白山龙 发表于 2007-5-31 20:05

健康公式

<P><FONT color=#7444bb size=4>　　最简单的健康公式是：</FONT></P><P><FONT color=#7444bb size=4>　　健康同情感稳定性、运动锻炼、适度的饮食成正比；</FONT></P><P><FONT color=#7444bb size=4>　　与懒惰、酒、烟的嗜好成反比。大多数因心血管疾病及癌症而死亡的人都与其不良习惯有关。例如，心脏病、中风及高血压、糖尿病都与运动缺乏有关；</FONT></P><P><FONT color=#7444bb size=4>　　口腔癌、肺癌与吸烟有关；</FONT></P><P><FONT color=#7444bb size=4>　　肠胃癌、乳癌及前列腺癌与食用过量富含脂肪的食品及缺乏渣滓的精制品有关；</FONT></P><P><FONT color=#7444bb size=4>　　喝酒过量会造成肝硬化、胃肠炎等病。</FONT></P><P><FONT color=#7444bb size=4>　　总之，人的生命活动，有它内在的节律性。人的饮食、起居等生活习惯，符合其节律性，人体就健康，生命力就旺盛，就能延缓衰老而踏上长寿之路。<BR></FONT></P>

傲雪寒梅 发表于 2007-5-31 20:21

<FONT size=4>养成良好的饮食 起居习惯，有利于健康。</FONT>

闲鱼6699 发表于 2007-5-31 20:25

<P><FONT color=#dd22b8 size=5>好朋友们在一起难免不喝酒,你喝少了不行,喝多自已还太难受,不好掌控.</FONT></P>

畅游大海 发表于 2007-6-1 12:42

原文由 傲雪寒梅 发表: <FONT size=4>养成良好的饮食 起居习惯，有利于健康。</FONT>

自由人 发表于 2007-6-1 09:57

原文由 闲鱼6699 发表: <br><P><FONT color=#dd22b8 size=5>好朋友们在一起难免不喝酒,你喝少了不行,喝多自已还太难受,不好掌控.</FONT></P><FONT color=#2b2bd5 size=6>有同感，不去得罪人。哈哈，你们吉林的朋友真能喝。</FONT>

黑狗鱼 发表于 2007-6-1 16:06

原文由 傲雪寒梅 发表: <FONT size=4>养成良好的饮食 起居习惯，有利于健康。</FONT>
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