了天气的给力.
傍晚的大海,人头攒动,一湾海水魅力无穷.温度的感觉明显,前进的动作舒展.更高,更快,更强.不仅是奥运会的口号,也适应所有的运动.随着水温因天气的原因升高,运动量也应该乘胜追击.......
因游泳的过程中始终观察温度的变化.从内到外在20--21度之间变化.明后天的高温不知能带来多少的变化........
鲨鱼巡航 发表于 2013-6-24 15:52 static/image/common/back.gif
何需白富美
不用高富帅
天天游大海
大海相亲。。。。。。:P
鲨鱼巡航 发表于 2013-6-24 20:49 static/image/common/back.gif
乘胜追击
学了一招：定格温度界面，游泳过程中:handshake
箱子 发表于 2013-6-25 08:33 static/image/common/back.gif
大海相亲。。。。。。
全世界人都叫大海:母亲;P
闪亮登场
都想露一脸来证实自己的存在,不仅是人类,也是自然界所有生命的共性.......
连续几天的阴雨高温,催开了花朵,飞来了蜻蜓,布谷鸟也开始歌唱,很多的树荫下小蘑菇也在茁壮成长......一切的生命体都在时刻寻找合适的机会闪亮登场来证实自己的存在
早晚两游已成为了习惯,每次都是信马由缰般的游上一小时左右,轻松愉快,精神倍增,胃口大开,榻上安眠.......水中的感受和遐想不断的涌出生命的真理,引导着自己健康向上的生活理念......
鲨鱼巡航 发表于 2013-6-25 10:38 static/image/common/back.gif
闪亮登场
你方唱罢我登场
各领风骚争闪亮
最美健康快乐人
独树一帜青春长
鲨鱼巡航 发表于 2013-6-25 10:38 static/image/common/back.gif
闪亮登场
快乐自己。愉悦他人！