青年教师 发表于 2007-5-28 16:49

[转贴] 四种泳姿的比较

<FONT size=5>&nbsp;自由泳(爬泳)速度最快， 由于自由泳左右用力均衡，而且使身体在水里成一个流线型，又省力又快，是年轻人很喜欢的一种游泳姿势。 <BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 蝶泳，一种形成最晚的姿势，最初是从蛙泳中分离出来，后来加上了海豚腿动作，所以又叫“海豚泳”，很费力气，速度也很快，但是不如自由泳，因为自由泳是左右用力，而蝶泳是上下用力，体力消耗很大。 <BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 蛙泳，学游泳人的基础泳姿，学会这个，他们就会说自己“会游泳了”，因为蛙泳是一种落后的姿势，速度太慢，所有现代游泳技术吸取了蝶泳中的一些动作，形成了现在的“波浪式”蛙泳，它是四种姿势中唯一需要腿脚全面技术的。“波浪式”比我们平时游的“平滑式”累得多。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 仰泳（反爬泳），和爬泳技术是一样的，速度要比蛙泳快。 </FONT><DIV class=gray align=right>&nbsp;</DIV><DIV id=Lg><FONT size=5></FONT></DIV><A name=5450912><DIV class=f14><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 女子游泳世界纪录： <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 100米 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 自由泳 53"52 亨利 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 仰泳 59"58 考芙琳 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 蛙泳 1"06"20 哈迪 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 蝶泳 56"61 德布鲁因 <BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 男子游泳世界纪录： <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 100米 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 自由泳 47"84 霍根班德 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 仰泳 53"17 佩尔索尔 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 蛙泳 59"30 汉森 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 蝶泳 50"40 克洛克 </FONT></DIV><DIV class=f14><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT><FONT face=隶书 color=#0938f7 size=6>自由泳速度最快，</FONT></DIV><DIV class=f14><FONT face=隶书 color=#0938f7 size=6>&nbsp; 蛙泳技术含量高，</FONT></DIV><DIV class=f14><FONT face=隶书 color=#0938f7 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;蝶泳最费劲，</FONT></DIV><DIV class=f14><FONT face=隶书 color=#0938f7 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;仰泳最省力！</FONT></DIV></A>

三尺雨 发表于 2007-5-28 21:22

想快练自由泳，想提高技术就钻研蛙泳，如果想加大活动量那应该是蝶泳了，如果你是个懒汉就学仰泳吧。

青年教师 发表于 2007-5-30 20:24

<P>原文由 三尺雨 发表: 想快练自由泳，想提高技术就钻研蛙泳，如果想加大活动量那应该是蝶泳了，如果你是个懒汉就学仰泳吧。</P><P><FONT color=#1a42e6 size=5>看来斑主已经尝试过了！嘿嘿嘿～～～～～～</FONT></P><br><br>［此帖子已被 青年教师 在 2007-6-1 21:56:46 编辑过］

水中仙子 发表于 2007-5-31 23:49

原文由 青年教师 发表: <FONT size=5>&nbsp;自由泳(爬泳)速度最快， 由于自由泳左右用力均衡，而且使身体在水里成一个流线型，又省力又快，是年轻人很喜欢的一种游泳姿势。 <BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 蝶泳，一种形成最晚的姿势，最初是从蛙泳中分离出来，后来加上了海豚腿动作，所以又叫“海豚泳”，很费力气，速度也很快，但是不如自由泳，因为自由泳是左右用力，而蝶泳是上下用力，体力消耗很大。 <BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 蛙泳，学游泳人的基础泳姿，学会这个，他们就会说自己“会游泳了”，因为蛙泳是一种落后的姿势，速度太慢，所有现代游泳技术吸取了蝶泳中的一些动作，形成了现在的“波浪式”蛙泳，它是四种姿势中唯一需要腿脚全面技术的。“波浪式”比我们平时游的“平滑式”累得多。&nbsp;<BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 仰泳（反爬泳），和爬泳技术是一样的，速度要比蛙泳快。 </FONT><DIV class=gray align=right>&nbsp;</DIV><DIV id=Lg><FONT size=5></FONT></DIV><A name=5450912><DIV class=f14><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 女子游泳世界纪录： <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 100米 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 自由泳 53"52 亨利 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 仰泳 59"58 考芙琳 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 蛙泳 1"06"20 哈迪 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 蝶泳 56"61 德布鲁因 <BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 男子游泳世界纪录： <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 100米 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 自由泳 47"84 霍根班德 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 仰泳 53"17 佩尔索尔 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 蛙泳 59"30 汉森 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 蝶泳 50"40 克洛克 </FONT></DIV><DIV class=f14><FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT><FONT face=隶书 color=#0938f7 size=6>自由泳速度最快，</FONT></DIV><DIV class=f14><FONT face=隶书 color=#0938f7 size=6>&nbsp; 蛙泳技术含量高，</FONT></DIV><DIV class=f14><FONT face=隶书 color=#0938f7 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;蝶泳最费劲，</FONT></DIV><DIV class=f14><FONT face=隶书 color=#0938f7 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;仰泳最省力！</FONT></DIV></A>
页: [1]
查看完整版本: [转贴] 四种泳姿的比较