傲雪寒梅 发表于 2007-5-29 18:41

左手动鼠标防“鼠标手”

<FONT color=#050584 size=4> 对于很多常用电脑的人来说,似乎一打开电脑,鼠标就会“黏”上我们的右手(以下均是针对有右手使用习惯的人来说)。不过,近来,一些</FONT><A href="http://bbs.fh21.com.cn/php2/expert.htm"><A href="http://bbs.fh21.com.cn/php2/expert.htm"><FONT color=#050584 size=4>专家</FONT></A></A><FONT color=#050584 size=4>建议,适当换左手使用鼠标,是缓解“鼠标手”的好办法。英国一项研究也证明,经常换手使用鼠标,还能提高人的智商。&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT><P><FONT color=#050584 size=4>  北京协和</FONT><A href="http://search.fh21.com.cn/?key=&amp;col=4"><A href="http://search.fh21.com.cn/?key=&amp;col=4"><A href="http://89878787.com/"><FONT color=#050584 size=4>医院</FONT></A></A></A><FONT color=#050584 size=4>神经外科主任王任直表示,上班族长时间使用鼠标,手腕要承受密集、反复、过度的活动,使贯穿手掌部的经络受到压迫,进而导致食指、中指关节疼痛,拇指肌肉无力等症状,即人们常说的“鼠标手”。要想缓解这些症状,一来要养成良好的用手习惯,如连续使用鼠标半小时左右,就做做手部放松活动;二来尝试变换输入方式,用写字板代替键盘输入,或偶尔换用左手挪动鼠标,以缓解单个手腕的压力。比如,看网页、收邮件时用左手,忙的时候再换回右手,这样,既休息了右手也锻炼了左手。</FONT></P>

白山龙 发表于 2007-5-29 19:19

我试过左手操作不习惯,间歇性休息应当是个好办法。

冰水清人 发表于 2007-5-29 20:41

试试.谢谢!
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