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基督之海
发表于 2011-5-8 22:40
运动应避开吃饭时间
不管是何种运动,均应该避开吃饭的时间上下一个小时左右。这已经是经过研究得出的结论。或者说,在运动后的一定时间内,不要进食。
张兴
发表于 2011-5-9 06:26
运动应避开吃饭时间,运动应讲究科学,才能达到预定目的!:victory:
老马识途
发表于 2011-5-9 19:46
科学运动,有益健康!
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运动应避开吃饭时间