热人戏水 发表于 2011-6-10 23:26

泳记2011年6月10日

      鞍山219公园泳湖边8，30时许气温24度水温23度晴转多云，南风3级。17,50时许气温24,5度水温24度。早晨在大柳树和国际歌，电路，大成，许华珍，毛导编队泳大圈，电路，许华珍泳的快，我只好泳内圈，晚上和邴，腾，陈姐，霞，启航，湃，阳下水，邴泳5000米，腾和陈姐泳1500米后陪护湃，阳又泳了1000米，他们特棒。阳经过10多天的游泳锻炼泳速提高，泳1000米我都跟不上了，还是年轻人进步快。

乐分享 发表于 2011-6-11 15:04

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       所以说，年轻就是资本。
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