健康箴言
健康箴言欲修其身者，先正其心，欲正其心者，先诚其意。
——《大学》
心之逸者其神完，观之达者其形固。
——《清-蒲松龄》
每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。
——《明-龚延贤》
兴趣广博勤涉猎，月有所学心不老。
——《清-曹慈山》
人之当食，须去烦恼，如食五味，不得暴嗔。
大甘、大酸、大苦、大辛、大咸、五者充形，则生害矣。
——《吕氏春秋》
厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师。
——明-谦启敬《修龄要旨》
已饥方食，未饱先止，散步逍遥，务令腹空。
——宋-苏轼《东坡志林》
行端直则无祸害，无祸害则尽天年。
——《韩非子-解老》
与其服延年之药，不若守保身之方。
——明-吕坤《坤咏语》
体欲常劳，食欲常少，劳勿过极，少勿过虚。
冬不欲极温，夏不欲极凉。
2011.3.7摘抄 回复 1# 古月胡
句句名言,古为今用,仍为健康之道也.
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