我和“范大诗人”合影开心的笑是最好的。
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夫人上台演讲：笑就到这里吧！不然没完没了太多啦！（本人是天津市几十年的特等劳动模范丈夫）只好听她的啦！
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记住昨天的日子6月16号，在您们的支持帮助下，我成为了“冬泳网”黑铁长老。这只是万里长征走完的第一步，我须继续努力创造奇迹。在前进的路上不会一帆风顺，在每天欢歌笑语中也会出现不愉快的事情，我要勇于面对“和谐”相处。下面的照片就是在前进中的一个插曲。希望您从中找到乐趣。“翻船记”。
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这是我们划龙舟500米比赛。刚刚参加完200米划龙舟比赛取得了第三名好成绩。（这个级别参赛队共有三个队）。哈哈，您不许笑。可能是刚才划龙舟的时候比较顺利没有翻船，这次大家忘乎所以啦！没有节奏的划起来。脸上还笑眯眯的。一会儿您再看一看------那个乐呀！
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人家已经划到前面去啦！我是仰面朝天啦！嘛事不能急于求成。
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先抢救物资，托鞋那个时候是最重要的。
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船翻了，我呼唤，我欢呼，是坏事变成了好事。我们每天生活在多变复杂的环境里，一定要学会面对。
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大家把船翻过来，一看里面的水太多了。我仰面心叹，划龙舟就像生活一样，太贪心啦！饭得一口一口的吃，不能一口吃个大胖子吧！
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他们能力比我强，我自知之明我拜拜啦！干嘛去？一会儿您就知道了。
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我上快艇啦！有嘛事上岸再说。
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嘛玩？怨我，不是怨你。是你为什么没有游回来哪！我没有那个能力。就像“冬泳网”“感激的人”在晋升高级会员的时候，只比我多1000多分，您在看一看现在不得了啦！人的能力是不能比的，我有自知之明。我服了行吗！
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这哪是划龙舟比赛，这是“感激的人”在进行游泳比赛。他的花样太多。“冬泳网”他开始来了一个四像四不是，您在看看现在变成了多少，三十五像三十五不是。我能跟他比吗！
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别看我们是落水者，“无名上将”照样款待我们。她和我们一起来个安慰鼓励合影照。
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最后的真心话：生活不是一帆风顺的，只要我们敢于面对，保持乐观向上的精神面貌，开心快乐每一天，就没有克服不了的困难。我会时刻不忘老师同学的祝福，我要用我的“小宝贝”为您带来开心和快乐。“和谐冬泳人”永远是伟大的，健康的，长寿的。我还有很多很多话要跟您说，有很多很多精彩的照片给您看，由于时间的关系，这期节目到这里就结束啦！好在时间还长着哪！30年的光景怎么样，让我们好好享受着每一天，期待着和您们再相会。
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