[转贴]90/10的定律(转)

北方蛟龙 发表于 2007-6-8 15:36

90∕10 的定律是什么？ 生命的 10% 是由你的际遇所组成， 余下的 90% 则由你的反应而决定。 这意味着什么？ 我们无法掌握那 10% 的际遇。 我们无法阻止行程因汽车坏掉、航班误点，甚或车子抛锚而延误。 我们无法控制那 10% 的际遇， 但余下的 90% 则不然。你可以决定余下的 90% 。 如何？ … 凭你的反应。 你不能控制交通灯转红，但你能够控制你的反应。 别让他人愚弄你，你能够控制你的反应。 让我们举个例子。 你与你的家人吃早餐，你的女儿不小心把咖啡泼倒在你的衬衫上， 这是你无法控制的情况。 下一步将如何，则由你的反应而定。 你开始责骂： 你狠狠地臭骂女儿一顿，令她陷于痛苦之中。 然后你又把怨气发泄在太太身上，责难她把咖啡放在桌边。 接踵而来的是一场短暂的骂战。你生气地上楼更换你的衬衫。 你下楼，然后发现你的女儿正哭着吃早餐，并赶着去学校。 结果，她错过了巴士。 你的太太赶着上班，你匆忙开车把女儿送回学校。 因为你已经迟到了， 你以时速四十英里，在一条限速三十英里上的道路前进。 你付了六十元道路罚款， 终于抵达学校，并已迟到十五分钟。 你的女儿没有跟你道别，便已跑进学校。 你回到公司，已是九时二十分了， 这时你竟然发现──你忘了带公事包。 这是非常糟糕的一天，而你感到你的运气每况越下， 你开始渴望回家。 当你下班回家，你感到你与太太及女儿的关系上出现微小裂痕。 为什么？ … 一切皆由你早上的反应而起。 为何你会有如此糟糕的一天？ ※是咖啡所造成的吗？ ※ 是你的女儿所造成的吗？ ※ 是警察所造成的吗？ ※ 是你所造成的吗？ 答案是：“你所造成的”。 你无法控制女儿打翻咖啡一事， 但你在紧接那五秒内的反应，让霉运开始发生。 以下是你改写命运的结局。 咖啡翻倒在你身上，你的女儿几乎要哭了， 但你温柔地说：“亲爱的，这并不算什么，但你下次得小心一点了。” 你拿起毛巾便上楼去。在你更衣完毕并拿起你的公事包后， 你下楼去，望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。 她回头并向你挥手。 你早了五分钟回到公司，并亲切地与你的同事打招呼。 你的上司亦对你新的一天给予正面的评价。 看到两者的分别吗？ 两个不同的情景，由同一个开首所引起。但结局完全两样。 为什么？ 皆因你的反应而起。 你或许真的无法掌控 10% 的际遇， 但剩下的 90% 则可以由你的反应而定。 以下有一些实践 90∕10 定律的方法。 如有人说起你的是非，千万别当一块“海绵”来吸收。 你要让那些攻击性的说话，像水在玻璃上一般的流走。 别让那些负面评价缠绕着你！ 适当的回应，能够使你的生活免受破坏。 一个错误的反应，能够使你失去朋友、 生气、甚或被压力压得喘不过气来。 如果车子抛锚了，你会如何感想？ 你会生气吗？你会否猛击车上的铁链？ 我的一个朋友就把铁链弄下来！ 你会怒骂吗？你的血压是否急速上升？ 你会否尝试去碰击他们？ 谁会在意你上班迟到了十秒？ 为何让车子破坏你的驾驶过程？ 记着 90∕10 的定律，别在意。 你被通知说你被辞退了。 你为何失眠与愤怒 ? 事情总是发生了。 不如用你忧心的力量及时间去找寻新工作吧！ 航班延误了，而它将影响你一整天的行程。 为何将你的怒气发泄在服务员的身上？ 她并不能阻止事情发生。 如利用你的时间学习，或认识旁边的乘客。 不要愤怒，它将令你的一天变的更糟。 现在，你懂得了 90∕10 的定律。 实践它，你将会发现它的惊人效果。 尝试实行它，你将不会有任何损失。 90∕10 的定律非常神奇， 而只有很少数的人懂得运用它。 结果呢？ 超过百万人沉溺在痛苦、尝试、问题与心伤之中。 我们必须理解并实践 90∕10 的定律。

三尺雨 发表于 2007-6-8 22:34

实际是个认识上的问题，认识上有差别，想法也就有了区别。

大度英雄 发表于 2007-6-9 10:05

原文由三尺雨发表: 实际是个认识上的问题，认识上有差别，想法也就有了区别。

和光同尘 发表于 2007-6-21 15:22

好的心态就是一切.快乐也是一天,不快乐也是一天,为什么不快乐呢?

紫衣の罗兰 发表于 2007-6-21 19:39

原文由和光同尘发表: 好的心态就是一切.快乐也是一天,不快乐也是一天,为什么不快乐呢? <IMG src="/attachments/Upfiles/2007621193837941.jpg"> 美丽心情

页: [1]

's Archiver

[转贴]90/10的定律(转)