海河水里浪打浪，游起泳来真叫棒！-----九九三已见，暖意在心间！
昨晚涮羊肉，白酒没少喝。想到网上看，外孙玩游戏。
有心让他走，又觉不合适。
干脆躺一会，闭目又养神。
闺女看我样，知道嘛意思。
赶紧收拾好，带着外孙走。
前脚她出门，后脚我上网。
戒烟文章好，回帖有必要。
谁想惹祸端，这是今天事。
还说昨晚事，可能有点累。
忙乎一整天，小酒起作用。
两眼直模糊，媳妇刚刚回。
埋怨酒喝多，咳嗽跟着来。
是烟在作怪，这个我明白。
媳妇让吃药，遵命又服从。
十点已经到，洗漱后入睡。
一夜没动弹，手机把我叫。
五点挺准时，起来先洗漱。
方便不可少，泳具不能忘。
出门望天空，没月却有星。
骑车有点风，不冷又不凉。
到了刘庄桥，我算第二名。
因为有车在，肯定是老杨。
看着海河水，有浪没停止。
吸烟是习惯，为的亮身体。
看着差不多，来到水跟前。
今天有新意，迎着浪头游。
蛙泳仰着头，河水不断涌。
感觉水不凉，游着挺费劲。
回来倒轻松，眨眼到岸边。
上来冲身体，手脚没有木。
穿鞋带衣服，麻利还挺快。
别看是周日，媳妇得上班。
想想今天事，感觉还不错。
虽说有点风，游泳咱没停。
身体得锻炼，脑子真清晰。
腿脚有力量，精神好轻松。
小步跑回家，凉冷全没了。
哈哈真舒服，嘿嘿一天美！ 回复 1# 感激的人
呵呵，真是美。健康快乐每一天！
回复 2# 一尾鱼fang
谢谢您的关注和回帖！我把冬泳日活动又重新编辑了一下。欢迎您观看！ 早晨的冬泳活动历历在目，写的好。 回复 4# 透心凉
谢谢您的关注和回帖！
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